Was ist hallux valgus?

Gefragt von: Achim Busch  |  Letzte Aktualisierung: 22. August 2021
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Der Hallux valgus (Frostballen oder Ballengroßzehe) ist eine häufige Fehlstellung der Großzehe (Hallux). Sie tritt oft an beiden Füßen gleichzeitig auf.

Woher kommt ein Hallux valgus?

Zu enge Schuhe, Spreizfuß, schwaches Bindegewebe – all das kann einen Hallux valgus (Ballenzeh) verursachen. Dabei handelt es sich um eine Fehlstellung der großen Zehe. Sie kann das Gehen und Abrollen über die Fußsohle beeinträchtigen.

Was kann man gegen einen Hallux machen?

Was kann man gegen einen Hallux valgus tun? Gegen einen Hallux helfen: Schuheinlagen, Fußgymnastik, Operation des Hallux, Zehengymnastik, Einlagen beim Spreizfuß, Physiotherapie, Massagen, Schienen, Taps, Bandagen. Die Behandlung sollte immer mit einem Experten abgestimmt werden.

Wo sind die Schmerzen bei Hallux?

Sollte das aber geschehen, sind die Hallux-valgus-Symptome extrem. Sie zeigen sich in einer bis zu 90-Grad-Beugung des großen Zehs über oder unter die anderen Zehen. Der Fuß ist extrem gespreizt, es kommt zu Schmerzen im Mittelfuß und einer Beeinträchtigung der kleineren Zehen.

Wie macht sich ein Hallux bemerkbar?

Durch diese Schiefstellung wölbt sich der Ballenbereich an Ihrem Innenfuß vor. Es ist eine deutliche Beule zu sehen und zu tasten. Auch verändert sich durch den Hallux valgus die Gewichtsverteilung auf Ihrem gesamten Fuß und die Abrollbewegung beim Gehen. Das bringt oft große Fußschmerzen mit sich.

Hallux Valgus | Rundum gesund

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Welche Schmerzen verursacht Hallux valgus?

Im fortgeschrittenen Stadium macht sich der Hallux valgus durch Schmerzen bemerkbar. Diese beginnen in der Regel dort, wo der Kopf des Mittelfußknochens an der Fußinnenseite gegen den Schuh drückt. So werden die Haut und der darunter liegende Schleimbeutel permanent gereizt.

Kann sich ein Hallux valgus entzünden?

Eine Hallux Valgus Entzündung kann Ihren Alltag in erheblichem Maße beeinträchtigen. Es handelt sich dabei um eine Fehlstellung der großen Zehe, deren Ausprägung sehr unterschiedlich ausfallen kann. Alleine in Deutschland gibt es mehr als 10 Millionen Betroffene mit diesem Leiden.

Was tun gegen Schmerzen im großen Zeh?

Im Anfall helfen die so genannten NSAR (Nichtsteroidalen-Antirheumatika) wie z.B. Diclofenac, Ibuprofen oder Indometacin, lokale Kälteanwendung und Hochlagerung. In zweiter Linie wird Cortison eingesetzt. Als Reservemittel im akuten Anfall gilt Colchicin.

Welche Tabletten helfen bei Hallux valgus Schmerzen?

Eine sympatomatische medikamentöse Behandlung des Hallux kann zum Beispiel mit Schmerzmitteln wie Paracetamol, topischen nicht-steroidalen Entzündungshemmern und anderen lokalen Mitteln wie Wallwurz erfolgen.

Was tun gegen Schmerzen im Fußballen?

Eine bewährte Übung für Ballen und Zehen ist auch die "Krake" – dabei wird versucht, einen Golfball oder einen Tennisball (auch halbiert) mit Zehen und Ballen zu greifen, einen Moment die Spannung zu halten und dann wieder loszulassen. Das soll die Muskulatur des gesamten Fußgewölbes kräftigen.

Wie kann man Hallux aufhalten?

Dem Hallux valgus vorbeugen. Barfuß oder in Aktivschuhen laufen und keine hochhackigen Schuhe tragen – das sind mögliche Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um einem Hallux valgus entgegenzuwirken. Ein Hallux valgus (wörtlich »schiefer Zeh«) ist eine Fehlstellung der Großzehe, die zu einem Ballenfuß führt.

Kann man einen Hallux valgus Wegtrainieren?

Ist die Fehlstellung der großen Zehe bei einem Hallux valgus erst einmal aufgetreten, kann man mit Gymnastikübungen lediglich versuchen, das Fortschreiten der Fußinstabilität aufzuhalten. Am besten trainieren Hallux valgus Patienten mit speziellen Fußgymnastik-Übungen, die ärztlich empfohlen werden.

Kann ein Hallux valgus wiederkommen?

