Was kann man als kaffeeersatz trinken?

Gefragt von: Gudrun Lange  |  Letzte Aktualisierung: 14. Februar 2022
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Was ist gesünder Kaffee oder Mate?

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sowohl Kaffee als auch Mate Tee für den Menschen gesunde Getränke sind. Kaffee enthält neben dem Koffein auch B-Vitamine, Mineralien und Säure. Mate enthält neben dem Koffein ebenfalls Theobromin,Theophyllin, B-Vitamine, Vitamin A und Vitamin C.

Was macht genauso wach wie Kaffee?

Dass Schwarzer Tee wach macht, liegt an dem enthaltenen Koffein. Im Gegensatz zum Koffein im Kaffee wirkt es jedoch deutlich länger und langsamer, daher ist er ein idealer Kaffee-Ersatz. Das liegt an den Gerbstoffen im Tee, die dafür sorgen, dass der Wachmacher-Stoff erst nach und nach an den Körper abgegeben wird.

Was ist der beste kaffeeersatz?

Lupinenkaffee ist sehr aromatisch und kommt nah an den Geschmack von Bohnenkaffee heran. Wie alle Kaffee-Alternativen enthält er kein Koffein. Anders als Getreidekaffee ist Lupinenkaffee glutenfrei und sehr säurearm. Außerdem enthalten die Süßlupine viel Eiweiß, verschiedene Vitamine und Spurenelemente.

Warum Kaffee Alternative?

4 GRÜNDE MIT DEM KAFFEE ZU BRECHEN. Wie stark wirkt sich eine Tasse auf deine Gesundheit aus? Studien zeigen, dass der Wechsel zu gesünderen Koffein-Alternativen dir nicht nur ein breiteres Lächeln auf die Lippen zaubern wird, sondern unter anderem auch Angstzustände reduzieren und die Verdauung verbessern kann!

Kaffeetrinken - 3 gesunde Alternativen

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