Was meinem darm gut tut?
Gefragt von: Lothar Karl B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 31. Mai 2021sternezahl: 4.4/5 (12 sternebewertungen)
Gut für die Darmflora: Prä- und Probiotika
- Sauerkraut: Egal ob roh oder bereits eingelegt, Sauerkraut fördert aufgrund der Milchsäurebakterien die Verdauung. ...
- Joghurts: Bei der Herstellung von Joghurt wird Kuhmilch entrahmt oder zumindest der Fettgehalt reduziert, eingedampft und mit Milchsäurebakterien versetzt.
Gesunder Darm & Microbiom ! Darmflora aufbauen - schlechte Bakterien aushungern Hilfe bei Leaky Gut