Was ist gut gegen traurigkeit?
Gefragt von: Emmi Herrmann-Wiegand | Letzte Aktualisierung: 17. April 2021sternezahl: 4.7/5 (49 sternebewertungen)
Gegen Traurigkeit und Depression hilft Bewegung und Sport! Das ist durch Studien nachweislich erwiesen. Das Joggen oder Spazierengehen sowie das Radfahren draußen in der Natur und der schönen Frühlingssonne sind ja weiterhin erlaubt! Wenn Sie einen Garten oder Balkon haben, bietet sich auch die „Gartenarbeit“ an.
Gebrauchsanweisung gegen Traurigkeit