Was sind eiweißreiche mahlzeiten?
Gefragt von: Diethelm Ulrich | Letzte Aktualisierung: 6. Juni 2021sternezahl: 4.9/5 (55 sternebewertungen)
Klassische eiweißreiche Lebensmittel sind Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Daneben gibt es jedoch auch noch einige vegane, d.h. pflanzliche Lebensmittel, die ebenfalls viel Protein enthalten. Eiweiße (auch: Proteine) sind aus Aminosäuren aufgebaut und für unseren Körper unverzichtbar.
Die Top 5 der pflanzlichen Eiweißlieferanten | Dr. Johannes Wimmer