Was macht man bei prellungen und verstauchungen?

Gefragt von: Lena Rupp  |  Letzte Aktualisierung: 15. Mai 2021
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Bei starken Schmerzen kann eine kurzfristige Anwendung von Schmerzmitteln (als Tablette oder Salbe) hilfreich sein. Prellungen heilen meist im Laufe von zehn Tagen bis zwei Wochen von alleine ab, ebenso wie Verstauchungen, bei denen keine Bänder gerissen sind.

Warum sind Prellungen so schmerzhaft?

Muskelprellung. Muskelprellungen sind meist besonders schmerzhaft, da der Bluterguss genau zwischen den Muskelfasern entsteht. Das heißt, die Schmerzen setzen unmittelbar – bei jeder Bewegung – ein. Entsteht eine größere Schwellung, kann diese auch eine Muskelverhärtung zur Folge haben.

Was ist schlimmer Prellung oder verstaucht?

Eine Prellung ist meist sehr schmerzhaft. In der medizinischen Fachsprache wird sie auch als Kontusion bezeichnet. Bei einer Verstauchung wird ein Gelenk über den normalen Bewegungsumfang hinaus bewegt, man spricht auch von einer Distorsion.

Wie lange dauert es bis eine Prellung weg ist?

Die Heilungsdauer bei einer banalen Prellung beträgt meist zwei bis drei Wochen, in leichten Fällen auch nur wenige Tage. Bei einer Kontusion, die mit narbigen Veränderungen einhergeht, kann die Heilung auch vier Wochen und länger dauern.

Was kann man tun bei Prellungen und Verstauchungen?

Nutzen Sie bei Verstauchungen, Prellungen oder Zerrungen einen elastischen Verband oder einen stützenden Tape-Verband, um das Gelenk ruhigzustellen. Achten Sie darauf, dass der Verband nicht zu fest angelegt ist. Bei anhaltenden Schmerzen und Schwellung einen Arzt aufsuchen!

PRELLUNGEN BEHANDELN - die besten Tipps und HILFE bei VERSTAUCHUNGEN und Sportunfällen

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Welche Salbe hilft bei Verstauchungen?

Weitere Maßnahmen zur Schmerzlinderung sind Gele wie das doc® Ibuprofen Schmerzgel oder die pflanzliche Alternative, die doc® Arnika Creme. Sie bessern die Beschwerden von Prellungen und Co. – ohne dabei den restlichen Körper zu belasten.

Welches Schmerzmittel hilft bei Prellungen?

Paracetamol (z.B. Panadol®), Ibuprofen (z.B. Algifor®) und Naproxen (z.B. Aleve®)
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PECH steht für Pause, Eis, Compression und Hochlagern:
  • Schonen.
  • Kühlen zieht die Gefässe und das Gewebe zusammen und reduziert die Schwellung, die Schmerzen und entzündliche Prozesse.

Wie kann man eine Prellung feststellen?

Prellungen erkennt man an einer sichtbaren Schwellung. Das Kind klagt über Schmerzen im betroffenen Bereich. Oft ist die Prellung begleitet von einem Bluterguss. Er entsteht durch die Verletzung von Blutgefäßen unter der Haut.

Wie lange dauert es bis eine Zerrung weggeht?

Muskelzerrung: Bei einer Muskelzerrung sind es meist vier bis sechs Tage. Bis zur vollen sportlichen Belastbarkeit des Muskels nach einer Zerrung kann es jedoch auch zwei Wochen oder länger dauern.

Was passiert wenn eine Prellung nicht behandelt wird?

In der Regel klingen die Symptome einer Prellung nach wenigen Tagen ab, in schwereren Fällen kann der Heilungsprozess bis zu drei Wochen in Anspruch nehmen. Wird nicht schnell und gezielt behandelt, ist eine noch langwierigere Heilungsdauer von bis zu 2 Monaten möglich.

Ist Prellung und Verstauchung das gleiche?

Häufig werden die Bezeichnungen Prellung und Verstauchung für die gleichen Symptome verwendet. Medizinisch korrekt spricht man aber von einer Verstauchung erst dann, wenn auch Gelenke in Mitleidenschaft gezogen werden.

Was ist der Unterschied zwischen verstaucht und gebrochen?

Während eine Verstauchung eine Überdehnung des Gelenks ist, wird eine Prellung durch einen Schlag oder Stoß verursacht. Die Schmerzsymptomatik ist bei manchen Prellungen besonders intensiv ausgeprägt. Daher kann sie gelegentlich mit einem Bruch verwechselt werden.

Welche Schmerzmittel bei Verstauchung?

Dazu gehören unter anderem die sogenannten nicht steroidalen Antirheumatika ( NSAR ) wie beispielsweise ASS , Ibuprofen und Diclofenac. Einige Wirkstoffe können als Salbe aufgetragen oder als Tablette eingenommen werden. Beide Formen können kurzfristig die Schmerzen und auch die Schwellung lindern.

Was kann man bei einer Prellung machen?

Pause: Mit dem Sport aufhören, den schmerzenden Körperteil ruhig stellen. Eis: Die betroffene Stelle sollte gekühlt werden; dabei das Eis nicht direkt auf die Haut auflegen, sondern in ein Tuch einschlagen. Auch Umschläge mit kaltem Wasser oder Coolpacks für 20 Minuten helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Wie lange schmerzt ein Geprellter Zeh?

Ein geprellter Zeh kann mehrere Wochen lang Schmerzen verursachen.

Wie lange dauert eine Prellung am Handgelenk?

Eine Handgelenksverletzung ist schmerzhaft, heilt aber oft innerhalb weniger Wochen ab. Manchmal ist es notwendig, das Gelenk länger ruhigzustellen. Nur selten ist die Verletzung so schwer, dass das Handgelenk operiert werden muss.

Sind Prellungen sichtbar?

Bei einer Prellung (Kontusion) wirkt Kraft auf Haut und Gewebe ein, das heißt: Durch einen Aufprall, Stoß oder Sturz kommt es zu einer kurzfristigen Quetschung der Weichteile. Die Verletzung muss äußerlich nicht sichtbar sein, die betroffene Muskelpartie schmerzt aber selbst ohne Druck und Bewegung.

Welcher Arzt für Prellung?

In den meisten Fällen ist eine Prellung harmlos, Sie müssen damit nicht zum Arzt. Treten jedoch Taubheitsgefühle auf oder ist eine Verletzung von Knochen und/oder Organen nicht auszuschließen, sollten Sie die Prellung von einem Fachmann ansehen lassen.

Soll man Prellungen kühlen oder wärmen?

Bei Bänderdehnung/Überdehnung, Zerrung und Prellung sowie einem Muskelfaserriss muss der betroffene Bereich immer erst ausreichend gekühlt werden. Meiden Sie grundsätzlich alles, was die Durchblutung der verletzen Stelle fördert, also Bewegung, Massagen und auch Wärme.