Was ist ein fruchtschnitten?

Gefragt von: Albert Möller-Körner  |  Letzte Aktualisierung: 26. Februar 2022
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Eine Fruchtschnitte ist eine Süßigkeit in Riegelform, die aus einer oder mehreren Sorten Obst und zwei Oblaten besteht. Je nach Sorte werden überwiegend Rosinen, Äpfel, diverse Beeren, Datteln, Orangen und Mangos verwendet.

Wie ungesund sind Fruchtriegel?

„Fruchtriegel sind keine gesunde Zwischenmahlzeit für Kinder, sondern zählen dem Zuckergehalt nach zu den Süßigkeiten“, warnt Gudrun Köster, Lebensmittelexpertin bei der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein. Kinder ab einem Jahr brauchen täglich etwa 1.200 Kalorien.

Wie gesund sind Fruchtschnitten?

Fruchtschnitten gelten als gesunde Snacks, die schnell über kleinere Durchhänger und Zwischentiefs hinweghelfen und dabei in jede Tasche passen. Das prädestiniert sie geradezu als Wegzehrung bei Wanderungen und Radtouren oder als Pausenmahlzeit im Büro, in der Schule oder beim Sport.

Sind Kinder Fruchtriegel gesund?

Mit dem Besten aus der Frucht werden Früchteriegel für Kleinkinder als gesunde Zwischenmahlzeit beworben. Die Fruchtmasse zwischen zwei Oblaten besteht aber aus Saftkonzentrat und getrocknetem Obst. Dadurch enthalten die Riegel deutlich mehr Fruchtzucker als frisches Obst und sind somit eine Süßigkeit.

Sind Obstriegel vegan?

Ihr wisst nicht nur, was genau drinsteckt – sondern könnt das Obstriegel-Rezept auch nach Lust und Laune gestalten. Alles, was ihr braucht, sind 3 Zutaten(gruppen). ... Die gesunden veganen Fruchtriegel basieren auf Trockenobst und trockenen Zutaten in Form von Nüssen, Kernen oder Flocken.

Rezept: Fruchtschnitten selbst gemacht

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