Was sind gute spermien?
Gefragt von: Rosmarie Bach-Heller | Letzte Aktualisierung: 22. April 2021sternezahl: 4.2/5 (25 sternebewertungen)
Die Vitamine C, E, das B-Vitamin Folsäure sowie Spurenelemente wie Zink und Selen können die Qualität deines Spermiums verbessern. Gerade Männer mittleren Alters (44+) vermindern auf diese Weise das Beschädigungsrisiko ihrer Samenzellen-DNA, so das Ergebnis einer Studie der TU in München.
5 Anzeichen dafür, dass dein Sperma gesund ist!