Was soll bei akkupunktur erreicht werden?
Gefragt von: Lisbeth Richter | Letzte Aktualisierung: 3. November 2021sternezahl: 4.2/5 (73 sternebewertungen)
Was soll Akupunktur bringen?
Akupunktur wird bei einer Vielzahl an Beschwerden angewendet, besonders häufig bei chronischen Schmerzen aber auch bei Schwangerschaftsbeschwerden oder Übelkeit oder nach Operationen. Ebenso sollen die feinen Nadeln helfen, abzunehmen oder sich das Rauchen abzugewöhnen.
Was passiert mit dem Körper nach einer Akupunkturbehandlung?
Man kann mit Akupunkturnadeln Reize in sogenannten Triggerpunkten setzen und so muskuläre und fasziale Verhärtungen lösen. Durch das Einstechen der Nadel am Akupunkturpunkt werden sogenannte Reflexbögen im Rückenmark aktiviert, die Schmerzen hemmen, die Muskulatur lockern und Organe (z.B. den Magen) entspannen.
Welche Arten von Akupunktur gibt es?
Welche Arten der Akupunktur gibt es? Neben der klassischen Körperakupunktur haben sich in unterschiedlichen Kulturkreisen Sonderformen entwickelt. Hierzu gehört die Ohrakupunktur (Aurikulotherapie) nach Nogier, die Mundakupunktur nach Gleditsch und die Schädelakupunktur nach Yamamoto.
Wie verhalte ich mich nach einer Akupunktur?
Sie können und sollten Ihren Tagesablauf nach der Akupunktur ganz normal weiterführen, können zur Arbeit gehen oder Sport treiben. Eher selten kommt es zur sogenannten "Erstverschlechterung": es kommt nach den ersten 2-3 Sitzungen zu einer Aktivierung der bekannten Beschwerden. Dieses Phänomen lässt meist rasch nach.
Akupunktur | Wirkung & Beispiel-Behandlung
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Wie lange dauert es bis Akupunktur hilft?
Patienten haben dabei Anspruch auf bis zu zehn Akupunktursitzungen pro Krankheitsfall, und zwar innerhalb von maximal sechs Wochen. In begründeten Ausnahmefällen zahlen die Kassen auch bis zu 15 Sitzungen innerhalb von zwölf Wochen. Jede Sitzung sollte dabei mindestens 30 Minuten dauern.
Kann man durch Akupunktur müde werden?
Oft verspüren Patienten nach der Behandlung verstärkt Müdigkeit, wodurch Reaktionsvermögen und Fahrtauglichkeit beeinträchtigt sein können. Am Tag nach der Akupunktur kann es außerdem zu muskelkaterähnlichen Schmerzen nicht nur an den genadelten Körperregionen kommen.
Was ist die Wirkung von Akupunktur?
Die Wirkung der Akupunktur
Durch die Nadelung werden Entspannung und Linderung von Schmerzen durch die Bildung von körpereigenen morphinartigen Substanzen, den Endorphinen, und Nerven-Überträger-Substanzen, den Neurotransmittern, erzielt. Endorphine und Neurotransmitter wirken schmerzlindernd und psychisch entspannend.
Wie viele Akupunkturpunkte gibt es?
Verschiedene dieser Punkte, die einem Organ zugeordnet sind, liegen auf sogenannten Meridianen. Sie verlaufen über den gesamten Körper. Es gibt 14 Meridiane – oder auch Energiebahnen – mit 361 klassischen Akupunkturpunkten.
Ist die Wirkung von Akupunktur echt?
Grund dafür ist eine große randomisierte Akupunktur-Studie. Im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) haben Wissenschaftler der Charité Berlin innerhalb der letzten drei Jahre bei 200 000 Patienten die Wirksamkeit der Methode untersucht. Vorläufiges Ergebnis: Akupunktur ist in der Routineversorgung wirksam und sicher.
Kann Akupunktur Nebenwirkungen haben?
Manchmal sind nach der Akupunktur kurzzeitig Rötungen oder blaue Flecken an den Einstichstellen zu sehen, einige Patienten klagen auch über Kreislaufprobleme. Gravierendere Nebenwirkungen sind aber sehr selten.
Wie lange kann man Akupunkturnadeln drin lassen?
Sie behalten die Dauernadeln etwa eine Woche im Ohr. Falls die Nadeln nicht von der Haut abgestoßen werden und sich die Umgebung der Nadeln nicht entzündet (rötet), können Sie die Nadeln auch noch länger stecken lassen. Sie sollten jedoch täglich die Einstichstelle kontrollieren.
Wie fühlt man sich nach der Akupunktur?
