Was tun bei gewichtszunahme durch schilddrüsenunterfunktion?

Gefragt von: Tino Richter  |  Letzte Aktualisierung: 24. Oktober 2021
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Solange die Ursache der ungewollten Gewichtszunahme – der Mangel an Schilddrüsenhormonen – nicht beseitigt ist, wird es Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion kaum gelingen, abzunehmen. Als erstes gilt es daher, unter ärztlicher Anleitung mit der Einnahme des künstlichen Schilddrüsenhormons L-Thyroxin zu beginnen.

Welche Lebensmittel sollte man bei Schilddrüsenunterfunktion vermeiden?

Lebensmittel, die bei Menschen mit Hashimoto häufig Probleme verursachen
  • Nachtschattengewächse. Zu dieser pflanzlichen Gruppe zählen Tomaten, Paprika und Kartoffeln (nicht jedoch Süßkartoffeln). ...
  • Bestimmte Hülsenfrüchte und Bohnen. ...
  • Soja. ...
  • Tierische Milch. ...
  • Weizen, Gerste und Hafer. ...
  • Nüsse.

Wie beeinflusst die Schilddrüse das Gewicht?

Patienten mit einer manifesten Überfunktion der Schilddrüse nehmen ungewollt Gewicht ab. Es kommt zu einer Aktivierung des Grundumsatzes mit einer Abnahme von Fettmasse, schließlich Muskelschwund und schlussendlich Reduktion der Knochenmasse im Sinne einer Osteoporose.

Was hilft bei Schilddrüsenunterfunktion abnehmen?

Gerade wer trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen möchte sollte auf eine kalorienreduzierte und abwechslungsreiche Ernährung achten. Eine Mischkost bestehend aus Obst, Gemüse und Getreide und tierischen Produkten wie Fleisch und Fisch nur in Maßen ist ratsam.

Warum nimmt man mit L-Thyroxin zu?

Allerdings kann Thyroxin auch das Hungergefühl steigern. „Wenn der appetitanregende Effekt die Wirkung auf den Stoffwechsel überwiegt, nehmen die Patienten zu", erklärt Dr. Wesiack. Dies sei der Grund, warum Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion nach Beginn einer Behandlung mit L-Thyroxin gelegentlich zunehmen.

Hilfe bei Gewichtszunahme durch Schilddrüsenunterfunktion

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Wie kann ich mit L-Thyroxin abnehmen?

Kann ich also mit L-Thyroxin abnehmen? Wir können nur davon abraten, auch nur zu versuchen, mit L-Thyroxin abzunehmen, wenn man keine Probleme mit der Schilddrüse hat. Zum einen gibt es keine wissenschaftlichen Belege, dass man so Gewicht verlieren kann.

Was tun bei Gewichtszunahme durch L-Thyroxin?

Wiesbaden Schilddrüsen-Medikamente mit dem Wirkstoff L-Thyroxin können manchmal zu einer Gewichtszunahme führen. „Die Patienten sollten in einem solchen Fall jedoch nicht die Dosis der Medikamente verändern, sondern besser ihre Ernährung umstellen”, sagt Prof.

Kann ich trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen?

Solange die Ursache der ungewollten Gewichtszunahme – der Mangel an Schilddrüsenhormonen – nicht beseitigt ist, wird es Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion kaum gelingen, abzunehmen. Als erstes gilt es daher, unter ärztlicher Anleitung mit der Einnahme des künstlichen Schilddrüsenhormons L-Thyroxin zu beginnen.

Was regt die Schilddrüse an?

Bei Schilddrüsenerkrankungen ist allgemein eine gesunde Ernährung wichtig: Die Schilddrüse benötigt Spurenelemente wie Jod und Selen zur Produktion von Schilddrüsenhormonen, aber auch Calcium und Eisen sowie Vitamin A und Vitamin D sind an der Regulierung der Schilddrüsenfunktion beteiligt.

Kann man eine Schilddrüsenunterfunktion heilen?

Die Schilddrüsenhormone beeinflussen neben dem Stoffwechsel unter anderem Kreislauf, Wachstum sowie unser psychisches Wohlbefinden. Die Schilddrüsenunterfunktion ist – von Ausnahmen abgesehen – nicht heilbar und muss daher dauerhaft mit Medikamenten behandelt werden.

Was passiert wenn man bei einer Schilddrüsenunterfunktion keine Medikamente nimmt?

In seltenen Einzelfällen kann eine unbehandelte Unterfunktion der Schilddrüse zu einem Komazustand führen, insbesondere wenn zusätzliche Belastungen auf die Betroffenen einwirken. Das können Infektionen, Narkosen oder auch Medikamente mit beruhigender Wirkung sein.

Bei welchem Wert hat man eine Schilddrüsenunterfunktion?

Neue Studien sprechen dafür, dass der Normbereich für TSH bereits 2,5 mE/l (anstatt 4 mE/l) nicht übersteigen sollte. Werte über 2,5 mE/l können demnach Hinweis auf eine latente Unterfunktion sein. Viele Ärzte plädieren dafür, Befunde zwischen 2,5 und 4 mE/l nach etwa drei Monaten kontrollieren lassen.

