Was ist pangasiusfilet?

Gefragt von: Herr Dr. Rene Schaller  |  Letzte Aktualisierung: 15. März 2021
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Der Pangasius ist ein Süßwasserfisch aus der Familie der Haiwelse oder Schlankwelse, der die Flusssysteme des Mekong und Mae Nam Chao Phraya in Thailand, Vietnam, Laos und Kambodscha besiedelt.

Wie schädlich ist Pangasius?

Pangasius ist nur bedingt gesund

Lachs und Makrele sind reich an Omega-3-Fettsäuren. Daher empfiehlt auch die Verbraucherzentrale, mindestens einmal pro Woche Fisch zu essen. Der Pangasius ist jedoch ziemlich fettarm, und daher liefert er kaum die gesundheitsfördernden Fette.

Wo kommt der Pangasius her?

Der Pangasius (Pangasianodon hypophthalmus) ist ein Süßwasserfisch aus der Familie der Haiwelse oder Schlankwelse (Pangasiidae), der die Flusssysteme des Mekong und Mae Nam Chao Phraya (Chao-Phraya-Fluss) in Thailand, Vietnam, Laos und Kambodscha besiedelt.

Wie schmeckt pangasiusfilet?

Pangasius ist deshalb in Deutschland so beliebt, da sein Fleisch sehr neutral und wenig nach Fisch schmeckt.

Wie teuer ist pangasiusfilet?

Ein Kilo Pangasisus-Filet kostet in deutschen Supermärkten gerade mal vier bis fünf Euro. Für die gleiche Menge Lachsfilet zahlt der Verbraucher gleich 13 Euro.

Nach Desinfektionsmittel-Funden im Pangasius: Der beliebte Speisefisch im Test | Marktcheck SWR

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Was frisst ein Pangasius Fisch?

Der Süßwasserfisch aus der Familie der Schlankwelse lebt vor allem im Mekong in Vietnam, Thailand und Kambodscha und kann etwa 130 Zentimeter lang werden, mit einem maximalen Gewicht von etwa 40 Kilogramm. Er frisst neben Fischen, Krebsen, Schnecken und Muscheln vor allem auch Pflanzen.

Welches Fischfilet?

Gut sind auch aromatische Filets von Kabeljau, Seeteufel, Snapper, Waller, Zander sowie von fetten Fischen wie Lachs, Rotbarsch, Tunfisch. Fürs Pochieren, Dämpfen, Dünsten eignen sich magere Filets von Kabeljau, Seelachs, Zander, Scholle und Koteletts von Heilbutt, Schellfisch, Waller.

Kann man Pangasius roh essen?

Ist es unbedenklich, selbst gefangene Fische roh zu verzehren? Also selbst geangelte Fische innerhalb von 2 Tagen roh essen, oder sollte man auch da vorsichtig sein. Tiere wie Katzen, Vögel und Bären essen ja schließlich auch rohen Fisch.

Wie gesund ist Tilapia?

Tilapia gehört zu den besonders mageren Fischen, die für Figurbewusste eine gute Wahl sind. Der Gehalt an hochwertigen und leicht verdaulichen Proteinen im Tilapia ist dafür überdurchschnittlich hoch. Außerdem ist der Fisch sehr reich an Vitamin D und enthält Mineralien wie Selen, Vitamin B12, Niacin und Kalium.

Was ist der Unterschied zwischen Wels und Pangasius?

Gerade der anspruchslose Pangasius, eine Wels-Art, wurde über Nacht zum Star in den Tiefkühlregalen – trotz oder gerade wegen seines unaufdringlichen Geschmacks. Heute gehört er zu den fünf beliebtesten Speisefischen der Deutschen.

Was ist der gesündeste Fisch?

Omega-3-Fettsäuren Fettarme Fischarten sind etwa Kabeljau, Seelachs, Scholle oder Rotbarsch. Pro 100 Gramm Fisch beträgt ihr Anteil an EPA und DHA zwischen 280 und 840 Milligramm. Einen weitaus höheren Anteil an langkettigen Omega-3-Fettsäuren bieten fettreiche Fischarten wie Lachs, Makrele und Hering.

Ist Pangasius Halal?

Nach den Maßstäben der dschafaritischer Rechtsschule sind u.a. verboten: Aal (umstritten, da er kleine Schuppen hat), Austern, Delfin, Fugu, Hai, Hausen, Hummer, Katfisch, Krebse (aber nicht Garnelen), Muscheln, Pangasius, Seeteufel, Tintenfisch, Wels (Waller), Wal.

Warum sollte man Pangasius nicht essen?

Grund 2: Giftiger Pangasius aus Massentierhaltung

Pangasius wird in riesigen Becken auf Fischfarmen im Mekong-Delta gezüchtet. Die konventionellen Aquakulturen sind Massentierhaltung, denn die Becken sind oft überfüllt und dreckig. Krankheitserreger können die Fische unter diesen Bedingungen leicht befallen.

Welche Fische kann man noch essen?

Welcher Fisch darf noch auf den Teller?
  • Wildlachs aus Alaska zählt laut WWF zu den Fischen, die guten Gewissens gegessen werden können.
  • Wiederholt gab es Kritik am MSC-Siegel. ...
  • Fisch aus Bio-Zucht wie etwa Forelle ist laut WWF eine gute Wahl.
  • Laut Greenpeace-Ratgeber ist nur Karpfen uneingeschränkt empfehlenswert.

Kann man Kabeljau roh essen?

Wer Kabeljau kauft, isst ihn am besten ganz frisch, denn seine lockere Struktur macht ihn zur besonders leichten Beute für Bakterien. Wenn man Kabeljau nicht gleich verbraucht, sollte er darum sehr kühl und nicht länger als höchstens einen Tag gelagert werden.

Welcher Fisch ist hochwertig?

EU-Fischereipolitik – keine Erholung in Sicht. Gesunde Omega-3-Fettsäuren, viel Eiweiß, Jod, Vitamine und guter Geschmack: Fisch gilt als hochwertig und gesund. Der Deutschen liebster Fisch ist der Alaska-Seelachs, gefolgt von Lachs, Thunfisch, Hering und Garnelen.

Wie lange kann man Pangasius einfrieren?

Frieren Sie die Fische erst ein, wenn Sie diese vollständig ausgenommen haben. Wir empfehlen Ihnen, den Fisch auch im tiefgefrorenen Zustand nicht länger als vier Monate in der Tiefkühltruhe aufzubewahren.