Was macht man gegen blutzucker?
Gefragt von: Paul Hoffmann B.A. | Letzte Aktualisierung: 8. Juni 2021sternezahl: 4.4/5 (49 sternebewertungen)
Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker
- Fisch. Frischer Fisch ist lecker - und macht satt. ...
- Grünes Blattgemüse. Spinat, Grünkohl, Mangold und Salat sind kalorienarm und haben nur wenig Kohlenhydrate. ...
- Zimt. Chai-Tee, Apfelstrudel, Milchreis oder Lebkuchen: Viele Gerichte sind ohne Zimt undenkbar. ...
- Knoblauch. ...
- Olivenöl.
5 Nahrungsmittel gegen hohen Blutzucker - Blutzuckerspiegel bei Diabetes senken