Was sind raffinierte kohlenhydrate?

Gefragt von: Robert Nickel  |  Letzte Aktualisierung: 11. Mai 2021
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Zu den raffinierten Kohlenhydraten gehören (leider) sehr beliebte Zutaten aus der Küche wie Weißmehl, Nudeln, Zucker, Weißbrot oder weißer Reis.

Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate?

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