Wie schwer ist die Schilddrüse?

Dieser Aufbau zeigt das für die Schilddrüse typische Bild eines Schmetterlings. Ein gesundes Organ ist etwa daumengroß und wiegt bei einem Erwachsenen im Schnitt zwischen 18 Gramm (Frauen) und 25 Gramm (Männer).

Was kann man alles essen bei einer Schilddrüsenunterfunktion?

Bei der Schilddrüsenunterfunktion hilft er vor allem wegen seines hohen Eisengehaltes.
  • Brokkoli. Entscheidend bei Schilddrüsenunterfunktion ist die Aufnahme von genug Jod, vorhanden unter anderem im Brokkoli. ( ...
  • Thunfisch. ...
  • Petersilie. ...
  • Algen. ...
  • Spinat. ...
  • Steinpilz. ...
  • Hering. ...
  • Thymian.

Was schadet der Schilddrüse?

Zu viel Jod kann schaden

Denn zu viel Jod kann der Schilddrüse schaden und die Bildung eines Kropfes begünstigen. Die Symptome werden dann jedoch nicht durch einen Mangel an Jod, sondern durch eine Überdosierung hervorgerufen.

Was hat Vitamin D mit Schilddrüse zu tun?

Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin D bei Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion zu Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten führen kann.

Welche Vitamine helfen bei Schilddrüsenunterfunktion?

Auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen, Magnesium,Vitamin C, Vitamin E und Vitamin-B-Komplexen sollte ebenfalls geachtet werden. Auch die zusätzliche Gabe von Vitamin D kann sinnvoll sein. Bei Patienten mit Hashimoto-Thyreoiditis konnte eine Fehlfunktion der Vitamin D-Rezeptoren nachgewiesen werden.

Was braucht die Schilddrüse bei Unterfunktion?

Warum die Schilddrüse Jod braucht

Die Schilddrüse benötigt Jod für die Hormonproduktion – bei Schilddrüsenunterfunktion ebenso wie bei einer gesunden Schilddrüse. Denn bei Jodmangel kann sich ein Kropf (Jodmangel-Struma) und eben eine Schilddrüsenunterfunktion entwickeln.

Hat Ingwer Effekt auf die Schilddrüse?

Bauen Sie beispielsweise selenreiche Lebensmittel wie Lachs, Champignons, Paranüsse oder Spargel in Ihre "Hashimoto-Rezepte" ein – Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Lindernd können auch sekundäre Pflanzenstoffe wirken, die etwa in Kakao, Zimt, Ingwer, Pfeffer oder Kurkuma enthalten sind.

Kann eine Schilddrüsenunterfunktion wieder weg gehen?

Wird die Unterfunktion nicht behandelt, können sich verschiedene Probleme entwickeln. Manchmal erholt sich die Schilddrüse aber auch von selbst – zum Beispiel, wenn die Entzündung abklingt.

Kann man mit einer Schilddrüsenunterfunktion sterben?

Je schwerer die Erkrankung ist, desto höher ist auch die Wahrscheinlichkeit in ein Koma zu fallen. Und dann kann es sehr gefährlich werden: "Bei einer sehr ausgeprägten Schilddrüsenunterfunktion oder -überfunktion können Patienten an den Folgen sterben", warnt Zieren. Das ist aber sehr selten.

Wie viel L Thyroxin pro kg Körpergewicht?

Bei manifester (primärer) Hypothyreose wird in der DEGAM-Leitlinie für Patienten unter 60 Jahren ohne Komorbiditäten initial die Gabe von 1,6 µg Levothyroxin pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Bei einem Körpergewicht von 75 kg entspricht dies einer Menge von 120 μg Levothyroxin täglich.

Kann man durch Schilddrüsenhormone zunehmen?

Eine stärkere Gewichtszunahme durch Schilddrüsenhormone ist unwahrscheinlich. Die Hormone wirken dahingehend, dass Ihr Körper die zugeführten Kalorien besser verbrennen kann. Dies bedeutet: Sie müssten durch diese Tabletten eher an Gewicht verlieren, da der Stoffwechsel aktiver arbeitet.

Was passiert wenn ich zu viel L-Thyroxin nehme?

L-Thyroxin: Überdosierung

Wird L-Thyroxin zu hoch dosiert, drohen Nebenwirkungen. Meist zeigen sich dann die typischen Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion wie Herzrasen, hoher Blutdruck, Durchfall, Erbrechen und/oder Bauchschmerzen, Angst und Unruhe, starkes Schwitzen oder Fieber.

Was tun bei Gewichtszunahme durch Hashimoto?

Tipps zur Gewichtsabnahme mit Hashimoto
  1. Vermeiden Sie fett- und kohlenhydratreiche Lebensmittel.
  2. Verzichten Sie auf Zucker.
  3. Trinken Sie viel Wasser oder ungesüßte Tees (mind. 2,5 Liter täglich)
  4. Feiern Sie all Ihre Abnehmerfolge, das motiviert.