Natürlich ist das auch abhängig von der Schwere der Fehlstellung. Je stärker diese ausgeprägt ist, desto größer ist auch das Risiko, dass der Hallux valgus wiederkehrt.

Was bringen Zehenspreizer?

Zehenspreizer können Erleichterung schaffen und Druckstellen vermeiden. Hallux-valgus-Zehenspreizer trägt man zwischen der Großzehe und der zweiten Zehe. Sie sind aus weichem Silikon gefertigt, besonders bequem und bieten somit einen schonenden Weg zur konservativen Behandlung.

Wer behandelt Hallux valgus?

Je mehr Fußoperationen ein Arzt durchführt, desto erfahrener wird er in seinem Spezialgebiet. Somit sind Spezialisten für eine Hallux valgus OP Orthopäden, die sich auf die Diagnose und Behandlung von Fußerkrankungen spezialisiert haben. Sie behandeln Fußerkrankungen entweder konservativ oder operativ.

Was tun bei akuten Hallux Schmerzen?

Drücken Sie beim Gehen Ihre Zehen leicht an das Seil und an den Boden, um Ihren Fuß zu stabilisieren. Das bringt's: Der Vorfuß wird aufgewölbt, das entlastet den Hallux. So werden Schmerzen gelindert.

Was kann man gegen Hallux rigidus machen?

Konservative und medikamentöse Therapie bei Hallux rigidus
  1. Spezielle Einlagenversorgungen.
  2. Orthopädische Schuhzurichtungen.
  3. Physiotherapie.
  4. Physikalische Therapiemaßnahmen, beispielsweise Balneotherapie (Schwefel-, Radonbad)
  5. Entzündungshemmende Medikamente, Schmerzmittel.

Welche Tabletten nach Hallux OP?

Nehmen Sie ausreichend Schmerzmittel, jedoch kein Ibuprofen oder Voltaren, da diese die Knochenheilung beeinträchtigen können. Besser sind Paracetamol, Novaminsulfon (Novalgin) oder bei stärkeren Schmerzen Tilidin retard.

Warum schmerzt mein großer Zeh?

Die Ursachenforschung weist mehrere Faktoren als mögliche Auslöser der Großzehengrundgelenkarthrose aus. Dazu zählen die Fehlstellung Hallux valgus, Veranlagung, Erkrankungen wie Gicht, Rheuma und Diabetes, aber auch Fehlbelastung oder eine Verletzung, die zu einem einseitigen Hallux rigidus führen kann.

Was kann das sein wenn ein Zeh weh tut?

Ein eingewachsener Zehennagel (Unguis incarnatus) findet sich meist am großen Zeh. Er drückt sich in das Nagelbett und verursacht Schmerzen. Oft entzündet sich ein eingewachsener Zehnagel auch. Mögliche Ursachen für das Einwachsen sind zum Beispiel zu enges Schuhwerk und falsches Nagelschneiden.

Warum tut mir der große Zeh weh?

Jeder Schritt schmerzt, wenn der Fuß über den großen Zeh abrollt? Dann könnte es sich um einen Hallux rigidus handeln. Diese schmerzhafte Erkrankung der Großzehe geht mit einer Arthrose (Verschleißerscheinung am Gelenk) einher und kann mit einer Versteifung der betroffenen Zehe enden.

Wann muss ein Hallux valgus operiert werden?

In vielen Fällen ist nicht der Hallux valgus selbst schmerzhaft, sondern die Folge davon, z.B. eine Hammerzehe. Bei mittelschweren und schweren Deformierungen, die von Beschwerden begleitet sind, ist eine Operation in der Regel angebracht.

Ist Hallux valgus gefährlich?

Ein Hallux valgus ist keine gefährliche Krankheit. Solange er nicht oder nur wenig stört, wird eine Operation nicht empfohlen. Auch ein vorbeugender Eingriff ist nicht sinnvoll, weil eine spätere Korrektur immer möglich sein wird. Auch wenn die Fehlstellung stark zugenommen hat, bleiben die Erfolgsaussichten gut.

Was tun bei Schleimbeutelentzündung am Hallux?

Behandlung: Ruhigstellen des betroffenen Gelenks, Schmerzmittel, ggf. Kortison, Stoßwellentherapie, Punktion zum Absaugen überschüssiger Flüssigkeit, Physiotherapie. Bei bakteriell bedingter Bursitis: oft operative Entfernung des Schleimbeutels, Antibiotika.

Kann ein Hallux wieder nachwachsen?

Eine Hallux-Erkrankung kann wiederkehren

Um eine erneute Hallux-Verformung zu vermeiden, sollten Patienten Schuhe tragen, die einen niedrigen Absatz haben und den Zehen genug Platz lassen.