Was macht man bei chi gong?
Gefragt von: Herr Dr. Wulf Mann | Letzte Aktualisierung: 13. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (15 sternebewertungen)
Qi Gong wird traditionell zur Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung praktiziert. Qigong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl.
Qi Gong Übungen für Anfänger: Qigong Kurs Teil 1