Was ist psychotherapeutisch?
Gefragt von: Gertraud Ulrich B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 8. Juli 2021sternezahl: 4.7/5 (64 sternebewertungen)
Psychotherapie bezeichnet die „gezielte professionelle Behandlung seelischer Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln“. Die dabei angewandten Verfahren, Methoden und Konzepte sind durch verschiedene Psychotherapieschulen geprägt.
Was genau ist eine Psychotherapie?
Psychotherapie heißt wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“. Es bedeutet aber auch die „Behandlung mit seelischen Mitteln“ – durch Gespräche und psychologische Interventionen.
Was macht man in der Psychotherapie?
Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“ bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden - wie psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden - werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.
Welche Art von Psychotherapie gibt es?
- Psychoanalyse.
- Verhaltenstherapie.
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.
- Familientherapie.
- Gesprächstherapie.
- Gestalttherapie.
- Hypnose.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie. Sie basiert auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können.
Was ist eine Psychotherapie? | Stiftung Gesundheitswissen
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Was macht man in der Verhaltenstherapie?
Eine Verhaltenstherapie legt – im Gegensatz zur klassischen Psychoanalyse – weniger den Schwerpunkt auf die lebensgeschichtliche Entwicklung des Patienten. Es geht vielmehr darum, sein derzeitiges Verhalten und seine Einstellungen zu untersuchen und nach Möglichkeit zuverändern.
Wie verläuft eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie?
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist im Gegensatz zu einer Psychoanalyse zeitlich begrenzt. Daher konzentriert sich der Therapeut auf die wichtigsten Konflikte, die den Patienten belasten. Auch wenn Konflikte aus der Kindheit erforscht werden, geht der Fokus immer wieder auf das Hier und Jetzt zurück.
Welche Therapieform am besten?
Die Verhaltenstherapie gehört heutzutage zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren. Sie ist bei vielen Konfliktsituationen, psychischen Erkrankungen und Störungsbildern wirksam.
Welche Therapieform ist für mich die richtige?
Die beiden häufigsten sind die Verhaltenstherapie und die Psychoanalyse. Zwei weitere anerkannte Richtlinienverfahren, die von der Krankenkasse bezahlt werden, sind die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Systemische Therapie. Sie alle können sowohl in Form einer Kurz- wie Langzeittherapie erfolgen.
Welche Therapieverfahren sind anerkannt?
In Deutschland werden nur solche Therapieverfahren von den Krankenkassen bezuschusst, die als wissenschaftlich anerkannt und wirtschaftlich gelten. Dazu zählen die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die analytische Psychotherapie.
Was stellt ein Psychologe für Fragen?
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Typische Fragen
- Wie gut schlafen Sie?
- Wie geht es Ihnen mit der Energie für die täglichen Aufgaben des Alltags?
- Grübeln Sie häufig?
- Worüber grübeln Sie?
- Was bereitet Ihnen Sorgen?
Wie fängt man eine Psychotherapie an?
Der erste Schritt und Voraussetzung für eine spätere psychotherapeutische Behandlung ist es, einen Termin für die Sprechstunde in einer kassenzugelassenen psychotherapeutischen Praxis zu vereinbaren. Sie können hier max. 150 Minuten (max. 250 Minuten für Kinder und Jugendliche) in Anspruch nehmen.
Wann braucht man psychologische Hilfe?
Sobald du das Gefühl hast, dass deine Sorgen deinen Alltag bestimmen und du dadurch anhaltende Einschränkungen, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit erfährst, kann eine Psychotherapie helfen.
Wie lange dauert in der Regel eine Psychotherapie?
Eine Sitzung bei einem Psychotherapeuten dauert normalerweise zwischen 25 und 90 Minuten, bei Einzeltherapien meist 50 Minuten. Die meisten Psychotherapien finden in einem wöchentlichen Rhythmus statt, aber auch das kann individuell festgelegt werden.
Was passiert bei einem Psychologen?
Während der Psychotherapie lernst du deine Stimmungen, Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und ihre Zusammenhänge wahrzunehmen und zu verstehen. Während der Therapie werden dir Hilfsmittel an die Hand gegeben, mit denen du mehr Kontrolle und Einsicht über dein Fühlen, Denken und Verhalten erlangst.
Wie viel verdient man als Psychotherapeut?
Psychotherapeuten, die beispielsweise in Krankenhäusern arbeiten, können mit einem Einstiegsgehalt von etwa 2.800 Euro brutto im Monat rechnen. Mit zunehmender Erfahrung steigt das Gehalt bis auf monatliche 4.500 Euro brutto.
Wie finde ich einen Therapeuten der zu mir passt?
Tipp: Gezielt suchen können Sie über die Kassenärztlichen Vereinigungen. Sie listen ärztliche und psychologische Psychotherapeuten mit Kassenzulassung auf ( www.kbv.de/arztsuche). Die Psychotherapeutenkammern nennen psychologische Psychotherapeuten, auch ohne Kassenzulassung ( www.psych-info.de).
Wann ist eine tiefenpsychologische Therapie sinnvoll?
Geeignet ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie vor allem für Menschen, die aufgrund von aktuellen Konflikten im Privat- oder Berufsleben eine psychische Erkrankung entwickelt haben, sowie für Menschen mit strukturellen Störungen in der Beziehung zu anderen.
Was macht ein Therapeut bei Depressionen?
Eine Psychotherapie kann aus dem emotionalen Tief einer Depression heraushelfen und Rückfällen vorbeugen. Im Rahmen der Therapiesitzungen werden unter anderem Strategien vermittelt, die helfen sollen, besser mit negativen Gedanken umzugehen oder problematische Lebenserfahrungen zu verarbeiten.