Was ist eine muskelstimulation?
Gefragt von: Hermann-Josef Schüler B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 13. Mai 2021sternezahl: 4.6/5 (50 sternebewertungen)
Beim EMS-Training kommt der Befehl an die Muskeln nicht vom Gehirn, sondern von außen durch niedrigen Reizstrom. Dabei geben in Funktionskleidung eingearbeitete Elektroden elektrische Impulse an Muskelpartien weiter, die sich zusammenziehen und so die Aktivität der Muskulatur unter Anstrengung nachahmen.
EMS-Training: Stiftung Warentest untersucht Effektivität elektrischer Muskelstimulation