Was ist neuroathletik?
Gefragt von: Rita Reimer B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 10. August 2021sternezahl: 4.7/5 (22 sternebewertungen)
Was ist Neuroathletik? Kurz gesagt: Alle neurologischen und neurozentrierten Prozesse, also auch Bewegung und Schmerzwahrnehmung, werden durch das Gehirn koordiniert. Es bestimmt durch die Bewegungssteuerung wie stark, schnell, beweglich oder ausdauernd du bist.
Was ist neurosport?
„Neuro-“, das stammt vom griechischen Ausdruck „neuron“, was zu Deutsch „Nerv“ bedeutet. Beim Neuroathletiktraining geht es also nicht bloß darum, den Körper physisch herauszufordern und zu stärken. Sondern vielmehr darum, zugleich das Hirn zu beanspruchen und hinsichtlich der ausgeübten Sportart zu schärfen.
Wie funktioniert Neuroathletiktraining?
Neuroathletiktraining hebt es auf eine neue Ebene, indem das Gehirn und Nervensystem zusätzlich stimuliert werden und das Training nach neuronalen Gesetzen ausgerichtet wird, um dem Körper weiteres Potenzial zu entlocken.
Was ist Lifekinetik?
Life Kinetik ist ein körperliches (Bewegungs)Training, das auf spielerische Art und Weise die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessert.
Was macht man bei Life Kinetik?
Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, reduziert das Stressempfinden, steigert das Selbstbewusstsein und erhöht die Fähigkeiten der Wahrnehmung, insbesondere des visuellen Systems.
Was ist eigentlich Neuroathletik? Neurotraining einfach erklärt | ARTZT
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Welche Vorteile bringt Life Kinetik?
Life Kinetik nutzt den Effekt, dass das Gehirn den Körper steuert und zwingt somit durch Bewegungen, visuelle Aufgaben und kognitive Elemente das Gehirn, neue Denkmuster zu kreieren und somit flexibler zu werden. Dadurch steigt die Produktivität und gleichzeitig reduziert sich die Fehlerquote.
Wo wird Life Kinetik angewendet?
Bekannt wurde Life Kinetik durch den Leistungssport. Unter anderem beim Fußball, Handball, Eishockey und Reiten wird das von Horst Lutz entwickelte Training angewendet, um noch erfolgreicher zu werden.