Was ist twerken?

Gefragt von: Frau Dr. Pamela Glaser  |  Letzte Aktualisierung: 18. Dezember 2020
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Twerking ist ein Tanzstil kreisender, ruckartiger Hüft- und Beckenbewegungen mit dem Fokus auf das Gesäß, das zum Schwingen und Zucken gebracht wird.

Für was ist das Twerken gut?

Zu lauter, rhythmischer Musik zu twerken macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein richtig intensives Work-out, denn es verbindet Ausdauertraining und Kraftsport. Der Tanzstil hat viele positive Effekte auf Ihren Körper und bringt Sie schneller ins Schwitzen, als Sie denken.

Woher kommt das Twerken?

Twerking als Subkultur

Twerking wird oft mit traditionellen Tänzen aus Afrika verglichen, wo der Tanzstil wohl auch seinen Ursprung hat. Woher der Begriff kommt, ist unbekannt. Anfang der neunziger Jahre tauchte Twerking in der US-Hip-Hop-Kultur auf.

Kann man mit Twerken abnehmen?

Man kann bis zu 1.000 Kalorien die Stunde verbrennen

Und wer die ganzen Moves perfekt draufhat und Twerking- Pro ist, kann sogar bis zu 1.000 Kalorien verbrennen. Das liegt vor allem daran, dass beim Twerking mehr Muskeln beansprucht werden als man denkt.

Was ist ein Twerk Battle?

Im Takt der Musik wirft sie ihre Pobacken hoch und runter, vor und zurück, nach rechts und links. Die Zuschauer können das Auf und Ab ihres Gesäßes gut verfolgen, denn sie trägt ein knappes Höschen mit Camouflage-Muster und eine weiße Netzstrumpfhose zum bauchfreien Turnier-T-Shirt. Auf einmal ist sie auf allen Vieren.

How To Twerk for Beginners Step By Step | Twerk Tutorial

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