Was ist östrogenspiegel?

Gefragt von: Frau Bianka Krug B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 21. April 2021
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Estrogene oder Östrogene, auch Follikelhormone genannt, sind die wichtigsten weiblichen Sexualhormone aus der Klasse der Steroidhormone. Es sind Verbindungen, die im Tierexperiment beispielsweise bei kastrierten Nagetieren Brunsterscheinungen hervorrufen.

Was bedeutet Östrogenspiegel?

Östrogenmangel bedeutet, dass der Spiegel des wichtigsten weiblichen Geschlechtshormons im Körper auf ein zu niedriges Niveau abgefallen ist. Genau genommen handelt es sich bei Östrogen nicht um ein spezielles Hormon, sondern um den Überbegriff für verschiedene Hormone, vor allem Estriol, Estradiol und Estron.

Welche Symptome bei Östrogenmangel?

In den Wechseljahren wird ein Östrogenmangel für Symptome wie Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, Konzentrationsschwäche, depressive Verstimmung und Schlaflosigkeit verantwortlich gemacht. Zusätzlich klagen einige Frauen über Libidoverlust und Trockenheit der Schleimhäute und der Scheide.

Was passiert wenn der Östrogenspiegel zu hoch ist?

Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen können Symptome einer Östrogendominanz sein. Ebenfalls kann eine sehr starke oder schmerzhafte Periode auf eine Östrogendominanz hinweisen. Die Beschwerden bei einer Östrogendominanz können eine große Belastung für betroffene Frauen sein.

Wie hoch ist der normale Östrogenwert?

Bei Frauen in der ersten Zyklushälfte beträgt die Blutserum-Konzentration des Östradiols 25 bis 95 ng/l. Während des Eisprungs liegt sie bei 75 bis 570 ng/l, wobei sie in der zweiten Zyklushälfte auf 60 bis 250 ng/l abfällt. Frauen nach den Wechseljahren (Postmenopause) weisen einen Wert von weniger als 45 ng/l auf.

LH, FSH, Östrogen, Progesteron: Hormone des Menstruationszyklus

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Was passiert wenn der Östrogenspiegel zu niedrig ist?

Welche Symptome treten bei Östrogenmangel auf? Ein dauerhaft zu niedriger Östrogenspiegel ist meist mit einem Mangel an Gestagenen verbunden und manifestiert sich in der Pubertät mit verzögerter sexueller Entwicklung, Zyklusstörungen (Ausbleiben der Menstruation oder Zwischenblutungen) und Unfruchtbarkeit.

Wie hoch ist der normale Progesteronwert?

Welcher Wert ist normal? In der ersten Zyklushälfte liegt die Progesteronkonzentration im Blutserum bei bis zu 1,4 µg/l. Nach dem Eisprung, in der Lutealphase, beträgt die Konzentration zwischen 3,34 und 25,6 µg/l. Nach der Menopause ist nur noch bis zu 1,00 µg/l nachweisbar.

Was kann man gegen zu viel Östrogen tun?

Der beste erste Ansatz, um etwas gegen Östrogendominanz zu tun, ist die Ernährung und den Lebensstil anzupassen.
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Natürliche Lösungen bei Östrogendominanz
  1. Hormonausgleichende Ernährung. ...
  2. Nährstoffdichte. ...
  3. Darmstress reduzieren. ...
  4. Kreuzblütler Gemüse. ...
  5. Ballaststoffe. ...
  6. Probiotika. ...
  7. Leber-Entlastung. ...
  8. Stress reduzieren.

Ist Östrogendominanz gefährlich?

Ist dann der Östrogenwert zu hoch bei einem gleichzeitigen Progesteron-Mangel, sprechen Mediziner von einer Östrogendominanz. Der Östrogen-Überschuss kann unangenehme Symptome hervorrufen, in seltenen Fällen sogar Anzeichen einer schweren Erkrankung sein.

