Was ist postnatale depression?

Gefragt von: Helga Mertens  |  Letzte Aktualisierung: 1. März 2021
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Der postpartale Blues („Baby Blues“) geht mit leichten depressiven Verstimmungen, Traurigkeit, Stimmungslabilität und Irritierbarkeit einher. Er tritt bei 25 bis 50 Prozent aller Wöchnerinnen in den ersten Wochen nach der Geburt auf und verschwindet meist spontan innerhalb weniger Stunden oder Tage wieder.

Wie erkenne ich eine postnatale Depression?

Typische Anzeichen für eine Wochenbettdepression sind:
  • anhaltendes Stimmungstief (tiefe Traurigkeit, häufiges Weinen)
  • Gleichgültigkeit gegenüber Dingen, die normalerweise Freude bereiten.
  • Ängstlichkeit.
  • Schlafstörungen.
  • Appetitlosigkeit.
  • Konzentrationsstörungen.
  • Selbstzweifel.
  • Grübeln.

Wann beginnt Postnatale Depression?

Wie der Name bereits verrät, beginnt eine postnatale Depression - oder auch Wochenbettdepression genannt - für gewöhnlich in der Zeit nach der Entbindung – in der Regel ein bis drei Wochen nach der Geburt. Bei einigen Frauen kann sie jedoch erst Monate oder sogar bis zu einem Jahr später auftreten.

Was tun gegen postnatale Depression?

Die postpartale Depression kann wie andere Formen der Depression auch mit Medikamenten, Psychotherapie und Sozialtherapie behandelt werden.

Wie lange kann man eine wochenbettdepression dauern?

Die Dauer einer Wochenbettdepression kann zwischen einigen Tagen, aber auch Wochen und Monaten schwanken. Dauert sie länger als eine Woche an, sollte unbedingt mit einem Arzt oder der Hebamme über die Probleme gesprochen werden. Das allein hilft der frischgebackenen Mutter oft schon.

Postnatale Depression – ein betroffenes Elternpaar erzählt

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Wie lange dauert es bis sich die Hormone nach der Schwangerschaft normalisieren?

Das dauert bei den meisten Frauen etwa sechs Monate, also bis zum neunten Monat nach der Geburt. Danach haben sie wieder die gleiche Haarfülle wie vor der Schwangerschaft.

Wie lange dauert die Hormonumstellung nach der Geburt?

Der durch den starken Hormonabfall etwa 3 bis 5 Tage nach der Geburt einsetzende "Baby Blues" betrifft etwa 50 bis 70 Prozent der Mütter.

Wie lange hat man nach der Geburt Stimmungsschwankungen?

Bei den allermeisten Frauen entsteht dieses Stimmungstief zwischen dem 3. und 5. Tag nach der Geburt, dauert nur einige Stunden oder Tage an und klingt dann ohne Behandlung wieder ab. Dauert die depressive Symptomatik deutlich länger an, kann eine ernsthafte Wochenbettdepression vorliegen, die Postpartale Depression.

Was tun wenn man depressiv ist?

Zehn Anregungen, die bei einer Depression helfen könnten.
  1. Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. ...
  2. Eine Psychotherapie erwägen. ...
  3. Antidepressiva in Betracht ziehen. ...
  4. Medikamente nicht selbst verordnen. ...
  5. Den Tag strukturieren. ...
  6. In Bewegung bleiben. ...
  7. Bei Alkohol und Drogen zurückhalten. ...
  8. Gefühle ernst nehmen.

Ist es normal das man im Wochenbett weint?

"Der Grund für das, was man despektierlich als ‚Heultage' bezeichnet, ist der sich verändernde Hormonhaushalt der Mutter. Das beginnt meist am dritten Tag nach der Geburt und trifft zwischen 50 und 80 Prozent aller Mütter. In der Regel dauert diese Phase zwei Tage".

In welchem Zeitraum kann eine Wochenbett Depression auftreten?

