Was ist eine skoliose?
Gefragt von: Kaspar Roth | Letzte Aktualisierung: 28. März 2021sternezahl: 4.9/5 (17 sternebewertungen)
Die Skoliose ist eine der ältesten orthopädischen Leiden. Es handelt sich um eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule. Sie entsteht, wenn sich einzelne Wirbelkörper um ihre eigene Achse verdrehen. In diesen Abschnitten sind die Wirbel dann versteift.
Welche Beschwerden verursacht eine Skoliose?
- unterschiedlich hochstehende Schultern,
- ein Rippenbuckel / Lendenwulst als Zeichen der Rotation,
- herausstehendes und/oder verdrehtes Becken sowie.
- herausragendes Schulterblatt.
Wo hat man Schmerzen bei Skoliose?
Skoliose-Schmerzen sind vor allem bei Wirbelsäulenverkrümmungen im Lendenbereich und bei thorakolumbalen Skoliosen typisch. Ein Hohlkreuz (Lumballordose) kann sie zusätzlich verstärken.
Woher bekommt man Skoliose?
Eine Skoliose kann verschiedene Ursachen haben, von bestimmten Muskelerkrankungen über angeborene Fehlbildungen der Wirbel bis hin zu Unfällen oder neurologischen Problemen. In etwa 80-90% der Fälle bleibt die Ursache aber unbekannt. Man spricht dann von einer „idiopathischen Skoliose“.
Was kann man gegen eine Skoliose tun?
Eine leichte Skoliose ist unproblematisch und muss nicht behandelt werden. Bei mittelschweren Formen kann eine Physiotherapie oder auch ein spezielles Korsett helfen, das den Rücken wieder gerade ausrichtet. Eine schwere Skoliose hingegen muss meist operiert werden. Das ist allerdings nur selten der Fall.
Skoliose, Kyphose: Verkrümmung der Wirbelsäule verstehen & richtig therapieren: Übungen, Korsett, OP
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Kann sich Skoliose zurückbilden?
Verlauf und Heilungschancen bei Skoliose
Eine Skoliose lässt sich bis zu einem gewissen Grad zurückbilden oder deren Fortschreiten bremsen. Vor allem bei Säuglingen ist die Prognose gut, wenn Ärzte die Wirbelsäulenverbiegung rechtzeitig entdecken und behandeln.
Welche Sportart ist gut für Skoliose?
- Nordic Walking und Wandern.
- Inlineskaten, Rollschuhfahren, Schlittschuh- oder Skilanglauf.
- Radfahren.
- Schwimmen (insbesondere Rücken- und Kraulschwimmen), Wassersportübungen (z.B. Wassergymnastik)
- Therapeutisches Reiten.
- Yoga, Pilates.
Was sollte man bei Skoliose vermeiden?
Skoliose-Patienten müssen einige Bewegungen vermeiden, die ihren Zustand und die Schmerzen verschlimmern werden. High-Impact-Übungen, bei denen Sie beide Füße gleichzeitig vom Boden bringen müssen, sind zum Beispiel Springen, Laufen und Seilspringen.
Wann muss eine Skoliose operiert werden?
Herrscht ein Krümmungswinkel von mehr als 50 Grad nach Cobb vor, sollte eine Operation gemacht werden. Bei Kindern und Jugendlichen mit Skoliose, die ein Fortschreiten der Erkrankung aufweisen oder ein Fortschreiten zu befürchten ist, wird ebenfalls eine Operation empfohlen.
Ist man mit Skoliose chronisch krank?
Eine Skoliose ist eine seitliche Verbiegung der Wirbelsäule mit einer Drehung von Wirbelkörpern. Das verminderte die Beweglichkeit. Diese Verformung lässt sich nicht durch eine bestimmte Körperhaltung ausgleichen, sondern besteht dauerhaft (chronisch). Ohne Behandlung nimmt sie im weiteren Wachstum meist zu.
Wie schlimm kann eine Skoliose werden?
Unbehandelt wird eine Skoliose meist immer schlimmer. Es kann sich sogar der Brustkorb deformieren, so dass Herz und Lunge nur noch eingeschränkt ihre Arbeit erledigen können.
Können Schmerzen an den Rippen vom Rücken kommen?
Bei BWS-Schmerzen handelt es sich meistens um dumpfe oder drückende Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule. Das wohl bekannteste Symptom ist ein Rückenschmerz, der vom Patienten im oberen Rücken und zwischen den beiden Schulterblättern lokalisiert wird und über den Rippenbogen bis nach vorne ziehen kann.
Welche Schlafposition bei Skoliose?
Gesunder Schlaf ist wichtig, darüber sind sich alle einig - über die richtige Schlafposition die dazu führt aber nicht. Mehrheitlich wird bei Skoliose oder Rückenschmerzen die Rückenlage empfohlen, hier erfährst Du weshalb die Rückenlage genau die falsche Schlafposition ist.
Wie erkenne ich ob ich Skoliose habe?
Sieht man rechts und links neben der Wirbelsäule unterschiedliche Höhen der Rippen oder der seitlichen Teile der Lendenwirbelkörper, handelt es sich um eine Skoliose. Sicherheit über das Vorhandensein einer Skoliose gibt letztlich das Röntgenbild, das der Arzt/die Ärztin anordnet.
Wird Skoliose im Alter schlechter?
Lebensjahr hat die Erkrankung nur sehr selten weitere Auswirkungen oder Konsequenzen. Doch mit der Zeit kann sich die Deformität verschlimmern und die Wirbelsäule nutzt sich durch die Verkrümmung verstärkt ab. Daher kann eine unbehandelte Skoliose im fortschreitenden Alter zu erheblichen Beschwerden führen.
Kann ein Osteopath bei Skoliose helfen?
Der Osteopath will aber nicht nur die Muskeln und Gelenke mobilisieren, er sucht auch nach Funktionsstörungen im gesamten Körper – auch der inneren Organe, die durch eine Skoliose beeinträchtigt sein können. Gegen eine starke Wirbelsäulenverkrümmung kann allerdings auch Osteopathie nicht viel ausrichten.
Kann Skoliose tödlich sein?
Das Problem: Skoliose wird, zumindest unbehandelt, immer schlimmer. Bei sehr starker Verkrümmung können sogar die Organe beeinträchtigt werden, die Lungenkapazität nimmt ab.
Kann bei leichter Skoliose der Chiropraktiker helfen?
Chronische Bedingungen scheinen von chiropraktischen Langzeitbehandlungen nicht zu profitieren. Patienten, die eine Skoliose haben und sich in chiropraktische Behandlung begeben, sollten zu einem Wirbelsäulenchirurgen oder einem Neurochirurgen überwiesen werden, ob ihre Krümmungen weiter zunehmen.
Welche Übungen helfen bei beckenschiefstand?
Für diese Übung begibt man sich in die Rückenlage. Die Beine werden angewinkelt, die Fußsohlen stehen hüftbreit auf dem Boden. Nun hebt man langsam das Becken, bis Schultern, Hüften und Knie eine Linie bilden. Diese Position wird einige Sekunden lang gehalten, danach senkt man das Becken langsam und kontrolliert ab.