Was tun bei heulkrämpfen?
Gefragt von: Herr Prof. Gunnar Nowak B.A. | Letzte Aktualisierung: 22. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (66 sternebewertungen)
Betroffene sollten darauf achten, nicht zu viel zu grübeln, bewusst dankbar für positive Dinge in ihrem Leben sein, auf regelmäßige Bewegung und soziale Kontakte achten. Bei krankhafter Traurigkeit kann je nach Ursache eine Psychotherapie oder eine Therapie der zugrundeliegenden körperlichen Erkrankung helfen.
Gefühle kontrollieren - So geht's!