Depressionen sind nicht ungewöhnlich während der Schwangerschaft oder nach der Geburt. Von einer Wochenbettdepression spricht man, wenn Symptome einer Depression innerhalb der ersten zwölf Monate nach der Geburt auftreten. Bei den meisten Frauen setzen die Beschwerden in den ersten drei Monaten nach der Geburt ein.

Wie merkt man Plazentareste in der Gebärmutter?

Wenn Plazentareste in der Gebärmutter zurückbleiben, erkennen Sie das nicht nur durch länger andauernde frische Blutungen, sondern ganz häufig auch an einer geringen Milchmenge beim Stillen, da die hormonelle Umstellung nicht vollständig erfolgen kann.

Wie erkennt man dass man depressiv ist?

Selbsttest - Depression
  • Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? ...
  • Wenig Interesse oder Freude an Ihren Tätigkeiten *
  • Niedergeschlagenheit, Schwermut oder Hoffnungslosigkeit *
  • Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen oder vermehrter Schlaf *

Welche Antidepressiva bei postnataler Depression?

Um eine Wochenbettdepression zu behandeln, werden u. a. die sogenannten Selektiven Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) eingesetzt. Sie sind eine bestimmte Wirkstoffgruppe der Antidepressiva .

Wie verhält man sich wenn man Depressionen hat?

Das Denken ist verlangsamt, die Konzentration beeinträchtigt durch Grübeleien. Ideen der Ausweglosigkeit und Sinnlosigkeit des eigenen Lebens gipfeln nicht selten in Suizidgedanken. Häufig empfinden Betroffene eine innere Unruhe, sind angespannt und reizbar. Sie fühlen sich erschöpft, müde und energielos.

Wohin Wenn man depressiv ist?

Grundsätzlich ist Ihr Hausarzt der erste Ansprechpartner für die Diagnostik und Behandlung von Depression. Bei Bedarf überweist er an einen Facharzt (Psychiater, Nervenarzt) bzw. psychologischen Psychotherapeuten.

Kann man lieben Wenn man depressiv ist?

Unbestritten beeinflusst eine psychische Erkrankung jede zwischenmenschliche Beziehung. Der Partner eines Menschen mit Depressionen ist dabei ebenso von der Erkrankung belastet wie der Betroffene selbst. Offenheit und Ehrlichkeit sind von Beziehungen immer gefordert, wenn sie mit Belastungen klar kommen möchten.

Wann babyblues nach Geburt?

Der Baby Blues (Postpartum Blues) ist ein vorübergehendes Stimmungstief, das in den ersten drei bis fünf Tagen nach der Geburt auftritt. Betroffene Mütter neigen zu Stimmungsschwankungen, sind traurig und/oder erschöpft und müde.

Wie lange dauert ein Baby Blues?

Der normale Baby Blues dauert in der Regel nicht länger als zehn Tage und hat nichts mit einer Postpartalen Depression (Wochenbettdepression) zu tun.

Wann ist Körper nach Geburt wieder normal?

Ihre ursprüngliche körperliche und seelische Balance stellt sich oft frühestens nach neun Monaten wieder ein. Während der Schwangerschaft hat Ihr Körper Fettreserven für die Stillzeit angelegt, im ersten halben Jahr nach der Geburt nehmen viele Frauen daher nur langsam oder gar nicht ab.

Wann sind Organe nach Geburt wieder normal?

Davon sind vor allem die Organe betroffen, die durch die Schwangerschaft stark beansprucht waren: Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur, Vagina, Schamlippen und Hormonhaushalt. Bis der Körper seine ursprüngliche Form und Funktion wieder erreicht hat, dauert es in der Regel noch einmal neun Monate bzw.

Wann hört das Schwitzen nach der Geburt auf?

Meistens hören das vermehrte Schwitzen und der Harndrang noch im Frühwochenbett auf – so heißt der Zeitraum vom ersten bis zum zehnten Tag nach der Geburt.