Was ist reflektieren?

Gefragt von: Dennis Franz  |  Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2021
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Selbstreflexion bezeichnet die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren und zu hinterfragen mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden.

Was versteht man unter Reflektion?

Bedeutungen: [1] Physik: Widerspiegelung, Zurückgeworfenwerden, zum Beispiel von Licht im Spiegel oder Schall von einer Fläche. [2] (vertieftes) Nachdenken. [3] Objektorientierte Programmierung: Fähigkeit eines Programms, seine eigene Struktur zu kennen und diese, wenn nötig, zu modifizieren.

Warum ist es wichtig zu reflektieren?

Selbstreflexion ist wichtig, um: künftig bewusster zu handeln/zu entscheiden; ... unseren Stärken bewusster zu sein und diese gezielt einzusetzen; unsere Schwächen zu kennen und an diesen zu arbeiten.

Was kann man alles reflektieren?

Es geht bei einer Reflexion nämlich nicht darum, einen Ablauf zu schildern, sondern es geht darum, sich mit den Inhalten, dem erworbenen Wissen, den getroffenen Entscheidungen sowie den Zielen und Erwartungen auseinanderzusetzen und die Situation kritisch, prüfend und vergleichend zu bewerten.

Was bedeutet Reflexion in der Pädagogik?

Mit Reflexion in der Pädagogik ist das Nachdenken über eine vergangene pädagogische Situation aus Sicht der Lehrkraft gemeint, die damit noch einmal von allen Seiten beleuchtet und untersucht wird, um sie besser zu verstehen und bewusst aus ihr zu lernen.

3 Bausteine guter Selbstreflexion | Stefanie Voss

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Was bedeutet Reflexion in der Physik?

Reflexion (lateinisch reflexio ‚Zurückbeugung', vom Verb reflectere ‚zurückbeugen', ‚zurückdrehen') bezeichnet in der Physik das Zurückwerfen von Wellen an einer Grenzfläche, an der sich der Wellenwiderstand oder der Brechungsindex des Ausbreitungsmediums ändert.

Warum ist reflektieren im Kindergarten wichtig?

Die Reflexion hilft den Kindern und Jugendlichen, sich die eigene Vorgehensweise sowie Erfolge und Hindernisse bewusst zu machen. Der Austausch im Tandem, im Team und mit den Pädagogen stärkt auch die sozialen und kommunikativen Kompetenzen der jungen Forscher.

Wie kann man sich selbst reflektieren?

9 Tipps für eine bessere Selbstwahrnehmung
  1. Selbstreflexion braucht Ruhe. ...
  2. Lasse dir Zeit bei der Selbstreflexion. ...
  3. Übe regelmäßig und schaffe Routinen. ...
  4. Reflektiere herausfordernde Situationen. ...
  5. Nutze Selbstbewertung als Vorbereitung. ...
  6. Nimm dich selbst ernst. ...
  7. Selbstwahrnehmung: Sei ehrlich zu dir selbst. ...
  8. Sei gnädig mit dir selbst.

Was ist eine gute Reflexion?

Eine Reflexion dient in der Regel dazu, sich bewusst mit etwas Erlebtem auseinanderzusetzen, um es besser zu verstehen oder um wertvolle Erkenntnisse daraus zu ziehen. Reflexionen werden oft als sogenannte ‚Reflexionsberichte' nach Lernerfahrungen wie Praktika, Seminaren oder Schulungen geschrieben.

Was bedeutet kritisch reflektieren?

Reflexion bedeutet etwas prüfendes und vergleichendes Nachdenken über sich selbst oder das eigene Verhalten, Überlegen (wenn es auf eine geistige Tätigkeit bezogen ist). Das zugehörige Verb ist reflektieren und steht für grübeln, durchdenken oder nachsinnen.

Warum ist die Selbstreflexion wichtig?

Die Selbstreflexion ermöglicht dir, über deine Probleme und Schwierigkeiten im Leben nachzudenken. Das müssen gar keine Katastrophen sein, sondern können auch erstmal alltägliche Dinge sein wie beispielsweise die Angst vor der nächsten Prüfung oder dem nächsten Date.

Was heisst reflektierende Person?

Das Substantiv zu selbstreflektiert ist Selbstreflexion. Das Substantivus Agens, also das Wort, das den Handelnden bezeichnet, ist Selbstreflektierender. Ein Verb dazu ist über sich selbst reflektieren.

Was ist eine Reflexion der eigenen Arbeit?

Was bedeutet Reflexion? Wenn wir über eine Handlung, eine Aktion, eine AG, etc. im Anschluss gründlich nachdenken, sie analysieren und auswerten sprechen wir von einer Reflexion.

Was ist der Unterschied zwischen Reflektion und Reflexion?

Die Schreibweise Reflektion ist falsch. ... Reflexion mit x gilt demnach für beide Bedeutungen des Wortes, sowohl in Bezug auf die Physik (Reflexion von Licht) als auch im Sinne des Nachdenkens.

Wie funktioniert eine Reflexion?

Gegenstände können, je nach Material und Art der Oberfläche, einen Teil des auf sie fallenden Lichts zurückwerfen. Diesen Vorgang nennt man Reflexion. Wird (fast) das gesamte auf einen Gegenstand fallende Licht reflektiert, so spricht man von einer Spiegelung.

Was bedeutet Reflexion in der Pflege?

In der Evaluation reflektiert die Pflegekraft, ob die geplante und umgesetzte Pflege Erfolg hatte, ob Maßnahmen verändert/angepasst werden müssen und wenn die Pflege nicht erfolgreich war, im speziellen, was genau dazu führte.

Was ist eine Reflexion des Praktikums?

Häufig wird der letzte Teil auch als „Praktikumsbericht Reflexion“ bezeichnet. Was ist damit gemeint? Unter „Reflexion“ versteht man den Prozess des Schreibens, bei dem du dein Praktikum noch einmal vor deinem geistigen Auge Revue passieren lässt.

Was ist ein Reflexionsgespräch?

Beim Reflexionsgespräch spricht überwiegend der Lernende. Sie selbst sollten vor allem aufmerksam zuhören. Ihr Beitrag zum Gespräch hat nur ein Ziel: den Lernenden durch Nachfragen anzuregen, das Problem, seine Ursachen und seine Lösung herauszuarbeiten.

Was bedeutet Fremdreflexion?

Bei der Fremdreflexion geht es um eine gemeinsame Reflexion mit anderen Personen, die den Reflexionsprozess begleiten. Das heißt, es geht um Nachdenken und Reden z.B. über Unter- richt.