Was ist die basaltemperaturmethode?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Fred Bachmann | Letzte Aktualisierung: 26. Februar 2021sternezahl: 4.8/5 (47 sternebewertungen)
Die Temperaturmethode ist eine Methode der natürlichen Empfängnisverhütung, bei der man durch Messung der zyklischen Schwankungen der Basaltemperatur den Zeitpunkt des Eisprungs einer Frau ermittelt. Der Pearl-Index der Temperaturmethode beträgt 0,8 bis 3.
Wie zuverlässig ist die Basaltemperatur?
Hintergrund ist: Die Temperatur verändert sich nach dem Eisprung um etwa 0,2-0,4 Grad. Richtig angewendet, ist die Temperaturmethode ein relativ sicheres Mittel zur Verhütung, das ohne hormonelle Eingriffe in den Körper auskommt. Außerdem lassen sich durch sie bei einem Kinderwunsch die fruchtbaren Tage bestimmen.
Wie funktioniert die Basaltemperaturmethode?
Mithilfe der symptothermalen Methode lassen sich die fruchtbaren Tage im Zyklus erkennen. Bei der symptothermalen Methode misst die Frau jeden Morgen vor dem Aufstehen ihre Aufwachtemperatur (Basaltemperatur) und untersucht in den Tagen um den Eisprung die Beschaffenheit des Zervixschleims.
Was sagt die basaltemperatur aus?
Was ist die Basaltemperatur? Unter Basaltemperatur versteht man die Körpertemperatur der Frau am Morgen nach dem Aufwachen. Die Basaltemperatur verändert sich im Laufe des Menstruationszyklus, so dass durch die Auswertung der Zykluskurve die fruchtbaren Tage festgestellt werden können.
Wo misst man am besten die Basaltemperatur?
Wie kann man die Basaltemperatur messen? Die Basaltemperatur wird mit einem speziellen Digitalthermometer gemessen. Dies misst die Temperatur auf zwei Nachkommastellen genau. Die Temperatur sollte immer an derselben Körperstelle, zum Beispiel im Mund oder der Vagina gemessen werden.
Basaltemperatur | Temperaturkurven verstehen | Fruchtbare Tage erkennen | NFP - So geht´s!
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Kann man die basaltemperatur auch mit normalen Thermometer messen?
Ein Thermometer für die Basaltemperatur ist meist digital und hat zwei Stellen hinter dem Komma. Auch eine analoge Version kann verwendet werden. Ein gewöhnliches Fieberthermometer ist nicht geeignet, da dieses nur bis zu einer Stelle nach dem Komma messen kann.
Ist die basaltemperatur morgens oder abends höher?
Temperatur-Schwankungen im Laufe des Tages
So ist die Körpertemperatur Abends wärmer als morgens. Während morgens im Schnitt die normaler Temperatur ca. 36,0 Grad Celsius beträgt, steigt diese im Laufe des Tages um etwas mehr als 1 Grad an und beträgt im Verlauf des Tages schon ca. 37,5 Grad Celsius.
Wie ist die basaltemperatur wenn man schwanger ist?
Erhöhte Basaltemperatur während der Schwangerschaft
Die Körpertemperatur bewegt sich üblicherweise zwischen 36,5 und 37 Grad Celsius. Nach dem Eisprung steigt sie um etwa 0,5 Grad Celsius an und bleibt bei eingetretener Schwangerschaft auf diesem höheren Niveau.
Wann ist die Basaltemperatur erhöht?
Sobald der Eisprung erfolgt ist, steigt die Temperatur auf ca. 37,0°C - 37,3°C an. Zu berücksichtigen ist immer, daß es auch andere Einflussgrößen gibt, die zu einer Temperaturerhöhung führen können, z.B.: Infektionskrankheiten, Alkoholgenuss, weniger als 6 Stunden Schlaf usw.
Wann fällt die basaltemperatur wieder ab?
