Was ist ein tennisarm?

Gefragt von: Viola Rothe  |  Letzte Aktualisierung: 7. März 2021
sternezahl: 4.7/5 (16 sternebewertungen)

Der Tennisarm (Epicondylitis humeri lateralis bzw. radialis) - auch Tennisellenbogen genannt - beschreibt einen Reizzustand an der Außenseite des Ellenbogens. Um genau zu sein am äußeren Epicondylus (Knochenfortsatz) des Oberarmknochens.

Wie lange dauert es bis ein Tennisarm Ausheilt?

Dauer und Verlauf des Tennisarms

Beim Tennisarm dauert die Heilung meist mehrere Monate bis zu einem Jahr. Die Prognose für ein Ausheilen ist gut: Bei den meisten Betroffenen reicht eine konservative Behandlung aus, wenn sie konsequent durchgeführt wird.

Was hilft bei Tennisarm wirklich?

Manche Patienten mit Tennisarm behandeln ihre Beschwerden mit homöopathischen Mitteln, ergänzend zu schulmedizinischen Maßnahmen. Gegen akute Entzündungen und Schmerzen soll zum Beispiel Arnica helfen. Lassen die Schmerzen bei leichter Bewegung nach, wird oft Rhus toxicodendron empfohlen.

Wie macht sich ein Tennisarm bemerkbar?

Welche Symptome äußern sich beim Tennisarm? Patienten mit Verdacht auf Tennisarm klagen häufig über: Starke Schmerzen am äußeren Ellenbogen, die bis in Hand, Finger, Unter- und Oberarm ausstrahlen können. Meist stechende Schmerzen im Unterarm, insbesondere bei Beuge- und Drehbewegungen des Unterarms.

Wie bekommt man einen Tennisarm?

Die häufigste Ursache für einen Tennisarm: Überbelastung

Die weitaus häufigste Ursache liegt in einer Überlastung von Muskelansätzen an der Außenseite des Ellenbogens. Hier setzen an einem kräftigen Knochenvorsprung (Epicondylus) des Oberarmknochens (Humerus) Muskeln an, die das Handgelenk und die Finger strecken.

Tennis- und Golferarm. Symptome, Diagnostik, Behandlung

18 verwandte Fragen gefunden

Wann muss ein Tennisarm operiert werden?

Eine Operation des Tennisellenbogens wird dann empfohlen, wenn die Beschwerden sich trotz konsequenter konservativer Therapie mit Ruhigstellung, Salbenverbänden, physikalischer Therapie und Gelenkinjektionen innerhalb von 4-6 Monaten nicht ausreichend zurückbilden.

Was passiert wenn der Tennisarm nicht behandelt wird?

Ohne deren Beseitigung lässt sich ein Tennisarm nicht vollständig ausheilen. Durch den erhöhten Muskeltonus überspannt die Sehne. Dies führt langfristig zur Reizung mit nachfolgender Entzündung.

Wo tut ein Tennisarm weh?

Bei einem Tennisarm schmerzt der Ansatz der Muskelsehnen im Außenbereich des Ellenbogens. Hier setzen die Sehnen an, die an der Streckung des Handgelenks beteiligt sind.

Wie fühlt sich eine Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk an?

Typischerweise macht sich eine Sehnenscheidenentzündung durch Schmerzen bemerkbar, vor allem bei Bewegung. Die entzündete Stelle kann außerdem geschwollen sein und empfindlich auf Druck reagieren. Im Verlauf kann eine Sehnenscheidenentzündung auch in Ruhe wehtun, zum Beispiel nachts.

Wie lange ist man mit einem Tennisarm krank?

Den Arm ruhig zu stellen, ist nicht nötig. Bis vor einigen Jahren war das zwar eine gängige Therapie, Orthopäden raten heute aber davon ab. Hat das Schmerzsyndrom berufliche Ursachen, wird der Patient/die Patienten aber auf jeden Fall für zwei bis drei Wochen krank geschrieben.

Was für eine Salbe bei Tennisarm?

Medikamentöse Tennisarm-Therapie

Diese können als Salbe oder Creme auf die Haut aufgetragen, als Tablette eingenommen oder in das Gelenk gespritzt werden. Häufig eingesetzte Wirkstoffe in der medikamentösen Behandlung von Tennisarm sind Ibuprofen, Etofenamat, Paracetamol oder Diclofenac bei leichten Schmerzen.

Was für Medikamente bei Tennisarm?

Nicht steroidale Antirheumatika ( NSAR ) wie Ibuprofen oder Diclofenac können die Schmerzen wahrscheinlich etwas lindern. Sie bieten sich vor allem zu Anfang an, wenn die Schmerzen am stärksten sind. Die Mittel können als Gel auf den Ellenbogen aufgetragen oder als Tablette eingenommen werden.

Was kann ich gegen Schmerzen im Ellenbogen tun?

Auch eine Zerrung kann zu Schmerzen und Bandschäden führen, die aber meist wieder von alleine abheilen. Meist ist eine Schonung oder Ruhigstellung des Ellenbogens erforderlich. Kühlung und eventuell eine entzündungshemmende Salbe helfen gegen die Schmerzen.

Was bringt eine Tennisarm Bandage?

Als therapeutische Hilfe kommt, neben schmerzstillenden Salben oder der Physiotherapie, in vielen Fällen nach der ärztlichen Diagnose eine Epicondylitis-Spange oder -Bandage zum Einsatz. Sie entlastet, beruhigt und stabilisiert die überlasteten Unterarmmuskel- und Sehnenstränge und unterstützt den Heilungsprozess.

Wie finde ich heraus ob ich eine Sehnenscheidenentzündung habe?

Symptome einer Sehnenscheidenentzündung sind:
  1. ziehende Schmerzen.
  2. stechende Schmerzen.
  3. Druckschmerz entlang des Sehnen- und Muskelverlaufs.
  4. Rötung, Überwärmung.
  5. Schwellung.
  6. knotige Verdickung der Sehne.

Wie lange dauert es bis eine Sehnenscheidenentzündung weg ist?

Eine akute Sehnenscheidenentzündung dauert meist wenige Tage, wenn sie aber chronisch wird, können sich die Symptome über Wochen bis Monate hinziehen.

Wie fühlt sich eine entzündete Sehne an?

Symptome. Die entzündeten Sehnen schmerzen bei Berührung und Bewegung. Das nächstliegende Gelenk nur leicht zu bewegen, kann je nach Schwere der Erkrankung bereits starke Schmerzen hervorrufen. Gelegentlich können die Sehnen oder die Sehnenscheiden anschwellen und sich warm anfühlen.

Wie äußert sich eine Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen?

Schleimbeutelentzündung - Ellenbogen: Symptome

Rötung, Schwellung und Berührungsempfindlichkeit im Bereich des Ellenbogens sind die häufigsten Anzeichen einer Bursitis olecrani. Berührungen sowie Druck auf den Ellenbogen lösen heftige Schmerzen aus.

Wo sitzt die Bizepssehne?

Die kurze Bizepssehne entspringt im vorderen Bereich der Schulter am Rabenschnabelfortsatz (Coracoid) des Schulterblatts. Diese Sehne ist fast nie von Entzündungen und Verletzungen betroffen. Die distale (körperferne) Bizepssehne ist in der Speiche (Radius) des Unterarms in der Nähe des Ellenbogens verankert.