Was ist eine katabole phase?
Gefragt von: Marlis Busch | Letzte Aktualisierung: 31. Januar 2022sternezahl: 4.6/5 (44 sternebewertungen)
Der menschliche Stoffwechsel wird in zwei Prozesse unterteilt: Anabolismus und Katabolismus. ... Auf die anabole Phase folgt die katabole Phase, die den Abbau körpereigener Substanzen beschreibt. Sie ist eine natürliche Reaktion auf körperliche Belastung, bei der mit der Zerstörung von Körpersubstanz Energie gewonnen wird.
Was ist eine anabole Phase?
Anabol bedeutet Aufbau von körpereigenen Substanzen oder Geweben wozu auch deine Muskulatur zählt. In der anabolen Phase begünstigt dein Stoffwechsel demnach den Muskelaufbau. Diese Phase wird oft auch als Aufbaustoffwechsel bezeichnet.
Wann ist der Körper im katabolen Zustand?
Das Krafttraining löst im Körper einen katabolen Prozess aus. Das heißt: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße werden abgebaut. Nach dem Training wiederum, kommt der Körper in eine anabole Phase. Hier arbeitet der Stoffwechsel härter als du im Gym.
Was bedeutet Kataboler Stoffwechsel?
Der Katabolismus, auch Dissimilation genannt, bezeichnet den abbauenden Stoffwechsel von Organismen mit dem Ziel der Energiegewinnung. Das Gegenteil des Katabolismus ist der Anabolismus. Anabolismus und Katabolismus gehören beide zum Metabolismus.
Was ist anabol und katabol?
Anabol bedeutet "den Aufbau (von körpereigenen Substanzen oder Geweben) betreffend" oder "zum Anabolismus gehörig". Das Gegenteil von anabol ist katabol.
Anabolismus vs Katabolismus - Stoffwechsel schnell erklärt!