Was macht blähungen in der schwangerschaft?

Gefragt von: Frau Lisa Siebert  |  Letzte Aktualisierung: 10. April 2021
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Ein häufiges Duo: Blähungen & Schwangerschaft
Blähungen sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit: Das Hormon Progesteron sorgt dafür, dass sich die glatte Muskulatur entspannt, also auch die Muskelschicht der Darmwand. Dadurch wird der Darm träge und arbeitet langsamer.

Warum hat man Blähungen in der Schwangerschaft?

Vor allem zu Beginn der Schwangerschaft haben die meisten werdenden Mütter unter schmerzhaften Blähungen zu leiden. Verursacht werden sie hauptsächlich durch den erhöhten Spiegel des Schwangerschaftshormons Progesteron, das beruhigend auf die Muskulatur der inneren Organe wirkt.

Wie äußern sich Blähungen in der Schwangerschaft?

Das wachsende Baby drückt auf Magen und Darm

Durch den Druck auf Magen und Darm kann es zu Verdauungsstörungen kommen. Diese physiologischen Veränderungen durch die Verlagerung von Magen und Darm zeigen sich bei der werdenden Mutter in Blähungen, Magendruck und Verstopfung.

Kann man durch kindsbewegungen Blähungen bekommen?

Oftmals können werdende Mamas die ersten Kindsbewegungen noch nicht richtig eingeordnen und wissen nicht genau, was da eigentlich gerade in ihrem Körper passiert. Die ersten Zappeleien des Babys verwechseln viele Schwangere daher zu Beginn oft mit Blähungen, Darmbewegungen oder Bauchgrummeln.

Was wirkt abführend in der Schwangerschaft?

Einige Hausmittel, um die Verdauung anzuregen, gibt es natürlich auch. Trockenpflaumen, - aprikosen und -datteln sowie Pflaumensaft können abführend wirken. Besonders ballaststoffreich sind Kleie und Leinsamen. Aber auch Vollkornprodukte (z.B. Brot), Müsli, Obst und Gemüse wirken verdauungsfördernd.

Blähungen in der Schwangerschaft Vorbeugung und Hilfe

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Was hilft schnell bei Verstopfung?

Ein Glas lauwarmes Wasser, evtl. mit Zitronensaft, morgens auf nüchternen Magen trinken. Falls Sie es mögen, können Sie auch einen gestrichenen TL Kochsalz oder Karlsbader Salz zugeben und mit 1 TL Bienenhonig süssen. Ein Glas eisgekühlten Fruchtsaft morgens auf nüchternen Magen trinken.

Was hilft sofort bei akuter Verstopfung?

In der Anwendung und Wirkungsweise gibt es grundsätzlich zwei unterschiedliche Arten von Abführmitteln – oral einzunehmende und rektal zu verabreichende Abführmittel. Bei akuter Verstopfung im Enddarm schaffen über den After eingeführte Zäpfchen oder Klistiere schnell und verlässlich Abhilfe.

Wie kann ich kindsbewegungen auslösen?

So können Ihre Stimme, Musik oder ein sanftes Streicheln des Bauches ebenso Kindsbewegungen auslösen als auch Erschütterungen, Lärm und Stress.

Wie fühlen sich die ersten Bewegungen im Bauch an?

Anfangs meldet sich das Kleine noch ganz zart. Frauen beschreiben das Gefühl meist als leichtes Kitzeln oder Blubbern, als würden kleine Bläschen an der Bauchdecke zerplatzen oder ein Schmetterling mit den Flügeln flattern. Andere vergleichen es mit Darmbewegungen und wandernder Luft im Bauch.

Wie fühlen sich kindsbewegungen bei Vorderwandplazenta an?

Nistet sich die Eizelle innerhalb der Gebärmutter an der sogenannten Vorderwandplazenta ein, werden Sie Ihr Baby wahrscheinlich erst etwas später und sanfter spüren. Dies hängt mit der Lage zusammen. Sie werden die Bewegungen möglicherweise nur minimal bemerken - gedämpft.

Was kann man gegen Luft im Bauch in der Schwangerschaft tun?

Wenn Sie unter akuten Blähungen leiden, können Sie folgendes ausprobieren: Tee trinken: Fenchel- oder Anis-Tees beruhigen den Verdauungstrakt. Bauch massieren: Kreisen Sie mit Ihren Fingern im Uhrzeigersinn um Ihren Bauchnabel, der leichte Druck von außen „schiebt“ die Luft hinaus.

Welches Obst ist in der Schwangerschaft besonders gut?

Obst und Gemüse: jeden Tag

Besonders reich an Folsäure sind Kohl, Spinat, Tomaten, Kartoffeln, aber auch Erdbeeren und Orangen.

Was kann man gegen einen aufgeblähten Bauch tun?

Folgende Tipps helfen gegen extremen Blähbauch:
  1. Schwer verdauliche, blähende Lebensmittel meiden.
  2. Kleine Portionen essen.
  3. Gründlich kauen gegen Blähbauch.
  4. Darmsanierung mit spezifischen Probiotika.
  5. Hausmittel wie Fencheltee und Apfelessig.

Warum Blähungen während der Periode?

Blähungen bedeuten grundsätzlich, dass dein Körper Wasser zurückhält. Blähungen vor der Menstruation entstehen durch einen niedrigen Spiegel des Hormons Progesteron vor und während der Monatsblutung. Progesteron hilft deinem Körper, überschüssiges Wasser loszuwerden.

Warum Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft?

Neben Verstopfung sind auch Durchfall und Blähungen eine der häufigsten Symptome mit denen werdende Mütter zu kämpfen haben. Da dein Körper während der Schwangerschaft sensibler auf Nahrung, Keime oder mangelnde Hygiene z.B. auf öffentlichen Toiletten reagiert, ist Durchfall oft die Folge einer Infektion.

Kann der Bauch schon in der 7 SSW wachsen?

Schwangerschaftswoche: Babybauch und Baby im Bauch wachsen. Auf dem Ultraschall ist zwar noch nicht viel zu erkennen, dennoch wächst dein Baby nun immer schneller. Dein Bauch wächst vermutlich genauso, denn die 7. SSW bedeutet für schwangere Mütter meist gesteigerter Appetit und die berüchtigten Schwangerschaftsgelüste ...

Wie lange ist es ok keine kindsbewegungen zu spüren?

Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, bemerken oft erst um die 20. Schwangerschaftswoche ein Rumoren im Bauch, bei dem der Verdacht aufkommt, es könnten die ersten Kindsbewegungen sein. Bis zur 24. Woche sind selten ganz regelmässige Bewegungen des Kindes zu verspüren.

Wann spürt man kindsbewegungen bei Vorderwandplazenta?

Das liegt daran, dass die Vorderwandplazenta durch ihre Lage eine stoßdämpfende Funktion einnimmt. Deshalb müssen viele Schwangere noch weit über die 20. Schwangerschaftswoche hinaus auf die ersten spürbaren Bewegungen ihres Babys warten. Normalerweise werden diese nämlich über die Bauchdecke wahrgenommen.

Wo spüre ich kindsbewegungen wenn es quer liegt?

Die Füsschen sind gegen Ende der Schwangerschaft meist unter dem Rippenbogen zu spüren, weil der Kopf unten liegt. Das kann ziemlich schmerzhaft sein, auch wenn die Tritte lange nicht mehr so kräftig sind wie vor einigen Wochen.