Was ist eine wirbelsäulenverkrümmung?
Gefragt von: Herr Prof. Harald Berg B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 27. Juni 2021sternezahl: 4.8/5 (44 sternebewertungen)
Skoliose: Was ist das? Unter Skoliose versteht man eine dreidimensionale Deformierung der Wirbelsäule. Sie führt zu einer mehr oder weniger deutlich sichtbaren Fehlhaltung. Bei der Skoliose zeigt die Wirbelsäule eine seitliche Verdrehung (Rotation).
Wie macht sich Skoliose bemerkbar?
Anzeichen einer Skoliose
Besonders bei älteren Betroffenen macht sich Skoliose zusätzlich durch Rückenschmerzen und Verspannungen bemerkbar. Bei stärkeren Verkrümmungen und Verspannungen im oberen Rücken verliert die Lunge Platz, sodass Atemnot oder ein Druckgefühl auf der Brust auftreten können.
Kann sich Skoliose zurückbilden?
Eine Skoliose lässt sich bis zu einem gewissen Grad zurückbilden oder deren Fortschreiten bremsen.
Wie wird eine Skoliose behandelt?
Eine leichte Skoliose muss nicht unbedingt behandelt, aber regelmäßig kontrolliert werden. Mittelstarke Skoliosen werden oft mit einem orthopädischen Korsett behandelt. Eine Operation ist nur bei einer sehr starken Skoliose nötig. Sport und Bewegung sind sinnvoll, um die Rückenmuskulatur zu stärken.
Was ist eine leichte Skoliose?
Eine leichte Skoliose lässt sich von außen kaum erkennen. Ist die Verkrümmung stärker ausgeprägt, steht oft eine Schulter höher als die andere. Auch das Becken ist schief oder tritt an einer Seite hervor. Bei manchen Betroffenen bewirkt die Verkrümmung, dass sie ihren Kopf schief halten.
Skoliose, Kyphose: Verkrümmung der Wirbelsäule verstehen & richtig therapieren: Übungen, Korsett, OP
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Kann sich eine leichte Skoliose verschlimmern?
Bis zum ca. 30. Lebensjahr hat die Erkrankung nur sehr selten weitere Auswirkungen oder Konsequenzen. Doch mit der Zeit kann sich die Deformität verschlimmern und die Wirbelsäule nutzt sich durch die Verkrümmung verstärkt ab.
Welche Übungen bei Skoliose?
- Nordic Walking und Wandern.
- Inlineskaten, Rollschuhfahren, Schlittschuh- oder Skilanglauf.
- Radfahren.
- Schwimmen (insbesondere Rücken- und Kraulschwimmen), Wassersportübungen (z.B. Wassergymnastik)
- Therapeutisches Reiten.
- Yoga, Pilates.
Wie kann Skoliose behandelt werden?
Letzte mögliche Maßnahme ist die Skoliose-OP, wobei die gekrümmte Wirbelsäule durch Stäbe und Schrauben versteift wird. Die meisten Fälle von Skoliose lassen sich allerdings konservativ mit Hilfe von Physiotherapie und je nach Befund einem Korsett behandeln und eine OP erfolgt meist nur in schweren Fällen.
Was darf man bei Skoliose nicht machen?
- Tennis, Squash, Badminton.
- Gewichtheben.
- Trampolinspringen.
- Marathon auf der Straße.
- Handball.
- Leistungsport.
Hat man Schmerzen bei Skoliose?
Schmerzen beklagen sie nur sehr selten. Besteht eine Skoliose jedoch länger und nimmt ihre Krümmung zu, können weitere Skoliose-Symptome auftreten beziehungsweise sich verstärken. Ab Mitte des dritten Lebensjahrzehnts leiden einige Patienten vermehrt unter ihrer Skoliose. Schmerzen im Rücken kommen dann häufiger vor.
Wie schnell entwickelt sich Skoliose?
Eine Skoliose entwickelt sich oft bereits im Wachstumsalter, ganz besonders während der Wachstumsschübe in der Pubertät. Die körperliche Verformung verursacht bei den Patienten oft seelische Probleme.
Kann Skoliose tödlich sein?
Das Problem: Skoliose wird, zumindest unbehandelt, immer schlimmer. Bei sehr starker Verkrümmung können sogar die Organe beeinträchtigt werden, die Lungenkapazität nimmt ab.
Kann sich Skoliose verwachsen?
Alter und voraussichtlicher Verlauf
Denn es ist eher unwahrscheinlich, dass sich die Krümmung in Zukunft noch verschlechtern wird. Außerdem ist eine Skoliose – beispielsweise mit einer Korsett-Behandlung – nur noch schwer oder gar nicht mehr beeinflussbar, wenn die Wirbelsäule einmal ausgewachsen ist.
Wie schnell kann sich eine Skoliose verschlechtern?
Bei Skoliosen mit Ausgangsgradzahlen zwischen 60° und 80° Cobb ist dagegen damit zu rechnen, dass diese auch nach Wachstumsabschluss weiter fortschreiten werden, wenn sie unbehandelt bleiben. Hier ist mit einer Verschlechterung zwischen 0,5° Cobb bis ebenfalls maximal 1° Cobb pro Jahr zu rechnen.
Wie schläft man am besten mit Skoliose?
Das allerwichtigste ist die Rückenlage in der Nacht zu vermeiden. Veränderungen der Wirbelsäule bei Skoliose sind dieselben wie bei Arthrose, ausgelöst von Durchblutungsstörungen, welche durch die Rückenlage verursacht werden. Schmerzen bei Skoliose sind daher Arthroseschmerzen.
Kann man mit Skoliose gut leben?
"Heilen kann man die Skoliose nicht. Erfahrungswerte aus Studien sagen aber, dass man ohne größere Probleme mit einer Skoliose sehr alt werden kann, wenn die Verkrümmung bis zum Wachstumsabschluss auf einem möglichst geringen Winkel gehalten wird", betont der Arzt.
Ist man mit Skoliose chronisch krank?
Eine Skoliose ist eine seitliche Verbiegung der Wirbelsäule mit einer Drehung von Wirbelkörpern. Das verminderte die Beweglichkeit. Diese Verformung lässt sich nicht durch eine bestimmte Körperhaltung ausgleichen, sondern besteht dauerhaft (chronisch).
Kann man mit Skoliose arbeiten?
„Mit einer Skoliose kann man auf zwei Arten umgehen: Diszipliniert arbeiten oder sich hängen lassen“, sagt Moog. Er macht Betroffenen Mut: „Positives Denken ist erlernbar, es stabilisiert und erleichtert den Umgang mit der Krankheit. “
Wie oft Krankengymnastik bei Skoliose?
Dabei ist eine Skoliose im frühen Stadium gut zu behandeln. Verordnet wird meist Gerätetraining und Krankengymnastik. Über Jahre hinweg muss der Patient mehrfach in der Woche die Übungen absolvieren und sich behandeln lassen.