Was ist stoffwechsel diät?
Gefragt von: Karl-Heinrich Hansen | Letzte Aktualisierung: 18. April 2021sternezahl: 4.6/5 (32 sternebewertungen)
Den Stoffwechsel anzukurbeln und den Energieverbrauch zu erhöhen ist das Ziel der Stoffwechseldiät. Das soll durch eiweiß- und fettreiche Ernährung passieren, bei der zugleich Kohlenhydrate eingespart werden. Zudem treiben Sport und regelmäßige Bewegung den Muskelaufbau und damit auch den Energieverbrauch voran.
Den Stoffwechsel ankurbeln und dabei Gewicht verlieren: 5 Tipps für Fettstoffwechsel & Metabolismus