Was soll man essen bei erbrechen?

Gefragt von: Marlies Janßen  |  Letzte Aktualisierung: 1. November 2021
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Empfehlenswert sind leicht verdauliche Nahrungsmittel wie Joghurt, Puddings aus Weizen, Reis oder Hafer. Auch Kartoffelpüree, Reis, Nudeln, gekochtes Hühnerfleisch, mildes Obst. Fette, stark gewürzte und übermäßig gesüßte Speisen meiden.

Was soll man nach dem Erbrechen trinken?

Getränke: Wasser oder Kräutertees, auch leicht gesüsst (kein Früchtetee). Innerhalb von 24 Stunden sollte eine milde, gesunde Ernährung wieder gut vertragen werden. Noch für die nächsten Tage keine fetten Speisen, Süßigkeiten, süße Getränke (z.B. Softdrinks, Eistee, Zitronentee, Limonade, Fruchtsäfte).

Was sollte man nach dem Erbrechen essen?

Nehmen Sie nur kleine Mahlzeiten ein. Kalte Speisen werden besser toleriert als warme Speisen, sie riechen weniger stark. Sie vertragen besser geschmacksneutrale Speisen wie Kartoffeln, Knäckebrot, Toast. Essen Sie nur leicht verdauliches Gemüse wie Spinat, Zucchini, Karotten, Fenchel.

Was hilft schnell gegen Übelkeit und Erbrechen?

Kann nichts essen und trinken Übelkeit?

Magen-Darm-Grippe (Gastroenteritis): Diese infektiöse Entzündung des Magen-Darm-Traktes wird von Bakterien, Viren oder Parasiten (z.B. Salmonellen, Noroviren, Rotaviren) verursacht. Die typischen Symptome - Übelkeit, Erbrechen, Durchfall - werden meist meist von Appetitlosigkeit begleitet.

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