Was ist gut zum verdauen?
Gefragt von: Eva Hecht B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 4. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (61 sternebewertungen)
Natürlich für eine bessere Verdauung
- Trockenobst. Am besten helfen Dörrpflaumen und Feigen. ...
- Verdauungsfördernde Getränke. In unserem Darm leben eine Vielzahl positiv wirkender Bakterien, sie machen die sogenannte Darmflora aus. ...
- Warmes Wasser am Morgen. ...
- Milchzucker. ...
- Leinsamen. ...
- Weizenkleie. ...
- Sauerkraut. ...
- Ballaststoffe.
Die Verdauung des Menschen