Was sind blähungen?

Gefragt von: Kornelia Dietz MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 19. Dezember 2020
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Das Entweichen von Gasen aus dem Darm ist ein normaler Vorgang. Bei zu viel Luft im Bauch, kann es zu Blähungen kommen. Meist sind die Ursachen harmlos und lassen sich schon durch die Umstellung von Ernährungsgewohnheiten ändern.

Was genau sind Blähungen?

Blähungen (Flatulenz) hat fast jeder Mensch von Zeit zu Zeit. Dabei befindet sich zu viel Luft im Darm, die drückt und zwickt. Meist haben Blähungen keinen Krankheitswert und verschwinden von allein. Sie entstehen oft durch falsche Ernährung, schnelles Essen oder auch Stress.

Wie merkt man dass man Blähungen hat?

Bei starken Blähungen ist der Bauch häufig vorgewölbt und fühlt sich gespannt an. Man fühlt sich überbläht. Dazu kommen mitunter krampfartige Bauchschmerzen, die von Durchfall begleitet sein können. Weniger häufig treten Blähungen gemeinsam mit Verstopfungen auf.

Sind Blähungen ein Anzeichen für Darmkrebs?

Dabei färbt frisches Blut den Stuhl rot, älteres Blut erscheint dagegen schwarz. Sonstige Anzeichen und Symptome: Übelkeit, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe und Schmerzen beim Stuhlgang sollten ebenfalls abgeklärt werden, zumindest wenn sie häufiger auftreten.

Welche Lebensmittel führen zu Blähungen?

Nahrungsmittel, die blähend wirken können:
  • Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen ...)
  • Kohlgemüse (Wirsing, Weißkohl, Sellerie ...)
  • Milch und Milchprodukte (Joghurt, Käse, Schlagsahne ...)
  • Vollkornprodukte, frisches Brot u. ...
  • Zwiebeln und Zwiebelgewächse (Knoblauch, Lauch, Porree ...)

Blähungen: Was im Darm passiert!

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Welches Gemüse bläht am meisten?

Gemüse, wie Kohlgemüse, Zwiebelgewächse (Zwiebel, Lauch, Knoblauch), Artischocken, Spargel und Chicorée können Blähungen auslösen oder verstärken und sollten daher eher vermieden werden. Pflaumen, Aprikosen, Birnen, Äpfel und andere fruchtzuckerreiche Obstsorten können in größeren Mengen Blähungen hervorrufen.

Was löst Blähungen aus?

Das sind die häufigsten Ursachen für Blähungen: Der Verzehr von Hülsenfrüchten und Gemüse wie unter anderem: weiße Bohnen, Kichererbsen, Zwiebeln, Kohl. Der Verzehr von Obst wie beispielsweise:Pflaumen, Kirschen, Äpfel und Birnen. Die Früchte enthalten Sorbit, das blähend wirkt.

Wo hat man Schmerzen bei Darmkrebs?

Wenn der Darmkrebs in andere Körperregionen gestreut hat (Metastasierung), können weitere Beschwerden auftreten. Meist bildet er Tochtergeschwülste in der Leber (Lebermetastasen). Das kann beispielsweise Schmerzen im rechten Oberbauch, Gelbsucht oder erhöhte Leberwerte im Blut verursachen.

Wie sieht der Stuhlgang bei Darmkrebs aus?

veränderter Stuhlgang (Verstopfung und/oder Durchfall, auch abwechselnd) sichtbares oder okkultes Blut im Stuhl. sogenannte „Bleistiftstühle“ (sehr dünn geformter Stuhl)

Wie merkt man wenn man Darmkrebs hat?

Die Symptome bei Darmkrebs
  • Blut im oder am Stuhl, das ihn rot oder schwarz färbt.
  • bei Abgang von Blähungen gleichzeitige Entleerung von etwas Blut, Schleim oder Stuhl.
  • veränderte Stuhlgewohnheiten, z. ...
  • wiederholte, krampfartige Bauchschmerzen, die länger als eine Woche anhalten.

