Was ist triathlon?
Gefragt von: Karen Gerlach-Heller | Letzte Aktualisierung: 18. Juni 2021sternezahl: 4.3/5 (6 sternebewertungen)
Triathlon ist eine Ausdauersportart, bestehend aus einem Mehrkampf der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren sind.
Wie sind die Distanzen beim Triathlon?
Doch auch hier gilt: Langdistanz ist nicht gleich Langdistanz. Die Distanz laut ITU-Sportordnung: ein bis vier Kilometer Schwimmen, 100 bis 200 Kilometer Radfahren, 10 bis 42,2 Kilometer Laufen.
Was macht ein Triathlon?
Grundsätzlich zeichnet sich der Triathlet durch eine Leidenschaft fürs Schwimmen, Radfahren und Laufen aus, wobei die Gewichtung und die Begeisterung für jede der drei Sportarten stark unter den Triathleten variiert.
Was ist Olympische Distanz Triathlon?
Triathlon Olympische Distanz
Für 1.500 m Schwimmen, 37,2 km Radfahren und 10 km Laufen sollte eine intensive Vorbereitung betrieben werden, um im Wettkampf bestehen zu können.
Wie läuft ein Triathlon ab?
Ein Triathlon startet in der Regel mit dem Schwimmen, dann kommt das Radfahren und zum Schluss wird gelaufen. Dabei variieren die zurückgelegten Distanzen je nach Bewerb: Supersprint: 200–300m Schwimmen, 6–12km Radfahren, 1,5–3,5km Laufen. Sprint: 750m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen.
Welche Triathlondistanzen gibt es und mit welcher sollte ich einsteigen?
43 verwandte Fragen gefunden
Welche Arten von Triathlon gibt es?
- Super-Sprintdistanz: 0,25-05 km Schwimmen, 6,5-13 km Radfahren, 1,7-3,5 km Laufen.
- Sprintdistanz: bis zu 0,75 km Schwimmen, bis zu 20 km Radfahren, bis zu 5 km Laufen.
- Olympische Distanz bzw. ...
- Mitteldistanz: 1,9-3 km Schwimmen, 80-90 km Radfahren, 20-21 km Laufen.
Wie lang ist der olympische Triathlon?
Triathlon als Einsteiger: Olympische Distanz
1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und zum Abschluss noch zehn Kilometer Laufen.
Wie lang sind die jeweiligen Strecken beim Ironman Triathlon?
Im Rahmen der Ironman-Triathlon-Weltserie über die Ironman- (3,862 km Schwimmen, 180,246 km Radfahren, 42,195 km Laufen) und über die Half-Ironman-Distanz (1,931 km Schwimmen, 90,123 km Radfahren, 21,098 km Laufen = zusammen 70,3 Meilen = Ironman 70.3) werden jedes Jahr die Startplätze für die Ironman World ...
Wo findet die Triathlon WM statt?
Insgesamt starteten am Samstag, den 05. September 2020 etwa 130 Athleten aus 34 verschiedenen Nationen auf die Strecke. Üblicherweise findet die Triathlon WM im Hamburg rund um die Binnenalster in der Stadtmitte statt.
Warum macht man Triathlon?
Triathlon Training ist ganzheitliches Training. Schwimmen, Radfahren, Laufen, Stabi-Training und Dehnen führen dazu, dass du deinen ganzen Körper trainierst und nicht nur eine Muskelgruppe oder einen Bereich.
Warum ist Triathlon so beliebt?
Triathlon, die Kombination aus den drei beliebtesten Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen, ist weit mehr als Wettkampfsport und die Jagd nach Bestzeiten. Triathlon ist für viele eine Lebenseinstellung, eine Passion, ja eine regelrechte – sehr gesunde – Sucht.
Was ist ein Triathlon Bike?
Ein Triathlonrad ist ein speziell für den Triathlon entwickelter Fahrradtyp. ... Triathlonräder sind im Vergleich zu reinen Rennrädern etwas schwerer, dafür jedoch aerodynamischer, was den Nachteil des etwas höheren Gewichtes mehr als aufwiegt.
Wie lange ist ein Triathlon?
Die Langdistanz (Ironman)
Die Triathlon-Langdistanz wird umgangssprachlich auch mit dem Markennamen Ironman bezeichnet und ist für viele Triathleten die ultimative Herausforderung. Bewältigt werden müssen 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und ein Marathon.
Wie lange muss man für einen Triathlon trainieren?
Die Vorbereitungszeit hängt vom sportlichen Ausgangsniveau und der angestrebten Triathlon-Distanz ab. Hobbyläuferm sollten für eine erste Volksdistanz vier bis sechs Wochenreichen. Auf die erste Olympische Distanz sollten Sie sich wie auf einen größeren Laufwettkampf vorbereiten, also etwa zwölf Wochen lang.
Was ist der Unterschied zwischen Ironman und Triathlon?
Ironman ist sozusagen eine Marke. Es steht für Veranstaltungen, bei denen ein Triathlon in der Mittel- oder Langdistanz absolviert wird. Die Mitteldistanzen liegen bei 1,9-3km für das Schwimmen, 80-90km beim Radfahren und 20-21km (die Länge eines Halbmarathons) beim Laufen.
Wie viel Zeit hat man für einen Ironman?
Der Großteil der Athleten benötigt rund zwölf Stunden für einen Langdistanz-Triathlon. Für viele stellt das Erreichen der Ziellinie allerdings schon der größte Erfolg dar. Rund 17 Stunden haben Starter bei einem Ironman Zeit, um die 226 Kilometer Schwimmen, Radfahren und Laufen zu absolvieren.
Wo findet der Iron Man statt?
Der Ironman Germany mit Ziel in Frankfurt am Main findet seit 2002 jährlich zwischen Juni und August statt. Er fungiert zugleich als Ironman European Championship und ist Qualifikationswettbewerb für die Ironman World Championships in Kailua-Kona.
Wie viel Training für Olympische Distanz?
Etwa zwölf Wochen – vergleichbar mit einem größeren Laufwettkampf – sind angemessen. Sechs bis acht wöchentlicheTrainingsstunden sind nötig. Wer bisher wenig Erfahrung im Schwimmen hat, sollte mindestens zweimal pro Woche schwimmen gehen.