Wie misst man die Basaltemperatur? Die Körpertemperatur wird morgens vor dem Aufstehen gemessen. Ein bis zwei Tage nach der Ovulation steigt die durchschnittliche Temperatur um ca. 0,5 °C an und sinkt unmittelbar vor der Regelblutung wieder ab, sofern keine Schwangerschaft eingetreten ist.
Wie funktioniert Verhütung mit Temperaturmessung?
Die Temperaturmethode ist eine Methode der natürlichen Empfängnisverhütung, bei der anhand der Körpertemperatur die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage innerhalb eines Menstruationszyklus bestimmt werden. Zum Zeitpunkt des Eisprungs steigt die Körpertemperatur der Frau an.
Was spürt man bei der Einnistung?
Tatsächlich können manche Frauen die Einnistung spüren, weil es im Unterleib mehr oder weniger zieht. Dieses Symptom wird auch als Einnistungsschmerz bezeichnet. Sehr eindeutig ist dieses Anzeichen aber nicht.
Wie funktioniert die NFP Methode?
Mit den sogenannten natürlichen Methoden der Familienplanung werden anhand bestimmter Körperzeichen die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus einer Frau erkannt. An den eindeutig unfruchtbaren Tagen ist dann keine weitere Verhütung erforderlich.
Was ist genauer Ovulationstest oder basaltemperatur?
Diese Tests sind sehr einfach in der Anwendung und gelten als noch genauer als das Messen der Basaltemperatur. Dabei messen Ovulationstests das luteinisierende Hormon (LH) im Körper. Da dieses vor dem Eisprung ansteigt, lässt sich der Eisprung mittels Ovulationstest 24 bis 36 Stunden vorhersagen.
Für wen ist die Temperaturmethode geeignet?
Die Temperaturmethode kann einerseits dazu verwendet werden, die fruchtbaren Tage zu zeigen, um einen Kinderwunsch zu unterstützen. Andererseits erfahren Paare mit dieser Methode, wann verhütet werden muss, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern . . .
Wie sicher sind natürliche Verhütungsmethoden?
Liegt der Wert beispielsweise bei 3, werden von 100 Frauen drei schwanger. Am sichersten gelingt die natürliche Verhütung mit der Symptothermalen Methode, hier liegt der Wert zwischen 0,4 und 2,3. Im Vergleich: Die Kalendermethode hat einen Pearl-Index von ca. 9, die Pille von 0,1 bis 0,9.
Wann steigt die Temperatur nach dem Eisprung?
In jedem ovulatorischen Zyklus steigt die Körpertemperatur nach dem Eisprung um 0,2 – 0,4oC an. Die Lage des Anstiegs zur Ovulation ist jedoch nicht bei jeder Frau gleich. Normalerweise beginnt der Anstieg ca. einen Tag nach dem Eisprung.
Wie hoch ist die Temperatur beim Eisprung?
Kurz vor dem Eisprung ist die Temperatur am niedrigsten. Unmittelbar nach dem Eisprung steigt sie unter dem Einfluss des Gelbkörperhormons (Progesteron) um rund 0,5° C an und bleibt bis zur Regelblutung (12 bis 14 Tage) auf diesem Niveau.
Wie hoch ist basaltemperatur vor Periode?
Die Kurve kann steil in Form eines Temperatursprungs oder allmählich, treppenförmig nach oben führen. Die Temperatur bleibt mit geringen Schwankungen über ca. 13 Tage bei 37°C um vor dem Einsetzen der Regelblutung abzufallen.
Wie lange muss die Temperatur oben bleiben um schwanger zu sein?
Findet ein Eisprung statt, erfolgt ein Temperaturanstieg innerhalb von 48 Stunden oder weniger. Die Temperaturen von drei aufeinanderfolgenden Tagen sollten um mindestens 0,2° C höher liegen als in den vorangehenden sechs Tagen.