Wie merkt man dass man einen blähbauch hat?

Von einem Blähbauch spricht man, wenn sich der Bauch nach dem Essen unangenehm aufgebläht anfühlt. Besonders das starke Druckgefühl ist bei einem aufgeblähten Bauch nach Essen charakteristisch. Begleitet wird der Blähbauch oft durch Bauchschmerzen und Völlegefühl.

Was können Blähungen für Schmerzen verursachen?

Die häufigsten Ursachen für Blähungen sind falsche Ernährung, Medikamente, hastiges Essen und Stress. Oft beschreiben Betroffene dann auch ein Völlegefühl und leiden an Bauchschmerzen. Häufig bringen schon einfache Massnahmen Besserung – wie etwa der Verzicht auf deftiges und süsses Essen.

Was tun bei schmerzenden Blähungen?

Was Sie bei zu viel Luft im Bauch sofort tun können

Die Bewegungen sollten mit leichtem Druck rund um den Bauchnabel erfolgen; das entspannt und entkrampft. Zur Unterstützung eignen sich Kümmel- oder Fenchelöl. Wärme beruhigt den Verdauungstrakt und hilft gegen mögliche Bauchschmerzen.

Können Rückenschmerzen mit dem Darm zusammenhängen?

Je nachdem, wie stark das Volumen erweitert ist, kann ein verschlackter Darm sogar zur Verkrümmung der Wirbelsäule führen! Auch chronische Spannungen in der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie im Zwerchfell können so entstehen, was dann ebenfalls zu Bauch- und Rückenschmerzen führen kann.

Wie kriegt man Luft aus dem Darm?

Ingwertee hilft bei Blähungen und Völlegefühl. Spannt und zwickt der Bauch bereits, sind Tees die erste Wahl. Ingwertee - am besten frisch aufgebrüht - kurbelt die Verdauung an, entkrampft schmerzhafte Blähungen und lindert das Völlegefühl. Auch Kümmel, Anis und Fenchel sind bewährte Klassiker.

Warum nach jedem Essen Blähungen?

Wer nach jedem Essen Blähungen verspürt, sollte vorsichtshalber einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise liegt eine Lebensmittelunverträglichkeit wie Laktose- oder Glutenintoleranz den Beschwerden zugrunde. Typisch hierfür sind neben Blähungen auch starke Bauchschmerzen und Durchfall.

Kann man mit Ultraschall Darmkrebs erkennen?

Der Ultraschall ist eine schonende Untersuchungsmethode, die mittels Schallwellen Bilder aus dem Körperinneren liefert. Bei Verdacht auf Darmkrebs kann Ultraschall eingesetzt werden, um Lymphknoten oder Organe wie Milz, Leber, Gallenblase und Nieren zu betrachten und auf Veränderungen zu untersuchen.

Welche Blutwerte sind bei Darmkrebs erhöht?

Der Anstieg eines Tumormarkers ist meistens ein Zeichen für das Fortschreiten der Erkrankung. Der für Darmkrebs wichtigste Tumormarker ist das Carcino-embryonale Antigen (CEA). Er ist bei vielen Darmkrebspatienten erhöht und wird im Blut bestimmt, wenn der Verdacht auf Darmkrebs besteht.

Welche Farbe hat der Stuhlgang?

Meist hat Stuhlgang eine braune Farbe. Die bekommt er durch den Stoff Sterkobilin, der entsteht, wenn Gallenflüssigkeit im Darm abgebaut wird. Doch die Farbe kann auch gelb, grau, rot, grün oder sogar schwarz sein – abhängig ist die Stuhlgang-Farbe und -Form nämlich stark von der Ernährung.

Kann man einen darmtumor ertasten?

Lässt sich der Tumor auch ertasten? Wenn der Tumor im unteren Abschnitt des Enddarms gelegen ist und eine gewisse Grösse erreicht, kann dieser auch mit dem Finger ertastet werden.