Was macht man in einer paartherapie?

Gefragt von: Henryk Kruse-Friedrich  |  Letzte Aktualisierung: 16. April 2022
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Was macht man bei einer Paartherapie? Die Inhalte der Paartherapie richten sich an den Zielen des Paares aus. Das kann sein, die Partnerschaft zu verbessern, aber auch darin bestehen, die Beziehung zu beenden. In der ersten Sitzung klärt der Therapeut mit dem Paar, was in der Paartherapie bearbeitet werden soll.

Welche Fragen bei Paartherapie?

Beginnen wir mit einigen möglichen Fragen für die erste Sitzung:
  • 1 – Wie lange sind Sie schon ein Paar? ...
  • 3 – Waren Sie schon einmal in einer Paartherapie? ...
  • 5 – Was erwarten Sie sich von dieser Paartherapie? ...
  • 7 – Was ist für Sie derzeit das größte Problem in der Beziehung?

Wie erfolgreich ist Paartherapie?

Vereinfacht gesagt, sind etwa zwei Drittel der Paartherapien erfolgreich, das heißt etwa 66 von 100 Paaren erleben irgendeine Verbesserung.

Wie verhalte ich mich in einer Paartherapie?

Zuhören, verstehen, interpretieren

Besonders zu Beginn nimmt der Paartherapeut, die Paartherapeutin eine primär zuhörende Rolle ein. Er bzw. sie muss das Paar und seine individuelle Geschichte kennenlernen und die zugrundeliegende Paardynamik verstehen.

Wie lange dauert eine Paartherapie?

Viele Paarberatungen benötigen nur 2 bis 5 Termine innerhalb von 3 bis 5 Monaten. Manchmal dauert die Begleitung über 1 Jahr, mit Treffen in größeren Abständen. Meist finden die ersten 2-3 Termine im Wochenrhythmus statt, danach 14-tägig bis monatlich. Die Sitzungen dauern je 60 Minuten.

Aus der Paartherapie - die häufigsten Themen von Paaren in Paarberatung/ Paarcoaching/

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Wie viele Sitzungen Paartherapie?

Ganz wichtig: Sie entscheiden wie oft Sie an einer Sitzung teilnehmen möchten und Paartherapie für Ihren gemeinsamen Veränderungsprozess hilfreich ist. Im Durchschnitt kann man sagen, dass Paare etwa 4 Sitzungen für sich in Anspruch nehmen.

Wie läuft eine Paarberatung ab?

In der Paartherapie öffne ich dem Paar einen neuen Raum, in dem Platz genug für beide ist: für unterschiedliche Wahrnehmungen und Bedürfnisse, für die schweren und für die schönen Seiten der Beziehung, für die Wertschätzung des bzw. der Anderen und für eine konstruktive Auseinandersetzung mit den Unterschieden.

Wann Paartherapie funktioniert und wann nicht?

Paartherapie kann helfen

Und nur bei vier von zehn Paaren ist die Verbesserung klinisch so signifikant, dass sie sich wieder als glücklich bezeichnen würden. Ein Problem ist, dass viele Paare zu spät therapeutische Hilfe suchen. «Je früher man an Problemen arbeiten kann, desto effektiver ist es», sagt Bodenmann.

Wann macht eine Paartherapie keinen Sinn?

Auf die Frage, wo die Grenzen liegen, antwortet Schallauer: „Wenn sich einer der Partner bereits innerlich von der Beziehung verabschiedet hat, wenn eine Außenbeziehung besteht, die nicht beendet wird, oder wenn die Bereitschaft eines Partners fehlt, dann macht eine Paartherapie wenig Sinn.

Wann macht Paartherapie keinen Sinn mehr?

Gleiche Wertvorstellungen sind wichtig für eine Beziehung. Ohne gemeinsamen Nenner wird es schwierig, eine gesunde und glückliche Beziehung zu führen. Wenn ein Partner gewalttätig ist kann eine Eheberatung / Paarberatung nicht helfen. Häusliche Gewalt zu lösen ist kein Bestandteil einer Eheberatung oder Paartherapie.

Wann lohnt sich eine Paartherapie?

Eine Paartherapie ist besonders dann wichtig, wenn sich die Konflikte negativ auf den Lebensalltag und die psychische Gesundheit der Partner auswirken. In dem Fall kann die Paartherapie der Weg aus einem Teufelskreis sein, den die Beteiligten alleine nicht durchbrechen können.

Kann Paartherapie Liebe zurückbringen?

Das belegen viele Studien zum Thema „Wirksamkeit von Paartherapie“. Ob sich durch eine Paartherapie ihre Verliebtheit, wie sie sie vielleicht zu Beginn Ihrer Paarbeziehung erlebt haben, wieder einstellt, lässt sich ehrlicherweise nicht prognostizieren.

Warum wollen Männer keine Paartherapie?

