Was ist gut zum verdauen?

Gefragt von: Eva Hecht B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 4. Mai 2021
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Natürlich für eine bessere Verdauung
  1. Trockenobst. Am besten helfen Dörrpflaumen und Feigen. ...
  2. Verdauungsfördernde Getränke. In unserem Darm leben eine Vielzahl positiv wirkender Bakterien, sie machen die sogenannte Darmflora aus. ...
  3. Warmes Wasser am Morgen. ...
  4. Milchzucker. ...
  5. Leinsamen. ...
  6. Weizenkleie. ...
  7. Sauerkraut. ...
  8. Ballaststoffe.

Die Verdauung des Menschen

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