Was ist zähneknirschen?

Gefragt von: Frau Dr. Beate Wild B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 20. März 2021
sternezahl: 4.4/5 (25 sternebewertungen)

Etwa jeder fünfte Mensch knirscht mit den Zähnen – häufig unbewusst nachts im Schlaf, aber auch bewusst wahrnehmbar tagsüber. Zähneknirschen (Bruxismus) ist oft nicht nur akustisch unangenehm, sondern kann auch die Zähne massiv schädigen.

Wie merke ich ob ich nachts mit den Zähnen knirsche?

Anzeichen für Bruxismus sind zum Beispiel:
  • druckempfindliche Kaumuskulatur.
  • Zahnabdrücke in Zunge und Wange.
  • glatt polierte Kauflächen.
  • Risse und Absprengungen am Zahnschmelz.
  • Absprengungen an der Zahnhartsubstanz, den Zahnhälsen und den Schneidekanten.
  • schmerzempfindliche Zähne.

Wie gefährlich ist Zähneknirschen?

Doch ist das Zähneknirschen schädlich? Eines vorweg: Ja, das ist es, denn die Zahnsubstanz wird durch den permanenten Druck langsam abgetragen, sodass im Laufe der Zeit die Zahnpulpa frei liegt. Dies begünstigt schmerzempfindliche Zähne sowie Infektionen und stellt zudem ein Risiko für Zahnverlust dar.

Wie finde ich heraus ob ich mit den Zähnen knirscht?

Sind die Zähne bereits angegriffen, kann der Zahnarzt Hinweise auf Bruxismus erkennen. Typisch sind stark abgeschliffene Schneidezähne, sogenannte Schliff-Facetten, empfindliche Zähne oder freigelegte Zahnhälse. Aber auch wenn noch keine Zahnschäden sichtbar sind, gibt es Symptome, die auf Bruxismus hindeuten.

Wie viel kostet eine Knirschschiene?

Die Kosten für Knirscherschienen variieren je nach Art der Schiene und können bis zu 800 Euro betragen. Der Preis setzt sich aus dem Zahnarzthonorar für die Kiefergelenk-Analyse (Gnathologie) und den Herstellungs- sowie Materialkosten für die Zahnschiene zusammen.

Zähneknirschen - so kann man es stoppen I Landesschau Baden-Württemberg

41 verwandte Fragen gefunden

Wird eine Knirscherschiene von der Krankenkasse bezahlt?

Grundsätzlich kann bei Vorliegen der notwendigen Diagnosen (Knirschen/ Pressen/Bruxismus) eine Knirscherschiene auf Kosten Ihrer Krankenkasse angefertigt werden. Bei einer vertraglichen Schiene fallen keine Mehrkosten an. ... Dies kann doch von der Krankenkasse übernommen werden.

Kann eine Beißschiene die Zähne verschieben?

Zahnschienen gegen Zähneknirschen

Dadurch können die Zähne abgeschliffen werden, teilweise oder ganz herausbrechen oder sich verschieben. Des Weiteren können auch Tinnitus und Schäden am gesamten Kauapparat die Folge sein.

Was tun bei Kieferschmerzen durch Knirschen?

Wenn die Kaumuskeln durch Knirschen und Pressen übersäuert, verhärtet und schmerzhaft sind, können Sie durch bestimmte Eigenmassagen diese Muskeln wieder entspannen. Fehlfunktionen des Kausystems können ebenfalls durch bestimmte Übungen korrigiert werden.

Wie viele Menschen knirschen mit den Zähnen?

Fast jeder fünfte Mensch knirscht mit den Zähnen. Weil das kaum während der Wachphase passiert, sind es häufig die Lebenspartner, die das Problem zuerst entdecken. Wer mit knirscht, schleift seine Zähne ab. Auch die Kiefergelenke verschleißen dadurch.

Was tun gegen Zähneknirschen Hausmittel?

