Was macht man gegen inkontinenz?

Gefragt von: Gunter Runge  |  Letzte Aktualisierung: 1. Mai 2021
sternezahl: 4.7/5 (70 sternebewertungen)

Harninkontinenz: Therapie & Behandlungsmöglichkeiten
  1. Training der Beckenbodenmuskulatur. Ein Beckenbodentraining kann sowohl zu Hause, als auch im Rahmen einer Physiotherapie erlernt und durchgeführt werden. ...
  2. Gewichtsreduktion. ...
  3. Reduzierung von Harninkontinenz begünstigenden Umständen/Lebenstiländerungen. ...
  4. Östrogentherapie.

Wie kommt es zu Inkontinenz?

Mögliche Ursachen der Dranginkontinenz sind: Nervenschäden oder -reizungen infolge einer Operation. neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Parkinson, Alzheimer, ein Hirntumor oder Schlaganfall. ständige Reizungen der Blase, zum Beispiel durch Blasensteine oder Harnwegsinfekte (Blasenentzündung)

Wie kann man Blasenschwäche heilen?

Was viele nicht wissen: Inkontinenz ist in den meisten Fällen heilbar. Neben Medikamenten und Gymnastik zur Stärkung des Beckenbodens stehen auch operative Therapien zur Verfügung.

Was tun gegen Inkontinenz im Alter?

Behandlungsmöglichkeiten sind beispielsweise:
  1. Beckenbodentraining.
  2. Blasentraining.
  3. Gewichtsabnahme.
  4. Ernährungsumstellung mit mehr Ballaststoffen.
  5. Medikamente: Verschiedene Medikamente können bei einer schwachen Blase oder bei Problemen mit dem Stuhl wirksam helfen.

Welche Medikamente helfen bei Harninkontinenz?

Mit Medikamenten (Anticholinergika) wie Darifenacin (Emselex®), Tolterodin (Detrusitol®), Oxybutynin (Dridase®, Lyrinel®), Trospiumchlorid (Spasmex®) oder Solifenacin (Vesikur®) zur Dämpfung des Blasenmuskels oder des Harndrangs kann die Dranginkontinenz meist gut behandelt werden.

Das hilft gegen Inkontinenz | Odysso – Wissen im SWR

26 verwandte Fragen gefunden

Was kann man gegen Inkontinenz bei Männern machen?

1. Beckenbodentraining
  • Beckenbodentraining. ...
  • Versuchen Sie, diese Muskelgruppe, die zwischen Schambein und Anus liegt, bewusst wahrzunehmen. ...
  • Bewegung. ...
  • Ausreichend trinken. ...
  • Gewichtsabnahme. ...
  • Vernünftig Essen. ...
  • Toilettentraining. ...
  • Richtig heben.

Welches Medikament entspannt die Blase?

Das Präparat Darifenacin ist besonders spezifisch für die Rezeptorblockade an der Blase. Trospiumchlorid wird vor allem angewandt, um zentralnervöse Nebenwirkungen zu vermeiden.

Ist die Inkontinenz heilbar?

Eine Harninkontinenz ist in den meisten Fällen heilbar bzw. deutlich zu verbessern. Die Behandlung muss individuell angepasst werden – an die Ursache, die Art und das Ausmaß der Beschwerden sowie auch an die Lebenssituation.

Warum steigt die Inkontinenzrate im Alter?

Hintergrund: Harninkontinenz ist im Alter ein häufiges und belastendes Symptom. Ursachen sind unter anderem Veränderungen in der Struktur des Blasenmuskels, Störungen der neurogenen Steuerung sowie alterskorrelierte Veränderungen der Anatomie des unteren Harntraktes.

Warum kann man Urin nicht halten?

Belastungsinkontinenz tritt auf, wenn der Schließmuskel und/oder die Beckenbodenmuskulatur der Blase geschwächt sind. Bei Frauen kann dies auf Veränderungen im Körper durch Schwangerschaft, Geburt oder Menopause zurückzuführen sein. Bei Männern kann die Entfernung der Prostatadrüse zu dieser Art der Inkontinenz führen.

Was hilft schnell bei Blasenschwäche?

Bei Blasenschwäche eignen sich Salbei, Johanniskraut, Melisse, Schafgarbe, Wermut, Spitzwegerich, Bärentraube sowie Brennnessel. Die genannten Kräuter besitzen allesamt beruhigende und entkrampfende Wirkstoffe.

Was kann ich tun um meine Blase zu stärken?

Was kann man tun?
  1. VIEL TRINKEN. Nicht trinken bei einer OAB ist falsch! ...
  2. GESUND ERNÄHREN. ...
  3. AKTIVES LIEBESLEBEN. ...
  4. VIEL BEWEGUNG AN FRISCHER LUFT UND LEICHTER SPORT. ...
  5. ÄNDERUNG VON VERHALTENSWEISEN IM ALLTAG. ...
  6. SPRECHEN SIE MIT IHREM ARZT. ...
  7. DIE BLASE TRAINIEREN. ...
  8. BEGLEITENDE BECKENBODENÜBUNGEN.

Wie fühlt sich ein Mensch mit Inkontinenz?

Die Betroffenen verspüren einen überfallartigen, nicht kontrollierbaren (imperativen) Harndrang, obwohl die Blase nur wenig gefüllt ist. Die Dranginkontinenz tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen.

Wie nennt man Blasenschwäche?

Harninkontinenz (lateinisch Incontinentia urinae), bekannter als Blasenschwäche, bezeichnet den Verlust oder das Nichterlernen der Fähigkeit, Urin verlustfrei in der Harnblase zu speichern und selbst Ort und Zeitpunkt der Entleerung zu bestimmen.

Wie äußert sich eine Blasenschwäche?

Die Betroffenen verspüren schlagartig einen extrem starken, schmerzhaften Harndrang, bei nicht voller Blase. Der Harndrang ist oftmals so stark, dass die Betroffenen den Urin nicht mehr halten können und es nicht mehr auf die Toilette schaffen.

Warum werden Frauen inkontinent?

Ursachen für Inkontinenz bei Frauen

Beispielsweise kann eine Schwangerschaft stark dazu beitragen, dass die Muskulatur des Beckenbodens abschwächt und der unkontrollierbare Harndrang als Folge auftritt. Ebenso kann Muskelschwund der Blase (Atrophie) als Ursache entstehen.

Welcher Arzt hilft bei Inkontinenz?

Patienten, die den Verdacht hegen an einer Inkontinenz zu leiden, sollten das ärztliche Gespräch beispielsweise mit einem Urologen suchen.

Wie kann ich Inkontinenz vorbeugen?

Zur Vorbeugung von Harninkontinenz werden u.a. folgende Maßnahmen empfohlen:
  1. Beckenbodenmuskulatur trainieren. ...
  2. Schonung bei körperlichen Belastungen. ...
  3. Richtiges Verhalten auf der Toilette. ...
  4. Übergewicht reduzieren. ...
  5. Harntreibende Getränke meiden. ...
  6. Für regelmäßigen Stuhlgang sorgen.

Wie wirkt sich Östrogenmangel auf die Blase aus?

Zusätzlich schwächt der Östrogenmangel Bindegewebe, Schließmuskel und Beckenbodenmuskulatur. Dies kann zu einer Senkung von Blase und Gebärmutter führen und somit eine Blasenschwäche begünstigen.