Was ist das zürcher ressourcenmodell?

Welchen Nutzen hat das Rubikon-Modell?

Mit ihrem Rubikon-Modell liefern die Motivationspsychologen Heinz Heckhausen und Peter M. Gollwitzer einen Aufbau, wie Motivation in Handlung und Zielerreichung umgesetzt werden kann. Dabei steht nicht nur die Rolle der Motivation, sondern auch die der Volition im Mittelpunkt der Betrachtung.

Woher kommt das Rubikon-Modell?

Der Name "Rubikon-Modell" bezieht sich auf die historische Überschreitung des Flusses Rubikon durch Julius Cäsar, nach dem der unwiderrufliche Ausbruch des römischen Bürgerkriegs folgte. ... In der Handlungsphase (aktionale Phase) kommt es dann zur eigentlichen Handlungs-initiierung.

Was ist das Anforderungs Ressourcen Modell?

Das systemische Anforderungs-Ressourcen-Modell (SAR-Modell) versteht Gesundheit und Krankheit als Resultat von Anpassungs- und Regulationsprozessen zwischen einem Individuum und seiner Umwelt. ... Der Gesundheitszustand eines Menschen hängt davon ab, wie gut es ihm gelingt, externe und interne Anforderungen zu bewältigen.

Was ist eine Affektbilanz?

Die Affektbilanz ist ein Tool aus dem Zürcher Ressourcen Modell, um Entscheidungen sowohl mit dem Kopf als auch mit dem Bauchgefühl zu treffen. Es berücksichtigt den Körper, genauer gesagt, die somato-affektiven Marker (Antonio Damasio) im Rahmen der Entscheidungsfindung.

Was ist ein Haltungsziel?

Neu für Sie sind möglicherweise sogenannte Haltungsziele. Diese beziehen sich auf eine innere Einstellung, auf eine Haltung, die ich einnehmen möchte. Oft klingen sie etwas blumig, weil sie auf der unbewussten Ebene unserer Motivation ansetzen. Sie bedienen sich oft einer bildhaften Sprache.

Was bedeutet aus dem Affekt?

affectus Stimmung, Leidenschaft, Begierde], [EM], meist versteht man unter Affekt ein intensives, relativ kurz dauerndes Gefühl. ... In der weitesten Bedeutung wird jede emot. Regung (Emotionen) als affektiver Prozess bez.

Was sind meine persönlichen Ressourcen?

Persönliche Ressourcen sind intrinsisch beeinflussbar. Das sind Eigenschaften und Dinge, die „in Ihnen“ stattfinden und die Sie beeinflussen können. ... Die persönliche Ressource ist der Mensch, der Mitarbeiter, mit all seinen Stärken, Charaktereigenschaften, Erfahrungen und seinem Wissen.

Welche Gesundheitsmodelle gibt es?

Was ist das Salutogenesemodell?

Der Begriff der Salutogenese wurde vom Soziologen Aaron Antonovsky begründet. Er bezeichnet den individuellen Entwicklungs- und Erhaltungsprozess von Gesundheit. Nach diesem Konzept ist Gesundheit nicht als Zustand, sondern als Prozess zu verstehen.

Wann wurde das Rubikon Modell entwickelt?

Um im Gegensatz zu traditionellen Motivationstheorien sowohl die Auswahl von Zielen als auch deren Realisierung zu unterscheiden und in einem Modell zu integrieren, wurde das Rubikonmodell der Handlungsphasen (Gollwitzer, 1990; Heckhausen & Gollwitzer, 1987) entwickelt.

Was ist Prädezisional?

In der Abwägephase – der Motivation- oder prädezisionalen Phase, die der Intentionsbildung oder Bestimmung eines Ziels, einer Absicht oder der Zwecksetzung dient – wählt eine Person aus der mehr oder weniger großen Zahl ihrer Wünsche zunächst diejenigen aus, die sie momentan in Betracht ziehen und vielleicht auch ...

Was ist Rubikon Magazin?

Rubikon ist ein seit 2017 bestehendes und im Stil eines Internetblogs gehaltenes Onlinemagazin. Es beschäftigt sich hauptsächlich mit aktuellem politischen Geschehen, das zum Teil in Form von Verschwörungstheorien kommentiert wird. Besitzer, Herausgeber und Chefredakteur ist Jens Wernicke.

Was bedeutet Leistungsmotivation?

Bestreben, die eigene Tüchtigkeit in allen jenen Tätigkeiten zu steigern oder möglichst hoch zu halten, in denen man einen Gütemaßstab für verbindlich hält und deren Ausführung gelingen oder misslingen kann (Heckhausen).

Wer hat den Rubikon überschritten?

Das war im Jahr 49 vor Christus, als Julius Cäsar mit seinem Heer den Rubikon überschritt. ... Doch er missachtete den Befehl und überquerte mit seinen Truppen den Rubikon in südlicher Richtung, also auf Rom zu. Da es damals verboten war, diesen Grenzfluss bewaffnet zu übertreten, war dies eine Kriegserklärung!

Wie heißt das aktuell gültige Modell zur Gesundheit?

Gilt aber Krankheit als Regel, so ist es mit Sicherheit eine Überlegung wert, ob Gesundheit nicht mehr ist als nur die Abwesenheit von Krankheit. Auf Grundlage dieser Beobachtungen und auch der beständigen Kritik an der Perspektive des Gesundheitssystems erarbeitete Antonovsky sein Modell der Salutogenese.

Was ist das biomedizinische Modell?

Die Grundannahme des biomedizinischen Krankheitsmodells ist, dass eine feststellbare Ursache zu einer Schädigung von Zellen oder Gewebe oder einer Dysregulation von biochemischen und/oder Stoffwechselprozessen führt. Basierend auf der Symptomatik wird die Diagnose erstellt und eine Behandlungsstrategie abgeleitet.

Was ist gesund sein?

Gesundheit ist nicht bloß Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen, "sondern der Zustand völligen körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens".

Was sind Ressourcen Beispiele?

Beispiele für persönliche Ressourcen: positives Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit oder Kompetenzen wie Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit, Kommunikations- und Konfliktlösungskompetenz, Gesundheitskompetenz. Beispiele für soziale Ressourcen: das Vorhandensein sozialer Netzwerke und positive soziale Bindungen.

Was sind Ressourcen in der Psychologie?

Als Ressourcen bezeichnet man in der Psychologie die einem Menschen zur Verfügung stehenden, von ihm genutzten oder beeinflussten, schützenden und fördernden Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten.

Was sind sozialräumliche Ressourcen?

Sozialräumliche Ressourcen. Zusammengestellt werden hier die Kooperationen und Netzwerke der Einrichtung wie zum Beispiel die Zusammenarbeit mit der Ehrenamtsagentur, der Universität, den Gymnasien, Kindergärten, kirchlichen und städtischen Einrichtungen.