Was ist franklin methode?
Gefragt von: Hedwig Reinhardt | Letzte Aktualisierung: 20. August 2021sternezahl: 4.7/5 (67 sternebewertungen)
Die Franklin-Methode ist eine weltweit angebotene alternativmedizinische Bewegungslehre, erfunden Anfang der 1980er Jahre von dem Schweizer Sportwissenschaftler Eric Franklin. Der Schwerpunkt soll auf mentalem Training liegen.
Welcher Franklin Ball wofür?
Die grünen Original-Franklin-Bälle sind besonders geeignet für Reiter, die Probleme mit einseitiger Schiefe haben. Man setzt sich auf einen Ball, es fühlt sich zunächst schief an, später sitzt man deutlich gerader.
Was ist ein Franklin Ball?
Der Standard-Ball für Franklin-Übungen!
Das Gewebe unter der Haut wird angeregt durch die Vertiefungen des Balls die einen Schröpfeffekt verursachen. Steht man auf dem Ball, kann man seine Koordination trainieren. Durch seine Wabenstruktur sorgt der Ball für ein angenehmes Massagegefühl bei der Fussreflexzonenmassage.
Was mache ich mit Franklin Bällen?
Legt man ihn unter eine Achselhöhle und hebt und senkt die Schulter merkt man, wie das Gewicht des Balles die Schulter förmlich runter zieht und wie der Entspannungseffekt somit größer ist im Vergleich zum orangen Franklin Soft Ball. Dann gibt es noch den Franklin Mini-Roll.
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