Was sind fettarme lebensmittel?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Marian Heuer B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 30. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (18 sternebewertungen)
Fett macht fett – deswegen soll eine fettarme Ernährung dabei helfen, abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Um Butter, Öl, fette Käse- und Wurstsorten macht man bei einer fettarmen Ernährung ebenso einen Bogen wie um Vollfettmilch, Nüsse und fettreiche Früchte (z.B. Avocados).
Fettarme Lebensmittel: Die Top 5 von Prof. Froböse