Was ist ein aerobic?
Gefragt von: Hans Kramer | Letzte Aktualisierung: 19. April 2021sternezahl: 4.8/5 (66 sternebewertungen)
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.
Was ist Aerobic Gymnastics?