Was tun gegen zu viele weibliche Hormone?

Wir haben die wichtigsten Punkte für dich zusammengefasst, die dir dabei helfen können, deine Hormone wieder in Einklang zu bringen:
  1. Ausreichend Schlaf. ...
  2. Hormone in Einklang bringen mit Sport. ...
  3. Vermeide zu langes Ausdauertraining. ...
  4. Den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen mit Antioxidantien. ...
  5. Mehr Ballaststoffe. ...
  6. Magnesium.

Wie stelle ich Östrogenmangel fest?

Um einen Östrogenmangel festzustellen, sollten Sie einen Termin beim Frauenarzt ausmachen, welcher anhand einer Blutuntersuchung einen Mangel feststellen kann. Allerdings sollten mehrere Blutabnahmen stattfinden, da der Östrogenwert an verschiedenen Tagen unterschiedlich hoch ist und Schwankungen unterliegt.

Welche Vitamine bei Östrogenmangel?

Die Ergebnisse einer im Jahr 2000 veröffentlichten Studie zeigten, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Östrogensynthese im Körper spielt. Vitamin D kann eventuell dazu beitragen, die mit niedrigen Östrogenspiegeln verbundenen Symptome zu lindern.

Wie wirkt sich Östrogenmangel auf die Blase aus?

Zusätzlich schwächt der Östrogenmangel Bindegewebe, Schließmuskel und Beckenbodenmuskulatur. Dies kann zu einer Senkung von Blase und Gebärmutter führen und somit eine Blasenschwäche begünstigen.

Was sagt der Östradiolwert aus?

Östradiol wird in den folgenden Fällen bestimmt: bei Zyklusstörungen (vor allem Blutungsstörungen) um festzustellen, ob eine Frau Hormone nach den Wechseljahren benötigt.

Was macht Östrogen bei Frauen?

Östrogen macht uns quasi zur Frau. Es gibt in der Pubertät zum Beispiel den Startbefehl für das Wachstum der Brüste und der Schambehaarung. Das Östrogen hat einen wesentlichen Einfluss auf die Fortpflanzung: Es sorgt dafür, dass sich eine befruchtungsfähige Eizelle bildet und sie gut durch den Eileiter kommt.

Wann sinkt der Östrogenspiegel?

Der Zyklus beginnt am ersten Tag der Menstruationsblutung (Periode), d. h. am ersten Tag der Follikelphase. Sobald die Follikelphase beginnt, sinkt der Östrogen- und Progesteronspiegel.

Was bewirkt zu viel Östrogen beim Mann?

Symptome einer Hormonstörung

Im Rahmen männlicher Hormonstörungen kommt es oftmals zu Müdigkeit, depressiver Verstimmung, vermehrtem Schwitzen, Schlaflosigkeit und Gewichtsveränderungen sowie Verlust der Muskelmasse, Erektionsstörungen und Impotenz.

Was tun gegen zu viel Testosteron?

Testosteron wieder in Balance bringen
  1. Sport treiben. Ein aktiver Lebensstil mit ausreichend Bewegung und Sport regt den Kreislauf an und belebt den Körper. ...
  2. Auf den Zink-Haushalt achten. ...
  3. Insulinausschüttung eindämmen. ...
  4. Östrogen steigern durch Lebensmittel. ...
  5. Auf Omega-3-Fettsäuren und Lignane setzen. ...
  6. Pflanzliche Wirkstoffe.

Welche Ernährung bei Östrogendominanz?

Diese Lebensmittel helfen bei Östrogendominanz:
  • Kreuzblütler Gemüse: Dazu zählen beispielsweise Brokkoli, Grünkohl, Rosenkohl und Blumenkohl.
  • Essenzielle Aminosäuren (pflanzliche Proteinquellen)
  • Gesunde Omega-3-Fettsäuren aus Walnüssen, Fisch oder Algen.
  • Frisches Obst wie etwa Beeren (Polyphenole)