Was tun bei beginnender osteoporose?

Gefragt von: Friederike Horn B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 24. Mai 2021
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Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung sind nur eine kleine Auswahl von nicht-medikamentösen Maßnahmen, die Sie in Ihrem Vorgehen gegen Osteoporose sehr gut unterstützen. So werden die Knochen mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die für deren Aufbau und Stabilität wichtig sind.

Osteoporose - Was hilft gegen Knochenschwund? | SWR Doku

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