Was ist trockene wärme?

• Wärmetherapie-Arten. Da Wärmetherapie Teil der Physiotherapie ist, wird sie oft mit anderen Maßnahmen dieser kombiniert. ...
• Wärmepackung. Bei einer Wärmepackung wird eine Substanz, die Wärme speichert, auf den Körper gebracht und eng angedrückt. ...
• Ultraschall-Wärmetherapie. ...
• Wärmekissen. ...
• Heiße Rolle.

Wie läuft eine Wärmetherapie ab?

Bei der Behandlung mit Wärmepackungen wird die leitende Wärme zur Erwärmung des Körpers, sowohl im oberflächlichen als auch im tiefen Gewebe, genutzt. Die Wärmepackung wirkt sich dabei regulierend auf die Wärmeverteilung im Körper aus und führt so zu einem intensiven Wärmefluss.

Wann darf Wärmetherapie nicht angewendet werden?

Sollte ein Infekt bestehen oder Durchblutungsstörungen vorhanden sein, dann ist von der Therapie abzuraten. Diabetiker müssen bei der Anwendung der Wärmetherapie sehr sorgfältig sein, denn bei diesen Personen ist das Schmerzempfinden reduziert und daher kann es zu bösen Verbrennungen führen.

Wie wirkt Wärme auf den Körper?

Wärme beruhigt und entspannt den Körper, sie steigert Stoffwechselprozesse, verbessert die Durchblutung und stimuliert das Immunsystem. Wärme löst Verspannungen der Muskulatur, fördert die Dehnbarkeit von Sehnen und Bändern und lindert Schmerzen.

Wie wirken wärmeanwendungen?

Kälte- und Wärmeanwendungen wirken dadurch, dass die Blutgefäße sich verändern. Bei Wärme weiten sich die Blutgefäße, was die Durchblutung fördert, Muskeln und Nerven entspannen sich. Bei Kälteanwendung ziehen sich die Blutgefäße zusammen und die Muskeln spannen sich an.

Wann wendet man Kältetherapie an?

Wir wenden die Kältetherapie – auch Kryotherapie genannt – begleitend zur Krankengymnastik an. Der gezielte Einsatz von Kälte vermeidet Schmerzen und Schwellungen bei akuten rheumatischen Erkrankungen, nach Operationen oder Verletzungen.

Was ist bei Arthrose besser Wärme oder Kälte?

Physikalische Therapien: Wärme, Kälte und Strom können die Durchblutung am betroffenen Gelenk verbessern und so die Schmerzen lindern. Kälteanwendungen, etwa mit Kompressen oder mit Tonerde, lindern zudem Entzündungen und wirken abschwellend. Wärmebehandlungen lockern die Muskulatur.

Wann hilft Wärme und wann Kälte?

Schmerzende Gelenke warm halten, bei akuten Schmerzen kühlen

Bei akuten, also plötzlich auftretenden, Schmerzen wie bei Verletzungen von Bändern, Muskeln oder Wundschmerzen nach Operationen hilft oft Kälte bei der Linderung. Bei chronischen, also dauerhaft auftretenden, Beschwerden ist hingegen eher Wärme sinnvoll.

Wie wirkt Kältetherapie?

Die Kälteanwendungen mittels Kühlkompressen führen zu einer direkten Schmerzlinderung. Darüber hinaus wirkt die Kälte abschwellend. In Kombination mit der Manuellen Therapie und Massagen kommt es zu einer Anregung des Stoffwechsels, wie es z.B. bei rheumatischen Erkrankungen oder Entzündungen gewünscht ist.

Was bewirkt feuchte Wärme?

Feuchte Wärme ist besser als normale trockene Hitze, weil sie die Wärme tiefer und schneller ins Gewebe überträgt. Dies ist dadurch gegeben, da Wasser ein effizienterer Wärmeleiter als Luft ist.

Wann hilft feuchte Wärme?

Arthritis und Rheuma mit Wärme behandeln

Wenn Ihre Gelenke chronisch schmerzen, sollten Sie dem mit feuchter Hitze entgegenwirken. Tauchen Sie einen Waschlappen in heißes Wasser und halten es über die betroffene Stelle. Das entspannt Ihren Körper.

Was bewirkt Kältekammer?

Bereits seit den 80ern lindern Kältekammern Rheuma, Arthritis, Arthrose und Schmerzen allgemein. Auch überempfindliche Immunsysteme regulieren sich dadurch besser. Darüber hinaus mindert Kältetherapie die Leiden von Patienten mit Asthma, Allergien, Schuppenflechte, Neurodermitis, Schlafstörungen und Depressionen.

Wie funktioniert Kryotherapie?

Kryotherapie oder Kryochirurgie ist der medizinische Ausdruck für Vereisungsbehandlung. Hierbei wird durch Kälteanwendung krankes Hautgewebe entfernt und bei der Heilung durch gesunde Haut ersetzt. Während der Behandlung wird die Haut in wenigen Sekunden auf sehr niedrige Temperaturen abgekühlt - also "eingefroren".

Wie lange Wärmebehandlung?

Nach der Wärmebehandlung, die meist zwischen fünfzehn und fünfundzwanzig Minuten dauert, können weitere Behandlungen stattfinden - zum Beispiel Massagen oder Bewegungsübungen.

Wo hilft Wärme?

Weil die Muskelspannung sinkt, hilft Wärme bei Verspannungen. Durch die verbesserte Durchblutung wird das Gewebe besser mit Nährstoffen versorgt, Abfallprodukte werden schneller abtransportiert. Wärme kann auch gegen Schmerzen der inneren Gefäße helfen, beispielsweise bei Menstruationsbeschwerden .

Warum hilft Wärme?

Wärme dagegen weitet die Blutgefäße und steigert die Durchblutung. Folglich wird das Gewebe besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Überdies werden Stoffwechselprodukte schneller abtransportiert. Wärme lockert außerdem Muskelverspannungen, steife Gelenke und Bauchkrämpfe.

Welche Indikationen für lokale Wärmetherapie kennen Sie?

Warum keine Wärme bei Entzündungen?

Wärme regt den Stoffwechsel an und der Muskeltonus nimmt ab, was bei muskulären Verspannungen schmerzlindernd und entspannend wirkt. Zudem wirkt sich Wärme positiv auf chronische Arthrose-Beschwerden aus – solange keine Entzündung vorhanden ist. Sobald dies der Fall ist, sollte Wärme nicht eingesetzt werden.

Warum sollte eine Wärmetherapie nicht bei einer akuten Entzündung eingesetzt werden?

Vor allem eine Wärmetherapie kann dem Körper bei falschem Einsatz eher schaden als nutzen. Deshalb sollte eine Thermotherapie mit Wärme u.a. bei grippalen Infekten oder akuten Schüben einer Gelenkentzündung nicht eingesetzt werden, um die Schmerzen nicht zu vergrößern.

Was ist Wärmetherapie fangopackung?

Bei der Fangotherapie werden Wärmeträger auf 60° aufgeheizt und dem Patienten auf den zu therapierenden Körperbereich aufgelegt und anschließend mit einer Einwegmoorpackung abgedeckt. Der Patient legt sich beispielsweise 20 Minuten mit dem Rücken auf den Wärmeträger und die Moorpackung.

Wie läuft eine fangopackung ab?

Bei einer Fango-Behandlung im Wellnessstudio wird das vulkanische Gesteinspulver mit Wasser zu einer schlammigen Masse vermischt und dann bei einer Temperatur von 45 bis 50 Grad Celsius auf die betroffene Körperstelle, meist den Rücken, ungefähr 3 cm dick aufgetragen.