Was ist trainiere?
Gefragt von: Frau Ricarda Bach MBA. | Letzte Aktualisierung: 14. Mai 2021sternezahl: 4.4/5 (24 sternebewertungen)
trainieren Vb. 'durch ständiges, planmäßiges Üben die Leistungsfähigkeit erhöhen', besonders 'auf sportliche Höchstleistungen vorbereiten', entlehnt (1. ... aus engl. to train 'erziehen, ausbilden, schulen, üben, abrichten, zureiten', älter auch 'ziehen, schleppen, anlocken', das auf afrz.
Was ist Intensität? In welchem Bereich soll ich trainieren? Intensität für den besten Muskelaufbau?