Der Weg zur Paartherapie impliziert für manche Männer, dass sie nicht selbst mit ihrer Partnerschaft und auftretende Unsicherheiten klarkommen. Sie sehen eine Beratung daher nicht als positiven Ansatz, um die Beziehung zu retten, sondern eher als Niederlage.

Wer muss eine Paartherapie bezahlen?

Eine Paartherapie wird in den meisten Fällen nicht von der Krankenkasse übernommen. Das liegt daran, dass eine solche Beratung nicht als Therapie im Sinne der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung zählt und auch nicht in den Bereich einer Psychotherapie fällt.

Wie überzeuge ich meinen Mann von einer Paartherapie?

Bitte versuchen Sie, die Entscheidung Ihres Mannes zu akzeptieren, und schauen Sie, was Sie selbst in Ihrer Ehe oder auch in Ihrem Alltag, Ihrem Leben verändern möchten. Da Sie eine Beratung oder Therapie als Unterstützung empfinden würden, nehmen Sie professionelle Hilfe für sich selbst in Anspruch.

Was kostet in der Regel ein paartherapeut?

Bei einem seriösen und zertifizierten Therapeuten liegen die Kosten bei 80 bis 120€ pro Therapiestunde. Beachten Sie, ob die Abrechnung für 60 oder 90 Minuten Beratungszeit gilt. In manchen Fällen sind für die Paartherapie zwei Therapeuten notwendig, um zunächst die Sichtweisen beider Einzelpersonen zu klären.

Kann man Paartherapie steuerlich absetzen?

Paartherapie ist keine „Kassenleistung“ und wird damit von den gesetzlichen Krankenversicherungen nicht übernommen. Die Kosten für eine Paartherapie sind in den meisten Fällen jedoch als Außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzbar. Ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch (90 Minuten) kostet 70,- €.

Wann zahlt Krankenkasse Paartherapie?

Wenn einer der Partner psychisch krank ist, kann die Genesung durch Paartherapie unterstützt werden. Das gilt besonders für Depressionen, Angststörungen und Suchtkrankheiten. In diesen Fällen übernehmen die Krankenkassen sogar einen Teil der Kosten.

Wie lange dauert eine Ehekrise?

Nur so lässt sich der Glaube erklären, dass das 7. Ehejahr eine Ehekrise begründet. Tatsächlich liegt die durchschnittliche Ehedauer nach Angaben der Statistiker bei 15 Jahren.

Wie Partner zur Therapie bewegen?

Sagen Sie dabei, dass Sie sich Sorgen machen und überlegen Sie gemeinsam, was Sie tun können. Insgesamt ist es hilfreich, Ihrem Angehörigen immer wieder ein Gespräch anzubieten. Zeigen Sie Verständnis für ihn und seine Situation und nehmen Sie die Erkrankung ernst, ohne zu dramatisieren.

Kann man eine Paartherapie auch alleine machen?

Wann Paartherapie allein sinnvoll sein kann

Es hilft immer, sich mit mit dem eigenen Anteil eines Konfliktes zu beschäftigen und bereit zu sein, einen Veränderungs- oder Lernprozess zu beginnen und dies hat durchaus Vorteile: Um eine Dynamik zu verändern, genügt es – im ersten Schritt –, wenn einer etwas ändert.

Wie bekomme ich meine Frau zum Psychologen?

Einige Möglichkeiten, seinen Partner zu überzeugen: Fall 1: Leidensdruck und Einsicht sind vorhanden, der Freund oder die Freundin aber noch nicht motiviert, eine Therapie zu machen. In diesem Fall kann man den Partner durch geschicktes Nachfragen selbst auf die Idee bringen, sich helfen zu lassen.

Kann man wieder lieben nach Enttäuschung?

Denn unsere Angst hat sich nicht irgendwann einfach aufgelöst. Sie bleibt, und wir bleiben zwischen ihr und unserer Liebessehnsucht hängen. Solange wir unsere Angst leugnen, werden wir uns nie sicher genug fühlen, wieder zu vertrauen. Erst wenn wir sie annehmen, können wir uns auf eine neue Liebe einlassen.

Kann die Liebe wieder kommen?

Es ist nicht zu spät - wenn du entschieden hast, dass eine Trennung für dich jetzt nicht in Frage kommt. Dass deine Beziehung es wert ist, um sie zu kämpfen. Wenn du die richtigen Dinge tust, kann die Liebe wiederkommen, wenn sie weg ist. Sie kann sogar im Laufe der Zeit immer stärker werden.

Ist die Liebe wirklich weg?

«Liebe verschwindet nicht, sie wird überdeckt von Alltagsmüll» Guy Bodenmann weiss, was der Liebe guttut. Der Psychologe und Paartherapeut über die Spielregeln der Partnerschaft, den Beziehungskiller Alltag – und warum Sex nach Stundenplan kein Ablöscher sein muss.