Der Einstich ist zwar etwas schmerzhaft, anschließend spürt der Patient aber von den Nadeln nicht mehr viel, allenfalls ein leichtes Ziehen, Kribbeln oder ein Wärmegefühl. Durch die Akupunktur entsteht in vielen Fällen eine schnell einsetzende Entspannung, wodurch die Liegezeit als durchaus angenehm empfunden wird.
Kann man sich selbst Akupunktieren?
Kann man Akupunktur auch selbst anwenden? Zur Eigentherapie ist eine Technik geeignet, bei der kaum mit Nebenwirkungen zu rechnen ist: die Akupressur. Dabei werden die jeweiligen Punkte etwa durch Reiben oder Pressen aktiviert. Dafür muss der Patient nur die richtigen Stellen und grundlegenden Massagetechniken kennen.
Soll man nach Akupunktur ruhen?
Für alle Patienten gilt: Planen Sie nach der Akupunktur nicht mehr allzu große Aktivitäten. Denn oft tritt nach der Behandlung ein Gefühl tiefer Entspannung bis hin zu Müdigkeit auf Geben Sie dem Ruhe- oder Schlafbedürfnis dann nach, um Ihren Körper bei der Selbstheilung zu unterstützen.
Wie viel kostet eine Akupunkturbehandlung?
Eine Akupunktur-Behandlung kostet je nach Aufwand zwischen 30 und 70 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen Behandlungen bei chronischen Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und in den Knien.
Wie viele Akupunkturpunkte gab es ursprünglich?
Das erste eindeutig datierbare Werk über Akupunktur ist Der Systematische Aku-Moxi-Klassiker (Zhenjiu jiayijing) von Huangfu Mi (215–282). Darin werden eine klare Terminologie, eine Topologie von 349 Akupunkturpunkten und systematische Hinweise auf deren Wirkung beschrieben.
Wie viel klassische Akupunkturpunkte gibt es?
365 klassische Akupunkturpunkte kennt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). In ihnen konzentriert sich die Lebensenergie „Qi“, so die Vorstellung. Die Akupunkturpunkte sitzen entlang der sogenannten Meridiane. Das sind Bahnen, die den ganzen Körper durchziehen.
Wie findet man die richtigen Akupunkturpunkte?
Um die Akupunkturpunkte bestimmen zu können, muss man zunächst wissen, wo die Meridiane verlaufen. Diese sind unterschiedlich lang – die längste Bahn ist die Blasenleitbahn mit 67 Punkten. Neben den zwölf Hauptmeridianen, auf denen die meisten Punkte liegen, gibt es eine Reihe weiterer Leitlinien.
Was bewirkt Akupunktur bei Arthrose?
Ihren Forschungen zufolge wird durch die Akupunkturnadeln das schmerzlindernde Molekül Adenosin ausgestoßen. Am Mausmodell hatten die Wissenschaftler gezeigt, dass die Konzentration von Adenosin rund um die Einstichstelle um das 24-Fache anstieg und dass das Molekül zu einer signifikanten Schmerzreduktion führte.
Warum macht Akupunktur müde?
Erst wenn sie sich durch die Akupunktur entspannen, können die Patienten die Müdigkeit des Körpers wieder wahrnehmen. Die Anregung der Selbstheilungskräfte kann eine weitere Ursache der Ermüdung sein.
Welche Punkte drücken bei Müdigkeit?
Die bekanntesten Akupressur-Punkte gegen Schlappheit befinden sind an den Ohrläppchen. Kündigt sich mal wieder ein Tief an, diese einfach mit Zeigefinger und Daumen für zehn bis 15 Sekunden massieren. Zusätzlich mehrmals an den Ohrläppchen ziehen.
Kann Akupunktur Verspannungen lösen?
Da muskuläre Verspannungen und Stress sehr oft entscheidende Ursachen sind, ist eine ganzheitliche Therapie sinnvoll. Hier spielt die Akupunktur eine nicht zu unterschätzende Rolle. Oft sprechen Nackenschmerzen sehr positiv auf Akupunktur an.
Warum tun manche Akupunkturnadeln weh?
Tut Akupunktur eigentlich weh? Der Einstich selbst tut nicht weh, weil die Nadeln sehr fein sind. Aber wenn eine Nadel drin steckt und stimuliert wird, kann ein dumpfer Schmerz entstehen.
Wie wirkt Akupunktur bei Raucherentwöhnung?
Doch deren Wirksamkeit ist nicht eindeutig nachgewiesen. Bei der Akupunktur sticht der Therapeut mehrere Nadeln in die Suchtpunkte des Ohrs. Ziel ist, das Verlangen nach Zigaretten und häufige Entzugssymptome wie Unruhe, Nervosität, Esslust, Schwitzen und Herzklopfen zu verringern.