Was ist eine postpartale depression?

Gefragt von: Frau Dr. Nicole Lange B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 16. Juni 2021
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Der postpartale Blues („Baby Blues“) geht mit leichten depressiven Verstimmungen, Traurigkeit, Stimmungslabilität und Irritierbarkeit einher. Er tritt bei 25 bis 50 Prozent aller Wöchnerinnen in den ersten Wochen nach der Geburt auf und verschwindet meist spontan innerhalb weniger Stunden oder Tage wieder.

Wie äußert sich eine postnatale Depression?

Bei einer Wochenbettdepression sind die negativen Gefühle deutlich stärker als bei einem „normalen“ Baby blues. Typische Anzeichen für eine Wochenbettdepression sind: anhaltendes Stimmungstief (tiefe Traurigkeit, häufiges Weinen) Gleichgültigkeit gegenüber Dingen, die normalerweise Freude bereiten.

Wann tritt postnatale Depression auf?

Wie der Name bereits verrät, beginnt eine postnatale Depression - oder auch Wochenbettdepression genannt - für gewöhnlich in der Zeit nach der Entbindung – in der Regel ein bis drei Wochen nach der Geburt. Bei einigen Frauen kann sie jedoch erst Monate oder sogar bis zu einem Jahr später auftreten.

Wie wird eine postpartale Depression behandelt?

Sofortige professionelle Hilfe ist daher notwendig. Die Postpartale Depression ist gut behandelbar: In Abhängigkeit von der Symptomatik bietet sich eine kombinierte psychotherapeutische und medikamentöse Behandlung an. Die medikamentöse Behandlung führt am schnellsten zu einer Besserung der Beschwerden.

Wie entsteht postpartale Depression?

Verursacht werden postpartale Depressionen durch die hormonelle Umstellung, aber auch weil sich das gesamte Leben der Frau ändert. Baby Blues, auch postpartales Stimmungstief oder Heultage genannt, grenzen sich von Wochenbettdepressionen ab.

Postnatale Depression – ein betroffenes Elternpaar erzählt

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Habe ich eine postpartale Depression?

Die Wochenbettdepression zeigt sich innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt und sollte unbedingt behandelt werden. Betroffene Frauen fühlen sich stark überfordert und nicht fähig, mit dem Neugeborenen umzugehen. Sie sind häufig traurig, reizbar, oder auch erschöpft und ruhelos.

Wie lange dauert eine wochenbettdepression?

Die Dauer einer Wochenbettdepression kann zwischen einigen Tagen, aber auch Wochen und Monaten schwanken. Dauert sie länger als eine Woche an, sollte unbedingt mit einem Arzt oder der Hebamme über die Probleme gesprochen werden. Das allein hilft der frischgebackenen Mutter oft schon.

Was kann man gegen den Baby Blues machen?

Der Babyblues, wie man diese Stimmungslabilität nach der Geburt auch nennt, gilt im medizinischen Sinn nicht als Krankheit und muss fast nie behandelt werden. Ruhe, Zuwendung und Unterstützung reichen in der Regel, damit sich das Nervenkostüm der Wöchnerin wieder stabilisiert.

Kann stillen depressiv machen?

Postpartale Depression und die Hormone

Das Liebes- und Bindungshormon Oxytocin steigt während der Geburt, beim Stillen und auch dann, wenn wir am Köpfchen des Babys riechen, stark an. Jedoch führt bei manchen Frauen der hohe Oxytocinspiegel zu Ängsten, Depressionen und Reizbarkeit.

Wie lange ist man im Wochenbett?

Das Wochenbett beginnt nach der Geburt des Kindes und endet sechs bis acht Wochen danach.

Kann ein Mann wochenbettdepressionen bekommen?

Männer erkranken an der spezifischen Form der Depression drei bis zwölf Monate nach der Geburt. Bei beiden Elternteilen können die Symptome über Monate anhalten. Häufig erkrankt der Vater, weil seine Partnerin eine postnatale Depression hat oder hatte.

Wie erkennt man dass man depressiv ist?

Selbsttest - Depression
  • Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? ...
  • Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten *
  • Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit *
  • Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf *

Bis wann kann der Baby Blues kommen?

Der Baby Blues (Postpartum Blues) ist ein vorübergehendes Stimmungstief, das in den ersten drei bis fünf Tagen nach der Geburt auftritt. Betroffene Mütter neigen zu Stimmungsschwankungen, sind traurig und/oder erschöpft und müde.

Wie lange emotional nach Geburt?

Depressive Verstimmungen sind ganz normal

Depressive Verstimmungen nach der Geburt sind eine normale Reaktion auf die enormen Umstellungen. Wenn sie aber länger als 10 Tage andauern, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.

Wie wirkt sich eine wochenbettdepression aus?

Von einer Wochenbettdepression spricht man, wenn Depressionssymptome innerhalb der ersten zwölf Monate nach der Geburt auftreten. Die Symptome sind die gleichen wie bei einer üblichen Depression. Zum Beispiel: Niedergeschlagenheit, Verlust des Interesses oder der Freude und Antriebslosigkeit.

Wohin mit wochenbettdepression?

Doch auch für die Wochenbett-Depression sind die Prognosen gut. Erste Ansprechpartner sind die Gynäkologin, der Hausarzt oder die Hebamme. Die jungen Mütter können sich auch an eine Schwangerenberatungsstelle wenden, wo Frauen auch nach der Geburt des Kindes beraten werden.

Was passiert bei Überanstrengung im Wochenbett?

Schlimme Schmerzen als Folge von Überlastung

Es kann zu Inkontinenz kommen oder Absenkungen der Gebärmutter. Alles sehr unangenehm. Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, müssen natürlich besonders vorsichtig sein. Übernimmt man sich körperlich, kann man einen Narbenbruch erleiden, der wiederum operiert werden muss.

Was passiert mit dem Körper im Wochenbett?

Im Wochenbett arbeitet Ihr Körper nach der Geburt daran, deren körperliche Folgen zu überwinden. Die Rückbildung der Gebärmutter werden Sie sehr wahrscheinlich in Form eines pulsierenden Ziehens spüren, das sich wie leichte Wehen anfühlt und während des Stillens stärker wird.

Was macht ihr so im Wochenbett?

12 Tipps für ein ruhiges Wochenbett
  1. Räumen Sie den Kalender frei. Halten Sie die ersten sechs Wochen nach der Geburt frei von unnötigen Terminen. ...
  2. Legen Sie Vorräte an. ...
  3. Lassen Sie sich beliefern. ...
  4. Bleiben Sie flüssig. ...
  5. Richten Sie sich Nischen ein.
  6. Halten Sie Hausmittel griffbereit. ...
  7. Sorgen Sie für Unterhaltung. ...
  8. Räumen Sie die Umstandskleider noch nicht weg.