Kauen Sie möglichst kein Kaugummi. Damit erhöhen Sie die Belastung für den Kiefer und das Zähneknirschen kann zunehmen. Verzichten Sie – vor allem abends – auf Alkohol und Koffein. Das wühlt den Körper auf, er entspannt schwerer und mahlt stärker mit den Zähnen.

Wie lange hält eine Knirscherschiene?

Bei Zähneknirschern hält eine Aufbissschiene meist weniger lange, als bei anderen CMD Fällen. Durch das Reiben und Pressen der Zähne, muss sie meist nach einem halben Jahr ersetzt werden. Sie kann aber auch bis zu 5 Jahren halten. Dies hängt von der Belastung und der Pflege der Schiene ab.

Warum presst man mit den Zähnen?

Dieses Aufeinanderpressen oder -reiben der Zähne des Ober- und Unterkiefers heißt in der Fachsprache Bruxismus. Manche Menschen pressen auch tagsüber unbewusst die Zähne aufeinander. Häufig sind Anspannung, negative Emotionen und Stress die Ursachen. Wir kauen im wahrsten Sinne des Wortes nachts unsere Probleme durch.

Was tun wenn Kinder mit den Zähnen knirschen?

Knirscht ein älteres Kind oder ein Jugendlicher mit seinen Zähnen, sollten die Eltern unbedingt einen Zahnarzt und/oder Kieferorthopäden aufsuchen, um die Ursache abzuklären. Denn es muss vermieden werden, dass der Zahnschmelz bleibender Zähne durch ein Abradieren beschädigt wird.

Was tun gegen nächtliches Kieferpressen?

Manchmal hilft es, eine schlecht sitzende Krone zu richten oder eine Zahnfehlstellung zu korrigieren. Meist erhalten Betroffene von ihrem Zahnarzt eine individuell angefertigte Aufbissschiene. Allerdings beseitigt diese Schiene nicht die Ursache des Knirschens, sondern verhindert lediglich die Abnutzung der Zähne.

Warum klappert man nachts mit den Zähnen?

Genau konnte bislang noch nicht geklärt werden, warum Menschen mit den Zähnen knirschen. Die Hauptursache scheint aber emotionaler Stress zu sein. Das bedeutet, dass Angstzustände, Depressionen oder Panikattacken zu Bruxismus führen können. Veränderte Zahnstellungen werden ebenfalls als eventueller Auslöser genannt.

Was kann man gegen Zähnepressen tun?

Nehmen Sie sich Zeit, vor dem Schlafengehen abzuschalten! Ein Abendspaziergang oder ein warmes Bad helfen Ihnen dabei, das Erlebte vom Tag zu verarbeiten. Massieren Sie Ihre Kiefermuskulatur. Führen Sie dazu mit dem Daumen und Zeigefinger mit leichten kreisenden Bewegungen über die Muskulatur im Kiefergelenk.

Was tun gegen einseitige Kieferschmerzen?

Der Arzt verschreibt oft nur die Physiotherapie. "Die wesentliche Therapie bei Kiefergelenksproblemen besteht neben der richtigen Zahnstellung und der Schienenversorgung in der Therapie der Muskulatur, Entspannung und Koordination, sowie in der Verhaltensänderung und Wahrnehmung beim Knirschen und Pressen.

Wie fühlt sich eine Kieferentzündung an?

Symptome der Kieferknochenentzündung

Hierzu zählen unter anderem Fieber oder Abgeschlagenheit. Kommt es zusätzlich zu Zahnlockerungen, Rötungen im Gesicht, schlechter Wundheilung oder zu Herz-Kreislauf-Beschwerden, ist umgehend ein Arzt aufzusuchen.

Was tun bei einer Kiefergelenkentzündung?

Doch genauso können die gleichen Behandlungsmethoden helfen. Eine Aufbissschiene lindert die Verspannung im Kiefer und löst somit ein Wohlbefinden im ganzen Körper aus. Zusätzlich können Medikamente zur Schmerzbehandlung sowie für Stressabbau und gegen Schlafstörungen eingenommen werden.