Was ist zitronenmelisse?

Ist Melisse beruhigend?

„Wie ein sanftes Ruhekissen wirkt der Tee von den Melissen. “ – Ein unbekannter Verseschmied rühmt hier zu Recht die sedativen Eigenschaften von Melissa officinalis. Melissenblätter sind phytotherapeutisch bei nervös bedingten Einschlafstörungen indiziert.

Was ist der Unterschied zwischen Zitrone und Zitronenmelisse?

Vegetative Merkmale. Die Zitronenmelisse ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die 25 bis 30 Jahre alt werden kann und Wuchshöhen von 20 bis 90, selten 120 Zentimetern erreicht. Sie bildet ein Rhizom, von dem kurze, unterirdische Ausläufer abgehen. Sie duftet mehr oder weniger stark nach Zitronen.

Wo ist Melisse drin?

Die Melisse ist eine Pflanzengattung aus der Lippenblütler-Familie. Sie kommt im Mittelmeerraum vor und breitet sich bis Malesien aus. Von den 4 Arten ist die Zitronen-Melisse (Melissa officinalis) die bekannteste. Sie wird in Europa als Heil- und Küchenpflanze eingesetzt.

Kann Zitronenmelisse giftig sein?

Vorsichtshalber sollte Melisse (etwa in Form von Melissen-Tee) nicht in größeren Mengen über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, da die Pflanze sogenannte Pyrrolizidinalkaloide enthalten kann. Diese Verbindungen wirken giftig auf die Leber und teilweise auch krebserregend.

Wie lange kann man Melissentee trinken?

Bestehen Einschlafstörungen sollte Melissentee etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Zubettgehen getrunken werden. Bei akuten Beschwerden sollte Melissentee jedoch nicht länger als 6 Wochen hintereinander getrunken werden, sondern immer nur für einen begrenzten Zeitraum.

Für was ist Melissentee gut?

Verdauungsprobleme: Die enthaltenen Bitterstoffe sorgen dafür, dass der Körper mehr Verdauungssäfte produziert. Außerdem wirkt die Pflanze beruhigend auf die Darmmuskulatur. So kann Melisse Blähungen lindern und ein Völlegefühl reduzieren.

Wie wirkt Melissenblätter Tee?

Die ätherischen Öle der Melisse lindern Nervosität und Spannungszustände, lösen Krämpfe und Blähungen. Ihr aromatischer Geschmack fördert die Bildung von Speichel und Verdauungssäften und wirkt somit appetit- und verdauungsanregend.

Was tun mit frischer Melisse?

In der Schönheitspflege findet man Zitronenmelisse meist als Tonikum oder in Lotionen. Mit den Blättern kannst du ein hautpflegendes Gesichtsdampfbad ansetzen. Dazu gibst du eine Handvoll frischer oder getrockneter Blätter in eine große Schüssel und übergießt sie mit kochendem Wasser.

Wie lange kann man Zitronenmelisse ernten?

Sie können die duftenden Blätter der Zitronenmelisse ab Mai laufend frisch pflücken und direkt verwerten, kurz vor der Blüte im Juni/Juli stecken in ihnen aber die meisten Aromastoffe.

Ist Zitronenmelisse mehrjährig?

Da die Pflanze sehr anspruchslos und vor allem winterhart ist, können Sie Zitronenmelisse überwintern, indem Sie sie einfach im Beet lassen. ... Empfehlenswert ist es, die Pflanzen im Herbst zurückzuschneiden. Zitronenmelisse ist so robust, dass sie auch einen radikalen Rückschnitt vor dem Winter problemlos verträgt.

Ist Melisse gut für die Haut?

Für die Behandlung von Herpes, Ekzemen und Wunden wird die Melisse gerne verwendet, doch auch als entspannender, duftender Zusatz in Massageölen, Badeölen und Duschbädern ist es sehr beliebt. Allergische sowie fettige und unreine Haut werden außerdem in ihr natürliches Gleichgewicht zurückgebracht.

Wo gibt es Zitronenmelisse zu kaufen?

Zitronenmelisse war ursprünglich im östlichen Mittelmeergebiet heimisch, heute ist sie durch Anbau (etwa seit dem 16. Jh.) und Verwilderung in den warmen Gebieten Europas weit verbreitet.

Welche Inhaltsstoffe hat Zitronenmelisse?