Was sind crash diäten?
Gefragt von: Kornelia Dietrich | Letzte Aktualisierung: 26. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (17 sternebewertungen)
Definition einer Crash Diät
Als Crash Diät (manchmal auch als Blitz Diät bezeichnet) gilt eine Diät, mit der Sie möglichst schnell viel Gewicht verlieren. Oftmals handelt es sich bei der Crash Diät um eine sogenannte Mono-Diät, die auf einer sehr einseitigen Ernährung beruht.
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