Was sind fitness apps?

Gefragt von: Maren Hauser-Horn  |  Letzte Aktualisierung: 28. Juni 2021
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Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – Laufband, Ergometer oder freies Training – eine gute Workout App lässt sich individuell einstellen und versorgt den Sportler mit allen nötigen Daten, oft auch mit genau zugeschnittenen Trainings- und Zeitplänen.

Sind Fitness-Apps sinnvoll?

Denn Fitness-Apps sind wirklich praktisch: Mit ihnen lässt sich überall, jederzeit und kostengünstig trainieren. ... Die meisten Apps haben Suchtpotenzial, aber nur wenige berücksichtigen individuelle körperliche Schwächen oder Stärken ihrer Nutzer. So besteht die Gefahr, dass einzelne Körperpartien überbelastet werden.

Welche kostenlose Fitness App ist die beste?

Die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps
  • "Seven - 7 Minuten Training" "Ich habe so viel zu tun, da ist einfach keine Zeit für Sport." Diese Ausrede kennst du bestimmt und nutzt sie selbst vielleicht häufiger, als dir lieb ist. ...
  • "Pumatrac" ...
  • "Freeletics - Personal Trainer" ...
  • "Nike Training Club" ...
  • "YAZIO"

Was ist die beste Fitness App?

Unsere 10 App-Favoriten
  • Strava. Passionierte Läufer sagen, Laufen mache süchtig – mit den richtigen Lauf-Apps gilt das ganz besonders.
  • Runkeeper. ...
  • Nike Run Club. ...
  • Freeletics. ...
  • Seven – 7-Minuten-Workout. ...
  • Asana Rebel. ...
  • Adidas Training by Runtastic. ...
  • PumaTrac.

Welche Fitness App zum Abnehmen?

YAZIO Kalorienzähler

Mit Hilfe der Android- und iOS-App kannst du deinen persönlichen Kalorien- und Ernährungsplan erstellen, Muskeln aufbauen oder dein Gewicht halten. Die App trackt ebenfalls die Kalorien sowie Nährwerte wie Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett.

Was taugen Fitness-Apps? | Markt | NDR

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Welche App ist die beste um abzunehmen?

Hier findest Du die besten kostenlosen Fitness– und Ernährungs-Apps im Test.
  • Noom – Die amerikanische Trendsetterin. Noom ist eine bekannte Abnehm-App aus den USA und Personal Trainer, Ernährungsberater sowie Gesundheitscoach in einem. ...
  • Lifesum – Alles in einer App. ...
  • Yazio – Die Vielfältige.

Welche Fitness-App für Frauen?

  • Ein Fitnessstudio finden: GymEntry. ...
  • Ganz einfach motivieren: My Lemon App. ...
  • Einen Trainingspartner finden: PLVY. ...
  • Kalorien und Makronährstoffe zählen: Lifesum. ...
  • Trainingsplan immer mit dabei: Women's Health Personal Trainer App. ...
  • Laufrunde tracken: Fitness-App Runtastic. ...
  • Beim Training die Zeit im Blick behalten: Tabata Stopwatch.

Was kostet eine Fitness-App?

Runtastic PRO GPS Laufen

Bei dieser Lauf-Tracking App seid ihr für 4,99 Euro mit dabei. Diese App eignet sich vor allem für Menschen, die für ihr Workout bereits auf dem Fahrrad oder zu Fuß unterwegs sind.

Ist Fitify kostenlos?

The download and usage of Fitify is free of charge. Get your training plan and extra features with the Pro version, which is available on a subscription basis. You can always cancel the subscription here in Google Play/Subscriptions.

Ist Freeletics wirklich kostenlos?

Die Freeletics Apps kann man kostenlos runter laden. Viele Workouts, Exercises und Runs sind kostenlos verfügbar, ebenso wie einige Audio-Sessions. ... Du kannst dir auch jederzeit ein Freeletics Coach Abonnement holen, um die Premium Version zu erhalten.

Wie viele Deutsche nutzen Fitness-Apps?

Laut dem Statista Digital Market Outlook nutzten im Jahr 2017 rund 9,7 Millionen Nutzer in Deutschland Fitness-Apps. Laut Prognose könnte die Anzahl der Nutzer von Fitness-Apps in Deutschland bis zum Jahr 2024 auf rund 18,3 Millionen Nutzer ansteigen.

Welche App für Muskelaufbau?

Mit der richtigen Trainingsplan App kannst Du Deinen Erfolg im Krafttraining verdoppeln. Hier sind meine fünf Favoriten fürs Fitnessstudio und zu Hause.
...
Trainingsplan Apps: Meine 5 Empfehlungen fürs Krafttraining
  • LOOX. ...
  • Strong. ...
  • GymGoal Pro. ...
  • Elite HRV. ...
  • MarathonFitness (nur Online Fitness Coaching)

Was kostet Gettoworkout?

Der Download der App ist kostenfrei. Nach dem Download hast du 2 Wochen kostenfrei Testzugriff auf alle Premium Inhalte (wie Trainingsplan und alle Workouts).

Welche App für Trainingsplan?

Trainingsplan-App: Die 3 besten kostenlosen Apps zur Trainingsplanung
  • Trainingstagebuch GAINSFIRE: Die Einfache.
  • LOOX Fitness Planer: Die Unterstützende.
  • Strong: Die Internationale.
  • Fazit – Unser Testergebnis.

Was kostet Jillian Michaels App?

Du kannst die App 14 Tage kostenfrei testen. Im Anschluss kostest sie 9,99 Euro pro Monat - ohne Vertragsbindung.

Welche Apps für Senioren?

Die besten Apps für Senioren – Kommunikation
  • Skype – Telefonkonferenz mit der Familie.
  • WhatsApp – einfach Bilder, Texte und Sprachnachrichten schicken.
  • Baloodo – mit der Familie in Kontakt bleiben.
  • Jitsi Meet – Videokonferenzen ohne Software-Installation oder Anmeldung.
  • NeuroNation – individualisiertes Gehirnjogging.

Sind Abnehm Apps gut?

Abnehm-Apps können hier helfen. Egal welche App man aussucht: Abnehm-Apps oder Diät-Apps unterstützen in jedem Fall eine bewusste Auseinandersetzung mit dem, was man isst. Und das Beste: Sie sind nicht nur für Abnehmwillige interessant, sondern auch für diejenigen, die ihr Gewicht lediglich halten wollen.

Wie kann ich am besten abnehmen?

10 Tipps, um noch schneller und leichter abzunehmen
  1. Iss ein proteinreiches Frühstück. ...
  2. Vermeide zuckerhaltige Getränke und Fruchtsäfte. ...
  3. Trinke vor den Mahlzeiten Wasser. ...
  4. Iss Lebensmittel, die dir dabei helfen, schnell abzunehmen. ...
  5. Iss lösliche Ballaststoffe. ...
  6. Trinke Kaffee oder Tee. ...
  7. Greife zu Vollwertkost. ...
  8. Iss langsamer.