Was ist infrarotbestrahlung?
Gefragt von: Gero Hess B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 2. Februar 2021sternezahl: 4.9/5 (31 sternebewertungen)
Als Infrarot-Behandlung wird in der physikalischen Medizin die therapeutische, äußere Anwendung von wärmender Infrarotstrahlung bezeichnet, üblicherweise mit Hilfe sogenannter Rotlichtlampen. Es wird die Gewebetemperatur erhöht, was zu (sofern es die Druckverhältnisse im Gewebe erlauben) einer Gefäßerweiterung führt.
Für was ist Infrarot gut?
Infrarotlicht: Wohltuende Wärme
Die wohltuende Wirkung entsteht durch die gezielte Übertragung von Wärme. Sie bewirkt, dass die Blutgefäße sich weiten und die Durchblutung in der bestrahlten Region zunimmt. Gleichzeitig wird der Stoffwechsel der Haut angeregt.
Was machen Infrarotstrahlen?
Infrarotstrahlen erzeugen in modernen Infrarotkabinen eine wohlige Wärme. Die Strahlen dringen tief in ihren Körper ein und wärmen Sie von innen heraus. Eine intensive Wärme breitet sich in Ihrem Körper aus und hüllt Sie in lauschige Temperaturen.
Wie gefährlich sind Infrarotstrahlen?
Infrarotstrahlen sind nicht sichtbar. Als Wärmestrahlung treten sie oft zusammen mit sichtbarem Licht auf. Je nach Wellenlänge kann Infrarotstrahlung in das menschliche Gewebe eindringen und dort Schäden verursachen. Wärmestrahlen können ab 500° Celsius zu Schäden an den Augen führen.
Wie wirkt Rotlicht und wann wird es verwendet?
Es dringt einige Millimeter tief ins Gewebe ein und erhöht dort die Temperatur. Darauf reagiert der Körper: Er weitet seine Blutgefäße und fördert so die Durchblutung. Muskelverspannungen lösen sich, Halsschmerzen lassen nach und Nasennebenhöhlenentzündungen klingen schneller ab.
Physik und Medizin - Die Rotlichtlampe
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Wie lange kann man eine Infrarotlampe benutzen?
Je nach Herstellerangabe sollte man etwa 30 bis 50 Zentimeter Abstand zur Infrarotlampe einhalten und täglich nicht länger als etwa 15 Minuten bestrahlen. Dabei rät Petzold, nicht in die Strahlenquelle zu schauen, um Schäden an den Augen zu vermeiden.
Welches ist die beste rotlichtlampe?
Platz 1 - gut (Vergleichssieger): Beurer IL 50 - ab 59,90 Euro. Platz 2 - gut: Sanitas SIL 45 - ab 54,05 Euro. Platz 3 - gut: Medisana IR 885 - ab 60,27 Euro. Platz 4 - gut: Philips InfraCare PR3110/00 - ab 79,90 Euro.
Ist eine Infrarotsauna gesund?
Gesunde Menschen können ab dem Kleinkindalter den Aufenthalt in der Infrarotkabine genießen. Da Sie in der IR-Kabine schonender schwitzen als in einer herkömmlichen Sauna, ist ein Besuch auch für Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen gut verträglich und gesundheitsfördernd.
Wie gesund ist eine Infrarotsauna?
Abgesehen vom reinen Wohlfühleffekt transportiert der Schweiß beim Aufenthalt in einer Infrarotkabine abgestorbene Hautzellen ab. Das verbessert den Tonus und die Elastizität der Haut, es hilft bei Hautproblemen wie Ekzemen, Akne und Cellulite. Die Infrarotstrahlen gelten auch als „Fettkiller“.
Wie verhalte ich mich in einer Infrarotkabine?
Strahler nach dem Vorheizen abkühlen lassen, sich erst vor den abgekühlten Strahler setzen. Legen Sie Ihr trockenes Handtuch oder eine zur Verfügung stehende Unterlage unter Ihren Körper und nehmen Sie die vorgesehene Sitz- bzw. Liegeposition ein. Die vorgesehene Anwendungszeit liegt zwischen 25 und 40 Minuten.
Für was hilft eine rotlichtlampe?
Rotlicht wird zu Behandlungen eingesetzt bei denen der Erfolg durch Wärmen erreicht wird. Hierzu gehören Muskelverspannungen, Fibromyalgie, „Hexenschuss“, Nasennebenhöhlenprozesse, Bronchitis, rheumatische Erkrankungen und Mittelohrentzündungen sowie der Einsatz bei Abszessreifung.
Was kann Infrarot?
Infrarot-Strahlung kann die lokale Durchblutung fördern und die Muskelspannung senken. Traditionell wird Infrarotstrahlung in der Medizin zum Beispiel zur Linderung bei Muskelschmerzen und Verspannungen eingesetzt, aber gegebenenfalls auch bei Autoimmunerkrankungen oder bei Wundheilungsstörungen.
Wie benutze ich eine rotlichtlampe?
So wird Rotlicht eingesetzt
Die Lichttherapie-Sitzung sollte 15 Minuten nicht überschreiten und darf bis zu dreimal täglich erfolgen. Der Abstand zur Lampe sollte mindestens 30 bis 80 Zentimeter betragen. Die vom Hersteller empfohlene Distanz findet sich in der Gebrauchsanweisung des Geräts.
Ist Rotlicht entzündungshemmend?
Ebenso kommt Infrarot bei Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen oder Mittelohrentzündungen zum Einsatz und wirkt hier entzündungshemmend, verflüssigt festsitzende Sekrete und lässt Schleimhäute abschwellen. Auch werden Rotlichtlampen gern bei der Behandlung von Abszessen oder Warzen benutzt.
Wie oft in der Woche in die Infrarotkabine?
Tägliche Nutzung einer Infrarotkabine grundsätzlich möglich
Bei Wärmekabinen mit Keramik- oder Flächenstrahlern ist das ohne Bedenken möglich. In eine Infrarotsauna mit Vollspektrumstrahlern hingegen sollten Sie maximal drei Mal pro Woche gehen.
Was ist gesünder Sauna oder Infrarot?
Eine Infrarotkabine ist zur herkömmlichen Sauna eine sehr gute Alternative. In manchen Belangen hat die Infrarotkabine der Sauna sogar einiges voraus. Zum Beispiel können sich hier die Muskeln viel besser entspannen, da die Wärme nicht von außen an uns herangetragen wird, sondern erst in uns entsteht.
Was bringt Infrarot Sauna?
Entspannen und dabei noch etwas für die Gesundheit tun – mit einer Infrarotsauna kurbelt man den Stoffwechsel an und lindert Beschwerden wie Muskelverspannungen und Entzündungen. Infrarotsauna, klassische Sauna oder doch lieber Dampfsauna – alle haben gesundheitliche Vorteile und dienen zur Entspannung.
Was ist besser Keramikstrahler oder Vollspektrumstrahler?
Die Infrarotstrahlen der Vollspektrumstrahler dringen besonders tief in den menschlichen Körper ein. Sie erreichen selbst gut durchblutete Hautschichten und erzeugen eine intensive Tiefenwärme. ... Die Wirkung der Vollspektrumstrahler ist somit noch intensiver, als bei Keramikstrahlern.