Was macht wild yam?

Gefragt von: Marika Jung  |  Letzte Aktualisierung: 7. Februar 2021
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Die Yamswurzel soll Frauen in den Wechseljahren, bei Menstruationsbeschwerden und als Anti-Aging-Produkt helfen. Dabei berufen sich die Anbieter auf das in der Pflanze enthaltene Hormon Diosgenin, welches dem menschlichen Gelbkörperhormon Progesteron ähnelt.

Ist Yamswurzel Progesteron?

Yamswurzel als Heilmittel

In der Wurzel steckt nämlich Diosgenin, das eine strukturelle Ähnlichkeit mit dem körpereigenen Geschlechtshormon Progesteron besitzt. Mit der Yamswurzel kann also einer Östrogendominanz entgegengewirkt werden, die folgende Auswirkungen haben kann: Zyklusstörung. Prämenstruelle Syndrom (PMS)

Ist Yamswurzel gefährlich?

2018 wurde die Yamswurzel auch in Deutschland als Trendfood bekannt, da sie mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt beim Abnehmen hilft. Darüber hinaus enthält sie viele Vitamine und Mineralien, sodass sie Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugt. Roh ist sie jedoch giftig.

Wie wirkt diosgenin?

Diosgenin führte bei stimuliertem Wachstum des Brustgewebsepithels über 15 Tage zu einer deutlichen Erhöhung des DNA-Gehaltes und der Anzahl an Milchgängen. Eine ergänzende Therapie von Östrogen mit Diosgenin erhöhte die Wirkung von Östrogen, speziell bei höheren Dosen von Diosgenin.

Ist DHEA Yamswurzel?

Die Yamswurzel (oder Yamuswurzel) ist die Wurzel einer Pflanze, die in Nordamerika und in Mexiko wächst. Sie enthält den Stoff "Diosgenin". "Diosgenin" ist in seiner Struktur dem Hormon Progesteron sehr ähnlich und ist der Grundstoff, um körpereigenes DHEA verstärkt herstellen zu können.

Wild Yam Verhütung Interview mit Irmgard Bronder

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Was bewirkt ein DHEA Mangel?

Es stellt eine Ausgangssubstanz für männliche und weibliche Sexualhormone (Testosteron und Östrogen) dar. Ein DHEA-Mangel bei Nebennierenunterfunktion macht sich insbesondere bei Frauen in Form von Hauttrockenheit, Verlust der Scham- und Achselbehaarung und manchmal durch eine Abnahme der Libido bemerkbar.

Kann DHEA schaden?

Bei niedrigen Dosierungen (bis zu 50 mg/Tag) sind praktisch keine akuten Nebenwirkungen zu beobachten. Höhere Dosierungen führen zu Nebenwirkungen wie Akne und Hirsutismus, die wahrscheinlich mit der vermehrten Umwandlung von DHEA zu Sexualhormonen (Testosteron, Estradiol) in Zusammenhang stehen.

Wie lange dauert es bis Progesteroncreme wirkt?

Progesteron als Medikament

Die maximalen Blutwerte werden drei bis vier Stunden nach der Einnahme erreicht, allerdings fallen die Werte schnell wieder ab.

Wie lange sollte man DHEA einnehmen?

Unter der zwingenden Voraussetzung dass vor einer Einnahme der DHEA Spiegel stark vermindernd gemessen wird, bzw. DHEA nicht mehr vorhanden ist, beginnen wir mit einer anfänglichen Dosierung von 50 mg pro Tag für 3 Monate, wobei zwingend danach der Spiegel in 6 Monatsabständen kontrolliert werden muss.

Sind Hormone wirklich so gefährlich?

Das Risiko für Krebs der Eierstöcke und der Gebärmutter-Schleimhaut sinkt. Dagegen erhöht sich leicht das Risiko für Brustkrebs und Gebärmutterhals-Krebs, wenn mehr als fünf Jahre mit kombinierten Hormonen verhütet wird. Nach dem Absetzen gleicht sich das Risiko innerhalb weniger Jahre wieder an.

Sind Isoflavone schädlich?

Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) stuft die Isoflavon-Dosen in den angebotenen Nahrungsergänzungsmitteln für Frauen nach der Menopause als ungefährlich ein. Für Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, kann die EFSA aber keine sicheren Aussagen machen.

Was kann die Yamswurzel?

Die Yamswurzel soll Frauen in den Wechseljahren, bei Menstruationsbeschwerden und als Anti-Aging-Produkt helfen. Dabei berufen sich die Anbieter auf das in der Pflanze enthaltene Hormon Diosgenin, welches dem menschlichen Gelbkörperhormon Progesteron ähnelt.

Kann man Yamswurzel roh essen?

Dioscorea oppositifolia) und der Dioscorea japonica („Japanische Berg-Yams“ oder „Yamaimo“(山芋)) wirken alle Yams-Arten roh gegessen toxisch. Yamswurzeln ähneln geschmacklich und optisch den Süßkartoffeln, sind aber nicht mit ihnen verwandt.

Was ist ein natürliches Progesteron?

Natürliches Progesteron ist eine aus pflanzlichen Vorstufen hergestellte Substanz, die identisch zum körpereigenen Progesteron ist. Man nennt es auch bioidentisches oder naturidentisches Progesteron.

Welches natürliches Progesteron gibt es?

Die Yamswurzel gilt als natürlicher Progesteron-Lieferant. Das weibliche Geschlechtshormon Progesteron, auch Gelbkörperhormon genannt, gehört zur Gruppe der Gestagene. Es ist für das Zustandekommen und den Verlauf einer Schwangerschaft entscheidend (pro bedeutet für, Gestation steht für Schwangerschaft).

Was kann man gegen Progesteronmangel tun?

Welche Nährstoffe helfen bei Progesteronmangel?
  1. Vitamin D3 unterstützt dein Immunsystem und reguliert den Östrogenspiegel.
  2. Vitamin B6 steigert die Progesteron-Produktion und kann einen Überschuss an Östrogen ausgleichen.
  3. Magnesium wirkt ausgleichend auf das Verhältnis von Östrogen und Progesteron.

Wie viel DHEA?

Mit einer Zufuhr von täglich 25 bis 50 mg DHEA (entsprechend 0,5 bis 1 mg/kg Körpergewicht) können Blutspiegel erreicht werden, die denen junger Menschen entsprechen. In den klinischen Studien wurden beim Menschen Dosierungen von 0,1 bis 40 mg/kg Körpergewicht pro Tag eingesetzt.

Wie hoch sollte der DHEA wert sein?

Die Sekretionsrate von DHEA liegt bei Männern bei ca. 31 mg/Tag und bei Frauen bei ca. 20 mg/Tag. Im Alter von 20–30 Jahren weist die Sekretionsrate einen Höhenpunkt auf und nimmt im Alter ab.

Was passiert wenn man zu viel Progesteron hat?

Progesteron ist nicht nur effizient, sondern auch gut verträglich und es sind nur geringfügige unerwünschte Nebenwirkungen bekannt. Wird es oral eingenommen, kann es manchmal zu Müdigkeit, Benommenheit oder Schwindelgefühl führen, in vereinzelten Fällen auch zu Völlegefühl, Bauchschmerzen oder Brustspannen.