Was macht protein pulver?
Gefragt von: Frau Prof. Gisela Heim B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 28. April 2021sternezahl: 5/5 (62 sternebewertungen)
Also keine Angst: Die Einnahme von Eiweißpulver allein verwandelt dich nicht in ein Muskelpaket. Die enthaltenen Proteine können aber den Muskelaufbau unterstützen. Zudem tragen sie zur Erhaltung deiner Muskeln bei. Befindest du dich in einer Diät, kannst du trotz verminderter Kalorienzufuhr Eiweißpulver zu dir nehmen.
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